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有的族人擅長大胸肌，所以他就坦胸露乳。
還有的族人臀大肌比較出類拔萃，所以他的比賽服就在臀部破了個洞……
三十六個族人，每個人擅長的肌肉部位都不相同，讓這場比賽瞬間充滿了看點和期待。
他們壓腿伸腰，或高抬腿，或扭腳腕，或施展淬體十八式活動氣血，進行賽前熱身。
柳大海和柳二海對他們每個人進行了檢查，謹防有人吞服藥物進行作弊。
待一切準備妥當，柳濤厲喝一聲：「比賽第一輪，肌肉碎核桃，現在預備！」
「所有參賽選手，肌肉姿勢準備——！」
此話一落，準備用手臂肌肉碎核桃的族人，立刻伸出了手臂，打算用大胸肌的族人，立刻平躺在地，大胸肌朝上，打算用臀大肌參賽的族人，立刻趴在了地上，撅起了屁股……
三十六個族人，亮出了各自要參賽的肌肉，擺好了姿勢。
柳大海和柳二海拿著核桃，在每個人的參賽的肌肉上放了一個核桃。
選手的其他身體部位，包括手，都不能碰核桃的，以防有人用暗勁震碎核桃作弊，所以由柳大海和柳二海分別發放。
片刻後，每個人的肌肉上都多了一顆核桃。
柳濤嚴肅地說道：「比賽第一輪，肌肉碎核桃，開始！」
登時，三十六個參賽選手的參賽肌肉，都開始有規律的抖動起來。
他們必須保證肌肉抖動力氣合適，不大不小，不能讓核桃落地，還要讓核桃碎裂，其中的難度，不可想像。
這是極為精彩的一幕，也是讓人緊張的一幕。
用大胸肌碎核桃的那個族人，是霸天支脈的一個軍團戰將。
他躺在地上，大胸肌高頻率抖動，核桃隨著他的大胸肌起起伏伏，上上下下，在某一刻，他眼中精光大盛，大胸肌猛然改變頻率，核桃啪的一聲炸裂了。
他成了第一個肌肉碎核桃的選手。
「不錯！很不錯！」
柳通讚許的點了點頭。
霸天支脈的區域，族人們激動的熱烈歡呼，柳通和柳志輝也露出了笑容。
其他支脈的族長和族人，則一個個焦急又緊張的看向他們各自支脈的參賽選手。
這時。
周圍一陣騷動，很多人的目光被那個趴在地上，用臀大肌碎核桃的族人吸引了。
那是伐天支脈的選手。
只見他趴在地上，撅起屁股，臀部紋絲不動，但臀大肌在逐漸收縮，凹陷，最後凹陷成了一個拳頭大小的坑，將核桃掩埋。
而後，臀大肌猛然擠壓，那核桃砰的一聲炸裂了。
「嗷吼！」
伐天支脈的區域，傳來了激動的歡呼聲，族長柳大元捻須而笑，非常開心。
第344章 三境
繼霸天支脈大胸肌碎核桃之後，伐天支脈用大臀肌也成功的崩裂了一個核桃。
眾人震驚又譁然，歡呼聲一片。
柳濤非常欣慰，走了過去，拍了拍那位大臀肌族人的臀部，感受到了驚人的反彈力，不由讚許有加，問道：「你叫什麼名字？」
大臀肌族人急忙躬身地回道：「我叫柳牧雲！」
柳濤頷首笑道：「柳牧雲，好樣的！」
「當年，老祖宗全身肌肉無敵，每一塊肌肉都有毀天滅地的威力。」
「《老祖宗傳》記載，老祖宗有一次被敵人偷襲，寶劍從後面襲來，直刺老祖宗臀部，老祖宗臀部一翹，大臀肌反彈，寶劍粉碎，敵人原地爆炸。」
說到這裡，他目光灼灼的看著這位大臀肌族人，期待的道：「好好努力，我希望你能重現老祖宗大臀肌的無敵風采！」
大臀肌柳牧雲激動的大聲回道：「請族長放心，我一定努力！」
青銅古棺中。
柳凡聽到了子孫柳濤的話，微笑。
這本《老祖宗傳》刪減了很多啊！
「事實上，那次敵人從後面襲擊老祖宗我，我根本沒有用大臀肌反擊，我只是放了一個屁！」
「然後，大山被崩碎了，敵人灰飛煙滅，那片區域變成了沼澤區，常年瘴氣籠罩。」
「算了，繼續看子孫們的肌肉力量比賽吧……不吹水了。」
廣場上。
繼大胸肌和大臀肌震碎核桃後，其他參賽的族人也一個個成功的完成了肌肉碎核桃，只有三名族人用力太猛，沒震碎核桃，反而把核桃彈飛了。
三人晉級失敗，自動退出。
剩餘三十三名參賽族人，繼續第二輪比賽。
第二輪比賽：肌肉彈鋼球。
鋼球不是一般的鋼球。
而是一種比玄鐵還重的多的奇異金屬煉製而成。黃豆般大小的一粒鋼球，重三百斤，豌豆般大的鋼球，重一千斤。
因此，這種鋼球在柳家有一個名字，叫做「重力珠」。
柳濤宣布比賽規則：「一炷香內，用你們的肌肉，盡最大可能的彈起重力珠，高度不得低於一米，次數不得小於一百次。」
「上一關，比的是肌肉的爆發力，這一關，比的是肌肉的持久力！」
「眾所周知，我們柳家體修都是棒大肌粗，所以，肌肉沒有持久力，那就是丟我們老祖宗的臉，他老人家躺在棺材裡，也會感到丟人。」
柳濤環視眾人，大聲道：「諸位，加油吧，比賽開始！」