第365章 專業教練
而張晨這邊有了決定之後，這件事情也算是有了一個良好的開始之後，寇準和他們確定了一些事情之後，便離開了劇場。
畢竟合作拍電影這事兒並不是一件直接就能完全搞定的事，有一些東西還是需要後期不斷的磨合調整溝通的。
包括這一次電影會使用，哪一些演員都需要隨後進行溝通。
而在此之前張晨他們也得確認一下劇場演員的意思，畢竟並不是每一個演員都要離開劇場去嘗試拍電影的。
對此的寇準也理解，而他這邊兒也沒著急。
不過對於這次合作，一直到離開了劇場，龔宇這邊還有一些沒回過神兒來呢。
因為今天本來是開心麻花，想要找寇準來合作弄網劇的，可是整件事情和他預想的也太不一樣了，這話題怎麼說著說著就變成電影了？而且還是寇準作為主導的？
「這拐彎兒也拐的太大了。」
倒是一旁的寇準看著龔宇這模樣，忍不住笑了起來。
「我說你怎麼也是一個公司的CEO，怎麼這副大驚小怪的樣子，不就是弄個電影嗎？至於這樣至於這電影也不是我臨時想出來的，而是走的之前就有所準備，這一次碰上開心麻花也是巧合。覺得合適，就提了這麼一嘴。本來也沒準備真的能成。但是結果還算不錯，這個張晨倒比我想像的要更有勇氣一些。」
「可是我不明白，寇先生這世界上有這麼多好的演員，非要找他們開心麻花的幹什麼？」
他現在心裡還在為之前張晨諷刺寇準這事糾結呢，這倒不是說他心眼小，而是他就看不得這種因為別人年齡就質疑能力的事兒。
倒是寇準對這事兒相當的包容。
「不要覺得對方質疑了，我一下就覺得怎麼樣了，這也是很正常的事兒，畢竟以我這個年紀說實話能拍個網劇都已經算是讓人吃驚了，更別說電影了，他沒想到也是很正常的，至於為什麼要選擇他們的演員，當然是他們的演員好啊。」
而這麼說著，寇準的神色也變得認真起來。
「不要覺得現在他們僅僅是在話劇領域有所作為就輕視，他們要知道能夠在話劇領域。呼風喚雨的演員，那都是一些有真本事的，而這些演員比一些拍電視劇的其實要來的更有真才實學一些，特別是對於喜劇這領域來說，就更是難得。」
「所以雖然我之前表現的像是給張晨他們一個能夠加入到電影這個行業之中的機會，但實際上其實我是占了便宜的。因為就憑藉他這些優秀的演員進入電影行業是遲早的事，而我也僅僅只是搶了一個先機罷了。」
而聽寇準這麼說，龔宇這邊也意識到開心麻花的重要性。
表情也隨之變得凝重起來。
「你放心，寇先生，我明白了，只要他們能夠弄出一些網劇來，我這邊一定多給幾個廣告，反正一定幫您和那邊弄好關係，反正我這邊廣告也不花錢。」
只是說著不花錢，可是龔宇那模樣像是吃了多大的虧似的。
看的寇準是忍俊不禁。
而他這邊隨後和龔宇交代了點事，便下車回家，畢竟看了一場話劇又談了一場生意，此時時間已經11點多了。
到家之後寇主任也沒立刻休息，先是簡單的收拾了一下之後就進了書房打開電腦，然後找出了半年之前寫的一個劇本夏洛特煩惱。
這還是他當初拍完人在囧途之後寫的。因為當初他拍了喜劇，感覺還得算得心應手，所以就想要趁熱打鐵，所以寫了不少的經典喜劇劇本，而夏洛特煩惱就是其中之一，而在上午德芝要和開心麻花碰面，他這才想起了這個劇本，然後才有了之後提到的合作拍電影的事兒。
而這個劇本也是他說能夠捧紅開心麻花，幾個演員的底氣。
畢竟作為一個直接收割將近30億票房的電影，捧紅幾個演員還不是輕而易舉的事兒嗎？
即便按照寇準的計劃，這個電影會提前幾年誕生，但在這樣的市場環境下，票房成績也絕對不會差。
再者現在的市場環境喜劇其實十分稀缺。
要不然摳准之前那個人在囧途，也不可能取得現在這樣的成績，而隨著他的泰囧上映，喜劇也會重新回到大眾的視野。
他對此還是相當自信的。
