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    從山中發源而出的兩條支流圍成的一大塊荒坡地像個半島,半島的對面是一大塊有村莊的土地。

    圖紙雖然簡易,但獨特的地形畫的很清楚,尤其是支流交匯之後合併而成的大支流延伸出去,能夠與千戶所碼頭的水系相連,倘若柏擎對他的地盤足夠了解的話,看到這水系就能聯想到這塊土地大致的所在位置。

    「這像我的畫風嗎?」

    「要不你照著描出來?親筆手繪是最真實的,筆墨濃淡、下筆力道,讓我來畫,我都畫不到跟你一模一樣。」

    「那好吧,我來描。」祁可當然是不介意自己動動手的,真實才最無懈可擊。

    「上樓收拾一下吧,一會兒下來吃晚飯。」照臨拍拍她的肩,趕她上樓,人都已經在這裡了,就直接讓廚房機器人做飯好了,省得又出去忍著炎熱等客棧送飯。

    祁可在她專用的個人菜單上點了幾個菜,上樓洗澡更衣,廚房裡各種機器同時開工,等她穿著舒適的睡裙、披著長發下樓來時,晚飯已經上桌了。

    幸福地享用了晚餐,祁可在書房鋪開紙筆,照著描了一幅手繪簡易地圖,換回一身棉麻質地的中衣中褲,帶著圖紙和照臨離開千荷境,村里來了這麼多外人,她現在又是副村長了,總要注意一下,以防半夜有人找她。  

    修煉還是要修煉的,只是在外界修煉緩慢,空氣中能獲取的能量太小,這雖然讓她在沖刷開拓經脈時受到的痛苦也小,但總有一種不盡興、不滿足的感覺。

    祁可覺得她是不是得找機會調整一下修煉的時間安排,她現在可不是一人吃飽、全家不餓了,全村老少都在等她帶領大家發家致富。

    第618章 村長三把火(十四)

    次日一早,祁可吃早飯時跟照臨談起這事,照臨沉吟片刻,沒直接說好還是不好。

    「你最近一次全面體檢是什麼時候?」

    「呃,就是上次呀,我這全面體檢的日子一直沒變過呀。」

    「相隔到現在也有二十多天了。」

    「啊,是啊。」

    「今晚再做一次體檢。」

    「誒?我只是想調整修煉時間啊,還要先做體檢?」

    「看看你的身體現在是否能承受體育鍛鍊,內外兼修,你體力很差,你知道吧?體重輕,力量小,肌力弱,走個山路就能累得氣喘吁吁,肺功能正常,但肺活量不夠,心肺功能還是弱。」

    「呃,是……吧……」祁可有種自己說錯了話,正在用力揮動鏟子挖坑埋自己的預感。  

    「你身體調養有這麼久了,各種食物你都沒少吃,應該能承受體育鍛鍊的強度了。」

    「能從簡單的開始嗎?」

    「可以啊,從跑步開始唄,每天時間不限,跑到力竭為止。」

    「別啊,我最討厭跑步了。」

    「那不行,這裡有可能隨時要打仗,若是要調你支援,可你一跑步就氣短,到時還能指望你救人啊?你救你自己都夠嗆啊。所以,你再怎麼討厭也得把跑步練起來。」

    「噫」祁可捧著飯碗,想到跑步的辛苦,好想一頭栽在飯桌上。

    「你若每天拿半天時間出來做體能訓練,就算村裡有事找你,只要不是火上房的急事,我們都可以說你正在山裡跑步,等你回來處理。」

    祁可捏著筷子想了想,「好像,有道理。」

    「好,那就這麼定了。」照臨一拍巴掌,一槌定音,「跑步訓練定為跑山,跑步地點為後山你的私人山林和千荷境裡的山地。」

    「……啥?!」祁可頓時覺得自己預感沒錯,這會是真的掉坑裡了,「跑山?是我想的那個跑山嗎?」

    「你想的是哪個跑山?」  

    「在山裡越野跑?」

    「啊,那就是這個爬山了。」照臨拍拍祁可的肩頭,以資鼓勵,「跑山的話,鞋子很重要,讓副管家給你多做幾雙。」

    「噫」

    祁可欲哭無淚,這真是把自己坑死了,跑山說起來容易,其實是很難的,極考驗跑步者的身體素質。

    山地可不像城市馬路那麼平坦,爬坡下坎,速度時快時慢,山中光線也是明暗不定,絆到樹根踩到坑,摔傷膝蓋扭到腳,那都是稀鬆平常,而照臨給她定的山地,那都是原始山林,人工改造的地方比例很少,她相信照臨不會允許她只在改造好的地方跑步。

    祁可可憐巴巴地看著照臨,一臉期盼她發發善心,換個難度低一點的。

    照臨笑眯眯的擼祁可狗頭,「現在讓你跑山已經是低難度了,你的山林面積再大也就這麼大,每天跑步的距離和時長都不算長,只要你跑得動,一天甚至可能跑幾趟。否則等到千荷境再擴大,靈境內的山林面積增多,你再開始練習跑山,光是跑一個單程就可能費你半天時間。」

    祁可一點早飯的胃口都沒有了,放下碗筷,「你都說我身體不好了,協調性差,平衡性差,完全是跑山的新手,沒有任何前期基礎訓練,直接跑山會受傷的。」  

    「嗯,那你可以先從跳繩和湖邊步道的慢跑開始練習,用這些做熱身後再去跑山,受傷嘛再所難免,反正我們能治,哪怕你一頭磕在岩石上大出血,我們也能給你治回來。」

    「我是有多倒霉才會一腦袋磕在岩石上……」

    「誒,飯可以亂吃,話不能亂講,不要立旗子哦。」<hr>

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