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甄喬感受到四周各種各樣的眼神,沉下臉喝了一口水,猶豫了兩秒還是跟了上去。
她就不相信,秦遠歌能做完第三輪。
當她實在撐不住平板也躺下去的時候,秦遠歌面不改色一路繼續,終於結束這煉獄般的體能訓練站在她們面前。
金麗麗看見她的臉就來氣。
「你到底想怎麼樣!」
秦遠歌脫掉已經濕透的衣裳,低頭看著她們兩個坐在地上動彈不得。
她解開濕漉漉的頭髮,目中含冰。
「別惹我,不然就讓你們像今天這樣……給我跪下。」
教練組最後知道了今天的事。
第二天嚴冰就做出了新的訓練調整。
許宋庭專門負責甄喬的訓練,李瀟負責秦遠歌的,其餘教練組為她們兩個人提供需要的一切支持,她們不需要再參加任何的隊內統一訓練。
秦遠歌生理期結束,整個人又活了過來。
李瀟適應了國家隊的節奏之後,把新的訓練計劃拿了過來。
「這次的GP,我覺得你可以試試3A了。」
秦遠歌有些意外。
她的A跳一直都不太順。
練習中4T都成功過兩三次了,就是A跳出不來。
「你怎麼突然改變想法了?」
李瀟舉起手機朝她晃了一下,「恭喜你,剛接到ISU通知,你雖然沒有之前的排名,但你本賽季最佳排進了前24,GP會有一站席位,大概率是法國站,那邊的名額沒滿。」
秦遠歌這一次沒再問常識性問題了。
她已經開始自己研究花滑比賽,明顯的上心多了。
GP,也就是花滑大獎賽的選手資格獲取比較麻煩。
主要是看上個賽季世錦賽的排名,前12的選手固定能有兩個分站的席位,13到24固定有一個分站席位,這就占了36個席位。
總共就72個席位,去了一半。
剩下的就是世界積分排名前24,本賽季最佳前24,以及主辦國發的外卡資格。
甄喬去年世錦賽剛好第24,被邀請去了美國站,剩下的一站自然是華國站自己的外卡。
秦遠歌是突然冒出來的,她的B級賽成績被紀錄了之後,GP必須給她一個分站名額,加上COC的外卡,也是兩站。
這事有點猝不及防。
兩個星期前在德國她和李瀟都沒有對今年的GP有任何的想法,沒想到一來就是兩站的機會。
「華國站是11月初,法國站是11月底,我們還有時間。」
李瀟內心也很激動。
但他是教練,他得穩重。
遠歌一戰成名,ISU也表現出了關注。
這兩站比賽他當然不敢奢望拿牌子,GP的對手都是高水平的,遠歌能在這兩場比賽里學到東西才是最重要的。
當然,對台子他還是有那麼一丟丟丟丟的希望,但他不會對遠歌說。
「我覺得,你首先要降低你的跳躍高度。」
秦遠歌雖然覺得他這話有點,但還是沒質疑,她一向很相信李瀟的眼光。
「為什麼?」
李瀟拿出自己的小本本,上面已經畫了很多簡單的草圖。
「花滑的跳躍不是越高越好,跳的太高,垂直速度太大,會導致遠度不夠,旋轉速度不足,進而沒有辦法完成跳躍。」
他打開手機,播放了幾段視頻。
「日本選手的A跳一向都非常穩,她們其實都是屬於爆發型的,我不認為她們的跳躍力比你差,但是從數據上來看,她們在做A跳的時候比你的高度低了一些。」
秦遠歌看了幾個選手的數據,也覺得有些道理。
「我認為只有高度,遠度和旋轉軸心之間找到那個很微妙的平衡,精確出擊,才能成功完成3A。」
「我知道了,我試試。」
李瀟知道這有些難度,花滑非常依賴身體記憶,一個成功的跳躍成千上萬次的重複,要把之前的感覺推翻全部重來,並不是一件容易的事
第25章 綜藝
早上十點, 冰雪中心裡人不多。
今天不知道為什麼,許宋庭排了一天休息,不過還是有不少隊員在練習。
甄喬幾個就更不必說, 華國站的三張外卡都給了自家選手, 就算不為牌子,也是展現自家花滑實力的一次亮相, 半點馬虎不得。
秦遠歌在練習3A
她不會摔倒,自然從來不戴護具, 其他運動員看她的練習都覺得有些不可思議。
不管起跳有多差,空中軸心有多歪,到了落冰的時候她就是能穩穩噹噹站住,而且還站的很漂亮,不知道的還以為她就是做了一個完美的2A。
這種落冰能力, 也是頂尖選手和普通選手之間的區別, 畢竟花滑的表演沒有絕對完美, 大賽裡頭誰都會出現失誤,同樣是失誤, 誰的處理方式更好,讓裁判看不出來那才是真的高手。
隊員們三三兩兩正看著, 體育館外頭突然來了一群人。
有個眼尖的看見後面的高大身影, 突然叫了出來。
「是戰御!」
「你眼花了吧, 怎麼可能?」
幾個小姑娘擠做一團, 滑到場邊想看的更清楚, 就看到一個似乎是領頭的跟許宋庭握手,然後安排身後的工作人員開始架機位。
許宋庭跟他們交接完, 回到冰面上示意所有人都撤出來。
「冰場要拍節目, 你們到別處玩去吧。」