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白簫聽了外婆一番肺腑之言，心中豁然開朗，高高興興站起身來，向兩老施禮，大聲道：“外孫媳婦祝賀兩老百年恩愛。”
沈英傑這才哈哈大笑道：“乖徒孫，叫姥爺吧。現在咱們真的是一家人了。明兒就教你功夫。我看你練得不怎麼樣，你師父的劍招為力沒使出來，內勁不行，底子也不足，要補補。”
這一晚白簫就在這嵯峨的絕崖入睡，室外松濤起伏，勁風怒號，她卻睡得很安穩。
第二天一早，白簫還沒睡醒，就聽得太師父在叫：“懶姑娘，練功去了！”又聽到姥姥在低聲道：“你別喊，她累了，讓她多躺一會。”
“你總是婦人見識。豈不聞‘三更燈火五更雞，正是男兒立志時’？”
“她是男兒嗎？”
“她可比一般的鬚眉還男兒呢！有丈夫要找，有師仇要報，更有師門絕藝要傳承，擔子重著呢！還有，玉不琢，不成器，她這塊玉，全靠我們磨練了。你說我能對她不嚴厲嗎？”
“那總得給她吃好點，長結實點吧，咱們藏了的……給她吃了吧……”
下面的話白簫聽不明白，但兩老的話卻大大地感動了她。原來太師父對在叫這般青眼相看，自己一路上還跟他鬧彆扭，又險些將他視為歹人，姥姥又這般慈愛，就像自己的親娘一樣。想到此，她一躍而起，大聲道：“姥爺、姥姥，我起來了。”
外婆驚喜道：“這麼早就起來了？該多睡會兒！”
“可不能讓姥爺叫我懶姑娘呀！”說著朝沈英傑調皮地一笑。
“呵呵，勤快可不在嘴上，”老人笑了笑，“快去吃早飯吧，你姥姥早弄好了！”
果然有好吃的，大包子、糯米糕。烤野味……白簫直吃得酣暢淋漓，兩個老人見她吃得這麼香，都喜上眉梢。
飯後，沈英傑道：“到山後去！”老人說完，似乎腳不點地，立即飛向後山，慌得白簫急忙隨後趕去。
白簫跟著老人模糊的影子直往一座高山的峰頂上攀登。那山矗入雲霄，陡峭壁立。白簫攀到山巔，已滿身是汗，卻見老人坐在山石上氣定神閒地朝她微笑。白簫忙執弟子之禮，躬身後肅立一旁。
“這山比你們雲台山怎麼樣？”
“高得多，也陡得多了。”白簫讚嘆。
“上得險峰，方能一覽眾山小。”
白簫現在乖了，忙說“是”。
沈英傑便叫白簫在山石上坐下，正容道：“你師父的新劍招我看了，確實非同凡響，只是你內勁太差，故而使起來沒有威力。現在你務必先練好內功，再練劍法和別的本領。我今兒把我自創的內功心法授予你。這功夫我也曾教過你姥姥，她雖盲目，練了一年便也功力倍增。且不說你悟性如何，你的身子骨總比你姥姥強，好好學。學會後，再練別的，自然如虎添翼。只是萬事都得用心，在這山上，你得心無旁騖，其他一切拋諸腦後。你這幾天先別急，在山上慢慢練著。我明日下山打探消息，等有了確切消息，我們再下山救人。”
白簫知道，未得他准許自己便下不了山，無奈，只得道：“晚輩一定專心致志練好內功，請姥爺放心。”
老人大喜，於是命她聽他傳授心法。其要旨卻是個“靜”字，然後運行經脈；但運行之法必先熟知人身四脈十二經三百六十五穴，以及大小穴、生死穴，幸喜白簫於此稔熟，練起來便省事不少，但運氣時吐納受阻，她方知入門之難，虧得老人不予責怪，耐心指點。
“先坐著不動，什麼都別想，把意念集中在呼吸上，感受氣流從頭至腳，一線貫通。”
“要坐多久？”
“能坐多久就多久。這裡是五個包子，當午飯吃。到月亮升起時回來。”說罷，太師父拔腿飛逝，立時沒了蹤影。
白簫只得靜坐吐納。
山高風大，松濤震天。白簫感到寒意襲人，不由埋怨起太師父來“這種練內功的方法一點兒也不玄妙，真不知管不管用！這般胡思亂想之際，上下氣息竟不貫通，全身惡氣直涌，冰冷透骨。她不由大驚，急忙靜坐吐納，儘量不想這想那，才感到舒服一點。可是一會兒，她為解除寂寥，又把那串七彩鳳凰珠拿出來把玩撫摸，心裡琢磨，濱哥到底在哪裡？他現在在做什麼？他是不是也一樣會想起我？這樣一分心，全身竟顫抖起來。她大驚之下，強自收心，吐納不已。
不知過了多久，月亮終於升起了，她才如釋重負般站起了身。
她在群山中好不容易找到太師父的屋子，盲外婆已在屋外等她。聽到聲響，她歡快地迎上，一點也不像個失明之人。白簫見到她，心裡方才好受一些。
“乖孩子，吃苦了吧？去年你姥爺也叫我這麼著。你可別怪他心腸硬，他這是為你好。餓了吧？快來吃姥姥給你做的飯菜。”
白簫見姥姥如此關切，心中熱乎乎的。她不見太師父，便問：“姥爺呢？”
“他呀，你走後就下山去了。他性子急，要教他那有過命交情的朋友，又有許多地方弄不明白，非要趕去弄個明白不可。說是一個月以後回來！”
一個月！白簫覺得身子好像瞬間給凍住了。
一個月？她還得在山上等一個月！就聽外婆道：“他臨走甩下話來，叫你天天練他教的內功。一天也不能落下，回來他要考察。另外，你得吃點這個。這是他在藏域終年積雪的巔峰上採到的，你服了後會內功精進。”說完，已端出一碗清清的蔥湯來。
一想到要在這山上待一個月，她哪還有什麼胃口。
“來來來，快趁熱喝了。”外婆道。
一個月！她心裡又喊了一句。
“快喝啊，這可是好東西。”外婆又道。
她本不想和，但見外婆一個勁地催，當時也無心多說，一口氣便把那湯喝下了肚。蔥湯除了略有苦味，也沒多大感覺。外婆一直看著她喝，直到她喝完才好像鬆了一口氣。
白簫見外婆如此鄭重其事，倒好奇起來，問道：“姥姥，這是什麼蔥呀？”
“這叫寒蔥。以後每天喝兩碗。”
“寒蔥？我從來沒聽說過。”
“味道怎麼樣？好喝嗎？”
原來姥姥自己從來沒喝過。
“姥爺喝過嗎？”白簫問。
“他？也許喝過吧，我也不清楚。”說得含含糊糊。
白簫一聽就知道姥爺也沒喝過，前後一想，準是好東西，當下急道：“姥姥，我以後不喝了。這般稀罕之物，你倆年事已高，留著自己喝吧，想外孫媳婦不能從命。”
“孩子，說什麼話呢！我們老了，喝這個幹什麼？你要練內功，是非喝不可的！你姥爺說了，每天要我看著你喝，他的話我們可不能不聽。”
白簫沒轍，只得勉強允了。
次日清晨，那婆婆又給她喝了寒蔥湯，待她吃好，便吩咐她去練功，神情嚴肅，儼然是嚴師。