當然拍電影這事不是一蹴而就的事，特別是和其他公司合夥拍電影，這在寇準重生一年多以來還是頭一次。
畢竟自己幹活干，多少都是由自己說的算，但是合夥就要考慮到那邊的一些進度。
所以寇準也壓根沒準備這個電影能立刻弄出來，他只希望開心麻花那邊能夠有效率一些，不要拖得太長時間。
這麼想著，寇準檢查了一下自己這邊的劇本情況，然後伴隨著富足的心情入睡了。
而接下來幾天，寇準則恢復了自己悠閒的生活。
一方面是在手術後沒有什麼要緊的事，另一方面他也在調整著自己的作息，前段時間他實在是太狠了，將自己整個人弄得都快崩潰了，作息也是相當的凌亂，現在他正在逐漸的調整，而已經荒廢掉的身體鍛鍊也隨之被撿了起來。
本來寇準準備在樓下跑圈就完事兒。
但是考慮到自己身體的肌肉的問題，不是靠著跑步就能夠解決的，寇準還是去到附近的健身房辦了張卡。
而在辦卡的時候，他也免不了被一些推銷人員連番轟炸。
弄得寇準是有些煩不勝煩，最後挑了裡面長得最好看的，然後辦了一張年卡。
在這一點上，他的待遇和普通人沒有任何區別。
而他果斷辦卡，也沒讓他逃離了接下來的盤問，比如請不請私教啊，需不需要一些保健產品呀之類的。
對這一方面寇主任倒也能理解，畢竟都是靠著這玩意兒掙錢的，所以寇準倒也沒表現出多麼的厭煩，甚至還和推銷人員仔細的聊了聊，私教會起到怎樣的作用？
最後呢，他在十幾個私教之中找了一個身形最好的，看上去也最沒有攻擊性的。
這也讓寇準在健身房，還沒等鍛鍊流汗呢，花銷達到了3萬塊。
即便是寇準在這樣的消費下也不由的有些覺得驚恐。
「雖說現在是全民健身的時代，可是這種消費水平也實在是讓人不由驚嘆，這地方真是個銷金窟啊。」
反倒是他請的私教，看他這表情，露出了一個靦腆的笑容。
「其實寇先生，看您應該是第1次來到健身房吧，其實您完全可以先不用辦年卡，直接先找私教的，這樣的話通過私教來辦理年卡，可以為您省一半的價錢。」
而這話讓寇準更覺得心累。
「這真的是會玩兒啊，果然套路得人心，這健身房的套路還真不是一個小白能夠避開的。不過現在說什麼也沒用了，反正這錢已經花了，就看你這個私教能給我帶來怎樣的作用了。」
說著寇準看一下自己挑的私教教練。
說實話，之所以挑這個教練，一方面是因為他的身形是所有私教教練裡面最好的，也是最緊繃的，並且他能夠看出來這傢伙身上的肌肉並不全都是因為蛋白粉。
換句話說這傢伙還挺有貨的。
而另一方面也是因為在他選私教的時候，這傢伙是最沉悶的。
作為私教教練，其實接受這種能夠花錢請私教的學生是有一定比例的提成的，這也是他們收入的主要來源。
所以在碰到像寇準這種學生一些私教那是相當熱情。
生怕寇準注意不到他似的。
但是寇準面前這個叫陳文的，卻不太一樣。
瞧見寇準，他非但沒擠上錢，反倒貓在了後面像是怕被人看到似的。
這也讓寇準對他有點好奇。
「我說剛才你的那些同行都瘋狂的擠上前面，生怕我看不見他似的，你怎麼就一直在後面貓著，難道不想有學生？還是說看不上我？」
反正這私教已經是自己的了，寇準也不在乎那時間的事兒，開口閒聊著。
而聽見寇準正詢問陳文倒是有些不好意思。
「其實真不是這麼回事，主要是我還不太習慣這種形式也不太明白，這種找私教應該怎麼做。」
而隨後寇準這麼仔細一問，才知道他面前的陳文還真的像是他判斷的那樣，不是那麼簡單的。
他其實並不是一個職業的健身教練，做健身私教只是他的兼職，而他的主業其實是一個拳擊手。
而說到自己的主業，陳文表情也露出了一絲無奈。
「別看我是一個職業的拳擊手，但實際上挺窮的。一方面要花費今天自我鍛鍊請教練培訓，另一方面還要保持自己的飲食，這些可都是需要花錢的。」
