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因為,欲望,任何時候都無法全部滿足。
然而,心理學,或者說哲學,提供了一條通往快速達到內心滿足的捷徑。
只要利用這方面的知識,懂得了自己的內心,便可以輕而易舉地實現大部分人都無法實現的夢想——內心的滿足感。
內心的滿足感源於不爭不鬥,不辯不思,豁達明朗,通透自然。
可以歸結為三個字:看得開。
看得開不是混混沌沌,不是懵懵懂懂,也不是渾渾噩噩得過且過,而是看得真真切切,看得明明白白,看到了骨子了,看到了事情的本質。
當然,這件事,說起來簡單,做起來可是相當地難,而且需要消耗非常多的時間。
梁哲在進入病院半年之後,才真正將自己內心深處對於母愛的情節徹底看透。
他還有很多的心結隱藏在內心深處的某些看不見的角落裡,那些心結像是金礦一樣,等待著梁哲去一點一點發現它們,去開採它們。
梁哲忽然有點好奇,如果一個人將心靈深處所有的心結全部都打開了,全部都治癒了,那會是怎樣一種體驗呢?
是不是就是傳說中的飛升了,或者是渡劫了?成神仙了?
梁哲再次笑了笑,他覺得自己要繼續這樣想去下,估計還沒等全部心結解開呢,他自己就先成仙了。
迷迷糊糊間,他又睡了一會,等他睜開眼的時候,也不知道過去了多久的時間。
在這樣的禁閉環境,所有的娛樂都是跟自己的娛樂,所有的時間只存在於自己的內心中。
生命在不停地流淌,參照物是虛空,身旁只有孤獨和寂寞。
如果不能學會與自己共處,如果不能學會享受孤獨,被憋瘋是早晚的事。
幸虧,梁哲別的不行,與孤獨對抗的能力實在是非常強悍。
當然,梁哲也有熬不住的時候,他熬不住的時候,也大吼大叫,也以頭撞牆,甚至想死的心都有。
梁哲有一個基本的訣竅,那就是深呼吸。
深呼吸,並且感受自己的呼吸,連著呼吸一百下,就算是再浮躁的內心,也能夠沉靜下來。
別看深呼吸很簡單,有的人甚至連著做不到二十下,因為,總是有許許多多的煩心事在干擾著我們去深呼吸,去感受自己的呼吸,去感受氣流從體內到四周體外的流動。
古時候的禪學,打坐的過程,其實就是深呼吸,並感受自己呼吸的過程。
那些得道高僧之所以能夠一坐就是好幾個小時,甚至是好幾天,就是悟到了深呼吸的奧秘。
將一件簡單的事情重複做,做上幾萬次,幾百萬次,甚至上億次,那便會引起質變,前提是,要用心。
“啪嗒!”一聲輕響,引起了梁哲的注意力。
他側耳傾聽——
“啪嗒!”又是一聲響。
是腳步落地的聲音,很輕微,很細弱,似乎行走者是在故意隱藏自己的行蹤。
“啪嗒啪嗒!”腳步聲快速移動了起來。
梁哲從床上一躍而起,快速走到了鐵門前面,蹲坐了下去。
“啪嗒啪嗒!”腳步聲輕飄細碎,朝著鐵門而來。
“啪!”地一聲響!
腳步聲停在了鐵門邊上。
有個人站在門外,靜靜地凝視著鐵門——
第239章 控制人心(五)
有個人停在了門外,緊盯著鐵門。
梁哲屏息凝神,他似乎聽見了門外面那個人的呼吸聲,他呼吸得很快,而且很短。
顯然,外面的人,呼吸已經紊亂,或者,他根本就沒有意識到自己的呼吸。
外面那個人就一直站在鐵門口,一動不動,不知道在看些什麼,更不知道在想些什麼。
梁哲坐在門口,微微抬頭,望向鐵門,如果他面前的鐵門是透明的,他這個位置應該正好能夠和門外那個人四目相對。
梁哲的嘴角微微上揚,眼神變得銳利了起來。
他伸出手,將鬢角的髮絲挽在腦後,從兜里掏出了那根長長的頭髮。
他再次將頭髮擺動了起來。
頭髮上拴著的花生米也隨之擺動了起來。
只要這個東西擺起來,他就會無比安詳,無比鎮定。
忽然間,外面響起了一聲短促用力的呼吸聲,隨後,一個柔軟的聲音響了起來,那個聲音雖然在極力地掩飾和壓抑,但還是蓋不住那股娘娘腔的味道。
那個聲音說:“你……在嗎?”
梁哲沒有回答,他不想讓外面那個人覺得他一直在等他。
門外的人似乎嘆了一口氣,聽起來有些失望。
腳步聲響了一下,似乎是在轉身。
這時候,梁哲深吸了一口氣,輕敲了一下房門,低聲道:“在,我永遠都在,M。”
門外的人腳步聲驟然停住,他的呼吸也變快了,似乎他在一瞬間緊張了起來。
他的腳步局促不安地移動著,他似乎想要說話,嗓子裡發出了一聲干啞的低叫,便沒有了聲音。
梁哲:“你害怕我?”
門外的院警沉默了幾秒鐘之後道:“他們都怕你……沒人想給你送飯……”
梁哲:“為什麼是你?”
門外的院警:“我是被動的……”