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女老師自然也是不會聽程尤的哭喊，她輕柔的坐下來，手去輕探韌帶的情況，這一探，就感覺心下一喜，真的從極限狀態恢復了一些。
身體僵硬不是想開就能開，若是到極限了還強行拉伸，會讓運動員受傷，所以到了一定的程度，往往只能停止。
但是較小的開度，很快就會被身體生長自然規律的僵硬和柔韌度下降相抵消，最後體現出來就是進度緩慢。柔韌度的訓練到達了一定程度之後，甚至會停滯不前。
稍有懈怠，還會退步。
這次可算是讓她找到方法了，路隊醫果然名不虛傳！
女老師心中滿意，眉眼間都帶上了笑意，柔軟纖長的手臂手高高抬起，在程尤驚恐的目光中，到了他肩膀的高度。
她柔聲道：「沈隊長，到這。」
程尤眼眶通紅，使勁兒搖頭：「不行的，我肯定受不了，沈哥，求你。」
沈令辭不去聽他的聲音，謹慎地確認了一下高度，手上緩緩用力。
程尤再也繃不住了，哇的一聲哭了出來，帶著哭腔不停小聲求饒，接連的啜泣聲哽咽在喉。
茵茵都有些不忍心了，略帶猶豫的眼神朝沈令辭和女老師看去，就收到兩道果決的目光。
最後還是無奈妥協，小手在程尤飽受撕裂感的腿上輕輕拍打，一次次送入光之力。
程尤感覺自己已經完全忘記身處何處，只感覺到體內冰火兩重天。
上一秒仿佛感覺到身體要被完全撕開的痛苦，下一秒疼痛就被無盡的酸麻取代，好像從每個骨頭縫裡都鑽出來酸軟脹痛，一瞬間感覺自己飛上了天堂，還沒來得及享受，又被狠狠地拽入地獄，接受烈火的烘烤。
眼前的視線好像都被淚水模糊，什麼也看不清。
茵茵心裡有些不忍，花樣滑冰的選手都盤條亮順，身材纖細柔美，皮膚又白，都還挺好看的，程尤自然也是這樣。
平時總是帶著燦爛的笑容和她開玩笑，有時候還會給她分享網上有趣的段子。老是悄悄用崇拜的眼神看著沈令辭，還會偶爾湊過來和她講沈令辭的事情，小表情靈動的很。
現在坐在地上，眼睛是紅的、臉略微泛白、哽咽的聲音斷斷續續的從他嘴裡傳來，脖頸連著後背那一塊都繃得緊緊的。
明明痛得很厲害，小聲的討饒都沒有斷過，但是卻始終堅持著一開始答應沈令辭的那句話，沒有任何掙扎。
明明沒有人控制住他身體的其餘部位，想要掙脫這樣的疼痛，耍賴往地上一倒這樣簡單，但是程尤性子好，肯下苦功夫練，疼成這樣也從沒想過逃開。
茵茵小聲道：「要不今天就到這裡了吧？」
老師纖細的手在程尤腿上檢查一番，本還想說可以繼續，就對上兩道心疼的目光，一道明晃晃的，一道藏得深。
她無奈笑笑道：「那就下次繼續吧，剛好我想和你們領導商量一下，申請路隊醫你來協同上課一段時間，咱們隊裡有好幾個人都讓人頭疼呢，你給幫幫忙。」
她這話一出，有好幾個人藏在人群中，下意識的打了個哆嗦。
沈令辭也鬆開程尤肩膀上的手，微微彎腰，剛剛還毫不留情下壓的手，將地上哭得可憐的程尤從肩膀下方環住，向上抱起。
沈令辭看起來勁瘦，但是早就練成了一身纖薄有力的肌肉，緊緊的貼在骨頭上，力量不容小覷，輕鬆就將程尤從地上抱起來。
程尤這時才回過神來，發現自己在大教室表現得這麼丟人，疼得泛白的臉刷一下就變得通紅。
發現自己被沈令辭抱起來後，更是一股委屈湧上心頭，又羞澀又想哭，乾脆整個人掛在沈令辭身上，然後將臉上的眼淚使勁往沈令辭身上擦。
沈令辭僵硬了片刻，最終還是沒有推開他，任由自己的衣服染上點點濕潤。
靜靜的等程尤平復情緒，沈令辭還用請求的眼神和路青茵對視。
茵茵本來就覺得自己剛剛太罪惡，害得人疼哭成這個樣子，直接點點頭，也靠在沈令辭旁邊，手裡輕柔的往程尤腿上送光之力。
程尤感覺到腿上酸麻逐漸被鬆快取代，整個人掛在偶像身上不願意起來，舒服得哼哼唧唧半天。
看他情緒恢復了，沈令辭終究是忍不住了，將他拎起來，然後嫌棄推開。
「自己站好！」
程尤平復了心情，他本身就是個神經大條的，剛剛因為疼痛湧上來的情緒散了，只是感覺自己有點不好意思見人，畢竟又沒有失憶，剛剛自己做了什麼都記得一清二楚。
被推開之後，程尤都還下意識的想要借師哥的身體，擋住大家窺探和好笑的視線。
卻不料一下就看到衣服上被他用來擦眼淚，最後潤濕的那一大片痕跡。
他臉上紅意更增一分，連忙道：「沈哥這衣服我幫你洗，手洗！保證給你洗乾淨。」
沈令辭睨了他一眼，淡淡道：「陸地提刀。」
程尤身板下意識繃直，然後按照沈令辭的指令去做——左腿筆直站立，牢牢的穩住重心，右腿向後，膝蓋大大彎曲，整條腿努力向上提起，手從側面繞到後面去捉腳尖。
這一動，程尤感覺腿都不是自己的了，好酸好軟，使不上力氣。
小臉才剛剛垮下來，皺巴巴的樣子，就順著一雙骨節分明的手指示的方向，看到了鏡子中的自己。