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沈流皺起眉頭：「這落冰和刨冰機似的，動靜太大了。」
張俊寶在筆記上寫了幾筆：「畢竟體型上來了，不可能再像以前一樣跳的那麼輕盈，只用兩周就把所有三周跳練回來，第三周開始恢復四周跳訓練，他能拿出這樣的結果已經不錯了。」
張珏這次傷得太久，本來就沒好好適應168的身高，結果馬上又坐上了輪椅，養傷期間身高和體重再次出現了變化，導致他重新上冰的時候連站都站不穩，所以在復訓第一周，張俊寶壓根就沒讓他練習跳躍，只讓他先把滑行和旋轉時的重心找回來。
目前為止，張珏已經復訓二十天，此時是2月28日，張珏的身高是173公分，體重50公斤，恢復四周跳訓練已有一周。
閔珊靠在擋板上，憂慮的說道：「師兄的連3lo的技術還沒找回來。」
除此以外，還有四周跳，張師兄的4S已經徹底廢了，成功率完全可以忽略不計，4T的成功率則在百分之四十左右徘徊。
原本閔珊最喜歡看的跳躍就是張師兄的舉手跳4S，現在已經不可能再看到了。
沈流按住她的肩膀溫和的安慰道：「對於花樣滑冰項目來說，這就是很常見的狀況，體型的變化、受傷、換冰鞋都會讓運動員不同程度的丟失技術。」
比如俄羅斯的現役一姐達莉婭，她在發育前號稱是俄系女單有史以來最天才的存在，曾在14歲的時候在訓練里出過4S，結果換了雙冰鞋，4S立馬就沒了。
張珏這陣子不僅是長高，體重也從43公斤長到了50公斤，整整7公斤的體重變化，對於花滑運動員來說，可以視作毀滅性的災難。
因為張珏的體型變化，上頭似乎也放棄了讓張珏出戰世錦賽的念頭，目前已經準備好讓金子瑄去世錦賽，只要他能把在四大洲的狀態拿出來，搏一搏世錦賽前十也不是沒希望。
砰的一聲，跳完一個4T的張珏在冰上滾了出去，後背撞在擋板上，發出讓人心裡一抽的響聲，但張珏很快爬起來，進行下一次跳躍。
運動員的毅力強是好事，但老舅還是看著心疼了。
他嘆了口氣：「其實也不用這麼著急。」
張珏之前仗著自己放寒假，每天在冰上泡六個小時，平時還會下冰擼鐵，去游泳池刷有氧，為了控制體重，元宵節當天，他一個元宵都沒碰，成天與雞胸肉、蔬果、藜麥為伍。
現在開學了依然每天來冰上練起碼四個小時，想想都覺得這孩子不容易，但有些話還是要說。
「張珏，有件事和你商量。」
張珏滑過來，平視舅舅：「怎麼了？」
張俊寶猶豫一陣，提道：「我知道你很想把跳躍練回來，但我還是希望你放棄那種拗著膝蓋落冰的方式，我知道這可以提升你站穩的機率，在跳躍軸心歪的情況下依然落好，但再這麼跳下去，你的脊椎、膝蓋都會承擔巨大的壓力。」
「我知道放棄這種落冰方式，會讓你剩餘的賽季實力大跌，甚至會讓你需要費更多的努力才能撿回技術，但我們要看長遠發展。」
直到訓練結束，張珏直接在張俊寶的車上睡得昏天黑地，原本要是張珏沒長大的話，老舅會直接背著他回家，現在卻只能把人搖醒，讓他自己上去。
看著背著包的少年晃晃悠悠的上樓梯，老舅不放心的喊道：「你上樓的時候睜開眼，別摔了啊。」
話沒說完，張珏兩隻手抓著扶梯，用一種靈異片主角常見的飄然姿態飄上了樓。
他進屋的時候，許岩捧著一碗蔬菜湯，笑呵呵的打招呼：「我們大玉回家啦？吃點夜宵嗎？」
張珏緩慢搖頭：「謝謝爸爸，我不吃夜宵，要睡了。」
他朝坐在沙發上看電視的張青燕和許德拉揮揮手：「爸媽晚安，二德晚安。」
然後這人就飄進屋了。
張青燕提醒道：「睡前要漱口！」
張珏的聲音從屋子裡悠悠傳來。
「哦！」
許岩將碗往許德拉那裡一推：「喏，你不是晚飯沒吃飽嗎？這個給你。」
二德小朋友揉揉憋憋的肚子，正想說他這陣子吃減肥餐吃到吐，蔬菜湯也喝到吐，但又真的很餓，就捧起碗準備開吃，就在此時，一陣響亮的嘰里咕嚕聲響起。
大家面面相對，二德連忙舉手：「不是我！」
他沒餓到這份上！
許岩和張青燕都是不減肥的，張女士體力好，每天拉著許德拉出門跑10公里，再和兩兒子一起吃了一個月的減肥餐就輕鬆瘦下來了，許岩一直都是窄肩細腰吃不胖的體質。
所以會這麼餓的，也只有已經倒在臥室里的那位了。
張青燕忍不住看著許德拉：「但凡你有你哥一半的毅力，也該練出一副健美的好身板了。」
雖然還沒變得健美，但已經瘦回正常體型的許德拉皺起古典而秀美的臉龐。
「可是我不是運動員啊，搞搖滾只要長得不醜就行了，我們這一行看實力。」
「你媽我比起實力，更看你的成績。」
張青燕掐住他的小臉：「吃完東西後去跑步機上面走3公里，然後就可以睡覺了，你明天還要上早自習呢。」
早上6:45，張珏坐著親媽的路虎抵達校門口，他在車上吃完了一份夾著雞蛋和西紅柿、雞肉的三明治，隨意將嘴一抹，就背著書包衝進校園內，成功趕在6:50前抵達教室，教室里早已是一片整齊的背書聲。