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教虞決修的蕭學情，他們蕭家當時就是有著幾百年底蘊的世家，好幾代人都是禮部尚書。當初宋朝剛建立的時候，就是蕭學情家的先祖負責教導趙家人的規矩、禮儀、儀態。不過，皇室畢竟高於世家，所以在一些規矩和禮儀上有所變動，和世家的不一樣。
身為皇室中人，儀態不僅要是最好的，而且要非常有帝王家的貴氣和霸氣，畢竟是人中龍鳳。而世家弟子的儀態，除了講究寧雅端正，還要有謙遜謙卑在裡面，畢竟不能越過皇室子弟。
虞決修照搬蕭學情當初教他的模式，來指導這些演員們。有的演員有駝背，他就讓這些演員背靠著牆壁站著。演員站著的時候，他會一遍遍地調整演員的站姿。等調整好了，讓演員就這樣貼著牆壁站半個小時。
劇組的演員們見虞決修教地認真又嚴肅，心裡不敢再有任何大意，一個個都提起十二分精神來學。有時候在被虞決修調整身姿的時候，他們會發出痛苦的叫聲。
訓練了一整天，所有主創演員都感覺自己全身酸痛，但是他們明顯自己的氣質發生了變化，整個人不僅變得有氣勢，而且又雅又正。
張導看到主創演員們的氣質變化，心裡高興自己沒有找錯人。
因為時間緊迫，吃過晚飯後，晚上還有規矩禮儀指導課，所以虞決修暫時要住在劇組裡。正好傅覺恆這幾天很忙，暫時也顧及不到虞決修，對虞決修住在劇組裡一事沒有任何意見。
吃晚飯的時候，虞決修是跟著劇組所有主創人員一起吃的，除了演員，還有張導、編輯、製片人等。
吃飯的時候，大家聊得最多的是自然是宋朝時期的事情。
在聊的過程中，虞決修發現張導他們真的是非常地精益求精，而且真的花了大功夫研究宋朝歷史。比如說，劇中人物的稱呼，或者稱呼對方，對方稱呼你，都是不一樣的。
吃完晚飯後，大家休息了一會兒，就繼續規矩禮儀培訓。
張導他們雖然不用參加培訓，但是他們一直站在一旁觀看。張導讓副導演好好地拍攝一段，然後發到《大宋王朝》的官博上。
虞決修此時正在教主創演員怎麼走路，之前他跟著蕭學情學規矩的時候，就知道每個身份的人走路的姿勢、步伐、節奏都是不一樣的。
皇家的人走路比較沉穩大氣，走路都帶風那種，節奏不急不忙。世家弟子走路就板正優雅，走的節奏不急不躁。
不管是皇室中人，還是世家弟子，他們走路都有嚴格的標準。除了走路的姿勢、步伐、節奏，還有整個人身形得端著，最忌諱的就是走路時搖頭晃腦、擺動雙肩、大口呼吸或者喘氣。
主創的演員們這次是真的長見識了，沒想到走路還有這麼多規矩，就連走路時的呼吸都有要求，真的是太……嚴格了。
一直訓練到九點半才結束，主創演員們都拖著疲憊不堪的身體回到房間休息。
這時，張導讓副導演把拍攝規矩禮儀教導的視頻發到官博上，瞬間就掀起了熱議。
《大宋王朝》這部劇在兩年前剛要籌備的時候就受到矚目，聽說這段時間即將開拍，網友們對它就更加關注了。
之前，《大宋王朝》的官博上公布了主創演員的定妝照，可是引發了網友們的強烈討論，還上了熱搜。因為《大宋王朝》在服飾上的精美還原，讓網友們非常期待這部劇。
現在，網友們看到指導《大宋王朝》演員們的規矩禮儀老師是虞決修，紛紛不淡定了。
視屏中虞決修穿的非常簡單休閒，但是他的每個動作都十分優雅好看，讓網友們的注意力全都集中在他的身上，沒有心思去看其他演員。
【我的乖乖，小魚弟弟竟然是《大宋王朝》劇組的禮儀指導，牛掰！】
【別的不說，就說小魚弟弟自己本身的儀態和氣質真的沒話說。】
【我一直覺得小魚弟弟是古代的世家子弟，他從古代穿越到現代的。】
【對對對對，小魚弟弟讓我覺得古代的名門世家子弟就是他這樣！】
【小魚弟弟他自己的禮儀不錯，但是他能指導別人嗎？】
【怎麼不能，之前不是有一個教授說小魚弟弟對華國古代的禮儀非常了解。小魚弟弟自己也曾經說過，研究過古代規矩禮儀方面的事情。】
【沒看到視頻里小魚弟弟指導的非常好嗎？】
【小魚弟弟沒有兩把刷子，張導才不會找他做禮儀指導。】
【說實話，看著小魚弟弟行宋朝時期的禮儀，我真的感覺好美。】
【小魚弟弟讓我們見識到我們古老禮儀之美。】
【看了視頻，我也好想學，嗷嗷嗷嗷，為什麼現在沒有這種規矩禮儀指導學生？】
【現在也有不少規矩禮儀指導的工作室，不過大多數不行。】
【同志們，我們去小魚弟弟的圍脖下留言，讓他以後開直播教我們規矩禮儀。我相信跟著小魚弟弟學規矩禮儀，我們的氣質一定會提升的。】
【這個主意好，組團去留言，讓小魚弟弟開直播教規矩禮儀。】
這邊，網友們準備去虞決修的圍脖下留言。那邊，《大宋王朝》的主創演員們紛紛發圍脖感謝虞決修。
演員們感謝虞決修悉心的指導，讓他們不僅深刻地理解宋朝時期的規矩禮儀，還讓他們的氣質提升了不少。