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　　  我把包還給江曉瑤，她不好意思的對我笑笑說了聲謝謝便拿著包轉身到一旁休息了。

　　  她剛走開，我忽然發現她拿錯包了，我看了看包，外形都是一模一樣的，心想應該都一樣的，錯了就錯了吧。

　　  我便提著包到了一旁。坐在一塊大石上抽根煙休息一下。覺得有些口渴，我便打開包想找點水喝，打開看了看，裡面亂七八糟的東西不少，忽然，我在裡面發現了一張折起來的幾張紙。

　　  我難道是地圖?

　　  我趕緊拿出來打開。一共三張。

　　  我看到第一張上的內容，著實吃了一驚。

　　  看完第一張，我又看了看後面兩張。看完之後，我一臉凝重的看著分坐在不遠處的那幾個人，“哼，”我冷笑一聲。

　　  原來是這麼回事。

　　  如果這個女人包里有這個的話。。。。。。

　　  那我的。。。

　　  我趕緊看看那個女人。那個女人正枕著那個包休息呢。看樣子是沒有打開過那個包。如果我現在過去告訴她包拿錯了，她肯定就知道我看過裡面的東西了，特別是那幾張紙。

　　  但是如果我不過去換。。。

　　  萬一讓她看到我包里的東西，就有點難辦了。況且這個女人。。。

　　  我起身朝她靠了過去，走到她身邊，我朝她笑了笑。指了指她身邊的地方。“介意麼?”

　　  她看著我搖搖頭。並示意讓我坐下。

　　  我便徑直坐在她身邊，坐下的同時我瞥了那些人一眼，他們明顯都注意到我的動作了。都不約而同的朝這邊有意無意的看過來。

　　  我看了看他們，笑了笑，扭頭看著這個叫江曉瑤的女人。

　　  “笑什麼?”她問。

　　  我依舊笑了笑，搖搖頭。

　　  她對著我欲言又止，好像想說什麼但是卻又沒開口。

　　  “哼，”我看著她說：“是不是覺得我這樣會引起大家的懷疑?成為眾矢之的，連累你也跟著倒霉?”

　　  她依舊看著我，沒有說話，看來是糾結要不要跟我劃清界限。這時候這裡異常的寧靜，似乎被一種奇怪的氛圍包圍了，大家的焦點都集中在這，氣氛漸漸地有點不對勁了。  

　　  正在這時，“出發。”張指導喊了一聲。

　　  這時，所有人迅速站了起來。如釋重負一般。好像怕我下一步有什麼動作。這時江曉瑤也迅速站了起來，兩個女人也不說累了，起身就要走。

　　  我一看這個冷眼看了張指導一眼。

　　  然後禮貌又堅定的把江曉瑤手裡的包拿過來。不顧她的反對‘幫她’提著，不管怎麼樣，我終於是達到目的了。

　　  只要東西到我手裡了，那我就安心了，也不急於一時，便繼續照顧著江曉瑤繼續趕路。

　　  又是三個小時不斷的爬山，天色暗淡下來，山裡的天色說黑黑的很快，只是一會的功夫，便已經黑了下來，我們也只能是停了下來。

　　  大家依舊是各忙各的，各自搭著帳篷，即使是相互交流幫忙也是毫無語言交流。

　　  氣氛自打我那會主動和江曉瑤說話以後便變得十分奇怪了。

　　  我也不在乎，我終於是拿到自己的包了。我躲到一旁的一棵樹後。

　　  我趕緊打開找找，裡面應該有屬於我的幾張紙。

　　  但是奇怪的是，沒有!  

　　  我翻遍了整個包依舊是找不到任何紙質的東西。

　　  “杜水生。”身後一個聲音傳來。

　　  (故事就到這裡吧。實在沒心情寫了，電腦的S鍵得使勁按才能按出來，打字太費勁了。總是因為這個S鍵出錯，寫的實在心煩，明天換個鍵盤多寫點吧。今天就發點番外給大家看吧。)

　　  今天和大家說一下一本書，大家應該都聽說過，就是相傳達摩和尚傳下的兩本書中的一本---《易筋經》

　　  何為易筋?

　　  《雲笈七籤》中已有“易髓”、“易筋”的說法，在行內，《鬼鑒錄》中也聽到過“易身者，魂之所依。”

　　  易筋者，意為脫胎換骨也。

　　  一年易氣，二年易血，三年易精，四年易脈，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易發，九年易形。

　　  易筋經外功注重外壯，《易筋經外經圖說》指出：“凡行外壯功夫，須於靜處面向東立，靜慮凝神，通身不必用力，只須使其氣貫兩手，若一用力則不能貫兩手矣。每行一式，默數四十九字，接行下式，毋相間斷。行第一式自覺心思法則俱熟，方行第二式。速者半月，遲者一月，各式俱熟，其力自能貫上頭頂。此煉力鍊氣，運行易筋脈之法也。”  

　　  而靈魂的脫變，首要的就是改變人體脈絡的運行方式，這一點上其實就是靈魂和肉體結合的本質。這也是我為什麼要提到易筋經的原因。

　　  下面是易筋經的部分正文。

　　  譯曰，佛祖大意，謂登正果者，其初基有二：一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無礙無障，始可入定出定矣。知乎此，則進道有其基矣。所云清虛者，洗髓是也;脫換者，易筋是也。

　　  其洗髓之說，謂人之生感於情慾，一落有形之身，而臟腑肢骸悉為滓穢所染，必洗滌淨盡，無一毫之瑕障，方可步超凡入聖之門，不由此則進道無基。所言洗髓者，欲清其內;易筋者，欲堅其外。如果能內清靜、外堅固，登壽域在反掌之間耳，何患無成