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小拳頭在身後捏了好幾下才又重新將氣勢凝聚回來，她輕咳一聲，揚起頭挨著將人掃視了一遍,才說道，「走吧，都進去。」
因為前面十天只是基礎培訓,所以卷卷就只選了『第一家店』來作為培訓基地。
等人都進來後，她才背著小手說道,「我先來說一下規則。」
「我們的培訓並不是純粹的教學，是有競爭有考核的，考核的內容和方式由我決定，每一場都並不固定,考核結果出來後，第一名可以獲得單獨的一個小時指導, 第二名四十分鐘, 第三名二十分鐘,而排在最後的三位在下一輪培訓時將不再有動手資格。大家有問題嗎？」
卷卷一說完，底下就細細碎碎的討論了起來。
好半響後，才有人舉起了手，「老師，那排在最後的三位是就此淘汰了嗎？」
「問得好。」卷卷看向發問的人,「當然不，他們只是沒有練習資格，但卻可以參與當日的考核，如果能夠戰勝其他人，不再是倒數三位，那麼下一輪自然就又有了練習資格。當然如果很不幸的，你連續三次都是後三位，那我覺得你可能暫時並不能勝任這份工作，我會安排客艦送你回星。」
「可是都沒有練習，怎麼贏得了練習過的人。」有人嘟囔著問出了聲。
卷卷咧嘴一笑，「這就是你們要考慮的啦，大家都是成熟的大人，已經具備最基本的思考能力，以前也都有著豐富的經驗，我相信大家肯定有自己的辦法的。」
「當然了，我們講究公平公正的競爭，我也相信大家都是有信念的人，都是為了夢想而來，必定不會做讓人不喜歡的事。」
「好啦，閒話不多說，就讓我們開啟今天的第一輪培訓吧，今日考核，通關密碼在那——」邊說，卷卷邊指了下已經將設備調試好的狐伽和金鬧鬧。
兩人愉快的衝著一群人揮了揮手，笑眯眯的樣子就像是要將小紅帽騙了吃掉的狼外婆，看得一群小綿羊們都不禁抖了下。
見狀，卷卷笑得更加歡樂了，背著小手就開開心心的蹦進了廚房，一邊走還一邊招呼一群忐忑的大齡學生，「快點，別磨蹭，膽子都大點，拿出你們報名時的莽勁來！」
一提報名時的莽勁，剛才還被嚇唬得噤若寒蟬的徒弟們頓時抖擻了起來，一個個昂首挺胸的，在路過負責外圍整體拍攝的金鬧鬧時，甚至還非常大方的衝著鏡頭揮手打了個招呼。
於是本著有食鐵獸星直播就隨便點進來看看的觀眾們一下就驚住了。
——這是啥？廚師選秀大賽，怎麼這麼多穿著廚師服的哥哥姐姐？
——啊，我想起了，之前卷寶不是發了個群英令要招收徒弟，這些該不會都是她收的徒弟吧？
——我知道我知道！這就是！我認出走在前面的那三個了，那個笑得甜甜的姐姐在星際大賽的時候還給我介紹了菜譜的！
——我是那個看起來冷冷的小哥哥講的，他特別酷，知道我受不了辣的刺激後就給我推到另外一個大叔那邊了，允悲~
——大叔怎麼了，我挺喜歡大叔的，他講得特別仔細，當然，我還是最喜歡卷寶做的菜，嘿嘿~
——卷寶為什麼每次直播都不提前吱一聲，害得我都差點錯過了。
——那你學學我，一看到直播就點進來，保不齊就有驚喜，這不，碰到了~
在直播間場子迅速熱起來後，培訓現場的氣氛也開始燒了起來。
「第一輪就不給你們太大壓力了，紅白案我們各自先學三道，都先從最基礎的開始學，紅案我們做辣子雞、蒸排骨和蒜泥白肉，白案做定勝糕、桃花酥和雕花饅頭。」
「定勝糕有祝福之意，相傳是古人類為鼓舞出征將士而製作的一種糕點，外表粉紅，形似遠古時期的軍符，桃花酥大家就可以根據這個名字來理解了，形狀似桃花，是種非常漂亮又好吃的點心……」
在卷卷講的時候，狐伽就將鏡頭對準了她。
鏡頭前的糰子講得十分認真，徒弟們也聽得很認真，紛紛打開光腦飛速的做著筆記，並沒有因為面前的人是個小孩子就心生輕視。
觀眾看著這一幕都不禁心生感慨。
——不知道為什麼，突然有點感動，這難道就是匠人之心嗎？他們都好認真啊。
——其實我也想學，只是我害怕自己學不會……
——怕什麼！試都沒試怎麼知道不會，我反正已經開始動手了，我就不信，卷寶都出保姆教程了，我還不能學個三三四四。
——姐妹，有道理！馬上抱出我的小瓷碗！
「……好啦，基礎知識就先講到這裡啦，現在我們就開始動手來試試吧。」邊說，卷卷便麻利的拿出了一個比她腦袋還大的透明玻璃碗。
「先做定勝糕，作為一枚廚師，我們要基於傳統而超於傳統，鑑於紅豆現在還在農業部的科技館裡等著發芽，我們就把紅豆沙部分換成巧克力和小蘋果吧~」
「然後呢，我個人不喜歡兵符什麼滴，我喜歡花花，所以我決定要做個漂亮的花花，吼吼！」
許是因為對美食太過熱愛，所以每次卷卷做食物的時候就會陷入莫名的興奮當中，高興幾乎寫滿了全身。
「做美食是一件讓人很開心的事，而你的開心也會通過食物傳遞到品嘗它的人心裡，然後它又會給別人帶來快樂，快樂傳快樂，大家就一起快樂啦~」