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回到省隊，顧染又開始為期一個月的魔鬼訓練。前兩周是徐清為他量身定做的體能加開小灶指導技術，後兩周是針對比賽的冰上集訓。
5000米跑起來顧染還是有些吃不消，連著好幾天都跑吐了，成績穩定在23-25分左右，並沒有明顯進步。
晚上的冰上訓練，徐清對他的要求越來越嚴格，尤其是對細節的把控，哪怕是一點細微的偏差都不行，一定要做到他滿意為止。
絕大多數技術動作，以顧染的腦子和天賦，做個三五遍也差不多了。
但也有個別動作，他怎麼練徐清也不滿意，反反覆覆讓他做上好幾十遍，甚至上百遍。
「徐指導，」顧染雙手叉腰，無奈的看著徐清，「您這都不叫雞蛋裡挑骨頭，您這是雞蛋里挑細菌。」
徐清輕描淡寫的笑了笑：「小朋友，再過兩年，你會回來感謝我的。」
顧染擺了擺手：「不用再過兩年，我現在就很感謝您。」
徐清哼笑一聲：「少來！明天的5000米，一圈都不能少。」
顧染：「可是……」
「還有，你要是再跑不進22分，罰一百個伏地挺身。」
顧染咬牙：「還真是……要感謝您吶。」
第15章
高強度體能訓練的苦還真不是一般人能吃的，顧染覺得，如果是早兩年的自己，指定也吃不下這個苦。
跟每天5000米跑外加一堆力量訓練、專項訓練、技術訓練比起來，坐在教室里聽聽課，寫寫作業就跟休假似的。
他每天累得跟條狗似的……狗都沒有他累。帶過來的那幾本高中教材還在包里，就沒有拿出來過。
每天回到宿舍，倒在床上就能睡到人事不知，第二天一早，還得高梓逸叫他起床出早操。
顧染迷迷糊糊的走到衛生間，鞠一捧涼水澆在臉上，頓覺清醒了不少。
他問鄭文康：「你們以前也跑5000米嗎？」
鄭文康正在刷牙，吐了一嘴的牙膏沫子：「當然不用，我們跑個3000米也就到頭了，這是徐總管給你的私人定製，好好享受吧。」
顧染說：「徐總管真是個磨人的小妖精，有種身體被掏空的感覺。」
「哈哈哈哈哈哈！」鄭文康差點被他笑死，「沒想到徐總管這麼有魅力。」
「那當然！」顧染拿毛巾擦了把臉，「要不師姐們都叫他男神。」
「哐哐哐。」
兩個人正你一句我一句拿徐清尋樂子，冷不防門口傳來兩聲敲門聲。
他倆就跟幹了壞事被逮個正著似的，緊張兮兮的望向門口。
「你倆在裡面幹嘛呢，這麼久不出來。」
聽到是吳凱澤的聲音，鄭文康鬆了口氣，繼續刷牙。
顧染剛洗完臉，回過頭來看了一眼。這一看，魂差點嚇沒了。
徐清手裡拿了把牙刷，正站在他們宿舍的衛生間門口，似笑非笑的看著他。
那眼神，看得人毛骨悚然。
剛才他們倆說的話，也不知道他聽見沒有，聽見了多少。
徐清說：「值班室牙膏用完了，我過來借一點兒。」
顧染趕緊抽了自己的牙膏雙手遞過去：「您隨便擠。」
徐清輕描淡寫的說道：「放心吧，我不會把它掏空的。」
「咳咳咳咳咳咳咳……」聽到徐清說話，正在刷牙的鄭文康差點沒把自己嗆死。
顧染趕緊拍著他的背給他順氣：「鄭師兄，最近……有點感冒。」
鄭文康陷入深深地自我懷疑：「我感冒了嗎，我自己怎麼不知道？」
徐清只是意味深長的笑了笑，擠了牙膏就轉身走了：「最近季節交替，天氣變化快，你們也該增強一下抵抗力。這樣吧，一會兒你們宿舍四個人，分別加兩一深蹲、分並腿和協調性。」
什麼也沒做卻被無辜牽連的高梓逸：「……」
吳凱澤倒吸一口涼氣：「！！！」
鄭文康吐掉嘴裡的牙膏沫：「徐總管這個人表面看著平易近人，其實內心特別陰暗，惹不得。」
徐清又伸個腦袋進來：「我想了想，再加一組伏地挺身和一組背肌。」
鄭文康還想說什麼，吳凱澤一把捂住了他的嘴：「別說話！」
顧染最淡定，反正他每天都有數不清的體能訓練，債多了不愁，虱子多了不癢。
話是這麼說，徐清每天布置下來的任務，顧染還是儘可能保質保量的完成。
上午體能訓練，陪著他的人仍然是那位體育學院實習生李指導。
每天幫他計時，計數，還會給他一些合理的建議，比起健身房的私教可專業多了。
上午的訓練一結束，顧染站在一旁擦汗。李指導看了他半晌，問道：「你這進步可比上個月大多了。」
「是嗎？」顧染聳了聳肩，「我自己怎麼沒感覺。」
「當然，第一天跑5000米的時候，你都不知道你自己當時那臉色有多難看，嚇得我差點打120。」
打120是誇張了一點，但是顧然知道，自己當時的狀態的確有點嚇人。
李指導接著說道：「你看你現在，5000米最好成績都能跑進21分鐘了，跑完了還能再做幾組力量訓練，以前還要在地上躺一陣，等我把你拽起來，現在做完都不帶喘氣的。」
他這一說，顧染感覺好像是這麼回事。
兩周過後，顧染依舊沒能在20分鐘內完成5000米。徐清倒是很體諒他：「沒關係，我又沒催你。」