「有比賽的時候，還要自己承擔治療的費用，但這還算好，畢竟有比賽，只要出場就有錢賺，更難過的是沒有比賽的時候，除了代言對於我們這些職業選手來說就已經沒有任何收入了。」
「而一些品牌代言也不會選擇我們這種二流選手，所以我只能來到健身館兼職當私教了，也是為了生活嘛。而你很幸運是我當私教三天以來接到的第1個學生。」
寇準聽見他這麼說點點頭表示理解，各行各業誰都不容易呢，不過他並沒有表現出自己任何的憐憫或者是同情，只是對陳文說道：
「既然是來賺錢的，那你可要抓緊我這搖錢樹，畢竟我還挺有錢的。」
而一直表現的有些緊張侷促的陳文聽見寇準這話也忍不住露出了一個開朗的笑容。
「那好，既然你花錢我也得拿出點真東西才行，要不然怎麼讓你續費啊！」
而看著陳文這開朗的笑容，寇準被健身房一路套路的心情，反倒好了不少。
然後兩人便開始了擼鐵訓練。
而隨著不斷的訓練，陳雯作為一個職業，選手的優勢也體現出來了。
按照正常的健身教練。
其實私教也僅僅只是教練教你如何使用器械，如何規劃自己的運動，僅此而已，碰上好點兒的能給你規劃一下飲食，而在你做運動的時候能夠保證你的安全，這就算是合格的了。
但是陳文這兒明顯不太一樣。
他沒有直接給寇準教授一些器械。
他也沒有告訴寇準應該如何控制飲食。
他首先是詢問了寇準想要達到一個什麼樣的效果。
對這一點寇準呢，早就有了答案，他現在不到20歲，身高1米82，體重呢134斤，算是一個相當標準的體重，而肌肉呢其實含量不高，這和他沒有形成一個良好的健身習慣，有直接關係。
再加上這段時間他的作息實在是有些問題，也導致他的身體其實有些虛弱。
而健身的目的呢，主要就是強身健體能夠豐富一下肌肉更好，但是他可不想要給自己變成那種健美達人。
而陳文在了解了寇準的需求之後，先是微微思索了一下，然後說道：
「我明白你想要達到什麼樣的目標了，也就是說強壯一下身體，同時強化心肺能力。這一點的話倒是挺容易的，只要有一個有規律的健身計劃，那麼很容易就可以有一個明顯的提升。」
「至於你的身體，從剛才你做的幾個運動來看，其實還算不錯，只是身體上有些淡薄，肌肉含量也比較少，所以我這邊呢，不推薦你專門的做一些強化肌肉的器械，我更提倡你能夠做一些綜合性的訓練。」
「這樣呢，一方面能夠強化你的身體素質，另一方面呢，也能夠讓你身體能夠均勻的發展。」
而說到這兒，陳文撇了一眼，旁邊幾個同行，眼神之中露出了自己的一些驕傲。
「不瞞你說，如果不做一些綜合運動，光是強化部分肌肉的話，僅僅只是花架子而已，中看不中用的。要不然這些肌肉這麼大的傢伙去打拳擊豈不是更厲害了，但實際上完全不是這樣，如果真的站在拳擊台上找出三個這種肌肉的，我打他們都是輕輕鬆鬆。」
「而你既然是我的學生，那我總要教你一些真正能鍛鍊自己身體的東西。」
這麼說著陳文指導著寇準，然後做了一套綜合性的，像是體操一般的東西。
只是看上去挺簡單的，一套東西摳准做的卻相當吃力，花了將近10分鐘，寇準才完整的做完一遍，而僅僅只是一遍，寇準渾身就已經開始出汗。
然後按照陳文的指導，寇準連續做了三遍。
本來以為三遍之後運動就算是結束了，但是誰想到這其實只是剛剛開始。
「剛才你做的這一套是我們拳手專門用來熱身的，算是拉抻你渾身上下所有的肌肉的這麼一套運動，而在熱身過後真正的鍛鍊剛剛開始。」
這麼說著，陳文甩給寇準一根繩子。
然後寇準開始了，堪稱魔鬼一般的鍛鍊。
整場鍛鍊總正持續了兩個小時。
這還是拋出去熱身運動那十幾分鐘。
而這兩個小時裡邊，寇準一共練習了6項內容。
首先是跳繩2000個。
然後是甩大繩，左右各50個。
