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路青茵有點不敢相信，杏眼瞪圓，白裡透紅的手指點了點自己：「我嗎？」
「嗯。」
一節課很快接近尾聲，茵茵目光複雜的看向最後一排的程尤。
還真的是硬得像是塊骨頭。
老師溫柔的聲音響起：「大家選一個自己喜歡的姿勢放鬆。」
感覺筋已經軟麻的眾人，小心翼翼的抽著涼氣收回自己的手、腿、腰，慢慢的舒展著。
「程尤你等一下，保持這個姿勢別動，男單隊長過來一下。」
剛剛準備往側邊一躺的程尤瞬間僵住，沈令辭也緩緩起身，雖然疑惑，但也走到了他身邊。
看著程尤距離地面還有好大一截距離的一字馬，沈令辭眉頭皺了起來。
路青茵也走到了程尤身邊，感覺本來很好看的動作，被這樣僵硬地做出來確實有些辣眼睛。
程尤坐在地上，抬頭看著站著將他包圍的三人，心中突然有種不安的預感。
他慫慫道：「我沒犯什麼錯吧？」
老師溫柔笑道：「沒犯錯，放輕鬆，我們是來幫你的。」
程尤突然一抖，想要她剛剛也是這樣溫溫柔柔地把手伸到他根本夠不著的位置，疼得他眼淚都快出來了。
求助般抬頭看向沈令辭和路青茵。
沈令辭和路青茵眼中同時露出略微嫌棄的神色，幾乎同時出聲道：「別看我。」
作者有話說：
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第70章 乘風破浪（二合一）
沈令辭和路青茵兩人同時撇過頭, 目光和對方相撞。
兩人相視一笑，然後又同時看向了這位邀請他們過來的女老師。
在程尤害怕又驚嚇的目光中，三人轉過身去，背著她小聲商量著什麼。
程尤都來不及感受腿上的筋被強行拉扯開的疼痛, 努力豎起耳朵, 想要聽聽他們到底在說些什麼。
但是他們聲音太小, 也許是有些嘈雜, 程尤什麼都聽不到, 只能看見正對著他這個方向的沈令辭，肯定地點了點頭。
都說未知的才是讓人最害怕的。
程尤小臉煞白，可憐兮兮望向過來，自然不是投向他心中的魔鬼老師, 而是下意識想要找最熟悉的求助。
沈令辭淡淡道：「忍著，難受也不許掙扎。」
程尤仿佛被下了定身咒，原本還活躍的上半身，驟然緊張沉寂了下來, 低垂著腦袋：「我不掙扎, 好好配合。」
他聲音帶著微微發顫的害怕，儘管知道三人誰都不會讓自己受傷, 但是將筋骨強行掰開拉直拉軟的劇痛, 還是讓他下意識地緊張。
他甚至都不害怕練習跳躍, 即使每個成功的跳躍背後, 都是成千上萬次的摔倒，但是隨著年紀漸長逐漸僵硬的身體, 帶來的從身體內部傳來的這種強烈痛楚, 卻總讓他膽寒。
最可怕的不是每次都要承受這樣的痛苦, 而是無論他多痛, 柔韌和開度的訓練進展，就是會比別人慢許多。
程尤抽了抽鼻子，心道，其實他不怕痛的。
下一秒，強烈的酸澀脹痛就從兩條腿分開的根部傳來，瞬間整條腿都湧起一股難以言表大的酥麻，像是有無數隻小螞蟻在上面爬，爬行的同時還不停啃噬，傳來連綿的痛楚。
程尤原本低垂的頭高高揚起，他幾乎是抑制不住的痛呼出聲：「啊！」
等過了一會兒，雙腿像是疼得有些麻木，他才微微緩過神來，剛剛那一瞬間，他感覺自己腿都要被壓斷了。
看著他微紅的眼眶，茵茵都有些不忍心下手了。
她也算是明白為什麼老師說他骨頭硬了，她看著只壓下去了那麼一點點，程尤卻叫得那麼慘，眼眶都疼紅了，怪可憐的。
「路隊醫？」
溫柔的聲音傳來提示，茵茵蹲下去，兩手一前一後搭在程尤的前後腿上。
她甚至還私心多給了一絲光之力，希望能幫助他減緩一下疼痛。
茵茵都沒料到，自己好心辦了壞事。
這樣的柔韌性訓練，到了一定的限度，過了那一陣就會變得麻木，酸麻脹痛都會慢慢消失，平衡到一個可以忍受的地步。
簡單來說，就是疼麻了。
但是被她這樣來一下，原本沉寂的酸痛感，仿佛一瞬間全都被喚醒，鋪天蓋地的重新湧上來。
躲無可躲，逃無可逃，只能硬生生受著。
程尤眼淚一瞬間就涌了出來，他喊道：「我受不了，哥，你松松，我真的受不了。」
這樣的話在場眾人都耳熟不已，幾乎每節課都有類似的聲音傳遍整個教室，有的人甚至就靠吼這一嗓子來轉移注意力，所以沈令辭自然也不會心軟。
他骨節分明的手，有力的按在程尤身上，不為所動。
眼神望向女老師，尋求她的意見。
拉伸課的老師經驗豐富，眼神毒辣，每次都能恰到好處的找到他的極限點，不僅是他，幾年的時間，這位老師從沒有讓一個國家隊員受傷過。