之後是一些，卷腹訓練，還有一些伏地挺身訓練，這些動作一共持續了半個小時。
再然後又是一種新的全身運動方式。
而這套運動比之前寇準做的那套熱身運動，要難得更多。
僅僅只是跟著做了一遍寇準這邊就已經上氣不接下氣了。
要是換別人這時候早就叫喊著要休息了。
但是寇準像是心中有股勁兒似的，雖然渾身酸軟疼痛，可他就是不喊疼不喊累，足足練了兩個小時，陳文那邊安排的訓練內容，這才全部結束。
而寇準這時候，才像是鬆了口氣似的，整個人才像是虛脫了似的趴在了地上。
喘的像是一條死狗。
整個人也像是從水裡撈出來似的。
但是這並不讓寇準覺得痛苦。
反倒讓他覺得很爽。
而這段時間一直積累在身體裡的疲憊，也在這種酸爽之中，成功的從身體內被擠壓出去了。
融化在了汗水裡。
而看著他現在這副模樣。
其實一旁的陳文也是相當的驚嘆感慨。
因為其實他根本就沒有想到，寇準能夠真的完整的做完他安排的所有內容。
因為這一套內容是他們作為拳擊手專業的訓練項目，強度相當的高，即便是他，也不可能輕輕鬆鬆的就完成。
即便這個訓練項目已經持續了幾年，但是每一次做起來還讓他有一種說不上來的酸爽。
就更別說對於一些缺乏運動的年輕人了。
但是寇準卻給了他一個驚喜。
從頭到尾寇準都沒有喊過，累也沒有喊過暫停，雖然能夠看出每一個動作，每一個項目他都相當的吃力，但是在每一個項目里他都完完整整的完成了，沒有任何的偷懶。
甚至展露出的那股子堅韌，就連陳文自己都覺得有些汗顏，因為有的時候連他自己都做不到這樣。
這也讓他不由得好奇起寇準，到底是誰來？
畢竟作為年輕人叫苦叫累才是正常的事兒，像這麼有韌性的很少。
但是他也沒有主動開口詢問。
只是幫助著寇準做一些運動之後的拉伸。
而在拉伸之後，寇準整個人也像是被拉回了神兒似的，終於恢復了一些精神。
然後他強撐著身體起身離開了健身館。
就連陳文跟他說每周4天的訓練，他都像是沒聽見似的，只是擺了擺手。
而看著寇準離開了健身房，早就注意到寇準這邊兒的其他私教不由得湊到了陳文跟前，帶著一點挑釁和冷嘲熱諷的說道：
「我說兄弟，咱們這是健身房可不是拳館，你這是把這小子當拳手訓練了吧，我看呢，這一周4天的訓練，這小子不會再來了，估摸著呀是要退費嘍。」
只是對這話沉穩卻是沒有任何反應，像是沒聽見似的。
而旁邊的私教教練瞧見他這樣也不接著說了，去到了一旁，只是表情帶著諷刺。
「牛哄哄些什麼呀？還什麼職業拳手，還不是來到健身房和我干同樣的工作？」
只是他沒聽見的是，在他轉身離開之後，陳文說了一句無聲的話。
「你懂個屁。」
他相信寇準絕不會就這樣不來了。
而事實也正如他判斷的那樣。
寇準沒有臨陣逃脫，第2天他準時的來了，只是和頭一天來的時候不太一樣的是，他進門兒走的有些艱難。
走得如同一隻烏龜似的，一步一緩。
顯然這是前一天練的太狠，第2天身體起反應了。
雖然他走的有些滑稽，但他的出現也讓很多人有些驚訝，畢竟從昨天的判斷來看，很多人看到他今天壓根就不會來。
但他不僅來了隨後還跟著陳文訓練了，雖然整體訓練弄得磕磕絆絆。在表情上看也相當的難受，但從始至終就像是前一天一樣。他沒說任何叫苦叫累的話。
堅韌的就像是個戰士。
這一點就連陳文都有些佩服，因為他現在還記得自己當初開始訓練時，那種酸痛的感覺呢。
真不是一般人能忍受得了的。
所以這一天的訓練內容，他也沒有像前一天那麼殘暴，而是降低了很多的難度，主要是幫助寇準緩解身體酸痛。
然後就這樣一天一天的寇準和陳文開始了，你教我練的這麼一個合作。
而原本定下了一周4天的訓練，也在寇準的要求之下改成了一周6天。
而寇準的身體在這樣的訓練之下也迅速著起著變化。