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姐姐倒是脾氣要好一點，不死心開始跟林斐討價還價,甚至還許諾下次來一定給林斐多多幹活。
紅薯水分大，既可以烤著吃、炸著吃,還能丟在稀飯里煮著吃,蒸著吃也不錯。
可白薯相對來說水分就比較少了,尤其是她們還吃過林斐這兒的白薯,特別干，蒸著吃的啃著就跟進口貝貝南瓜那樣乾巴巴,吃上半個口水都要被耗幹了。
這種白薯烤也不是，炸也不行,蒸著吃也不好,只能煮粥吃了,跟紅薯相比實在吃法實在太單調了。
可惜兩姐妹反覆抗議無效，林斐還表示要是再抗議就收回小禮品，還道：「知足吧你們，我送這玉米糝可是嚴格按照你們目前飲食缺乏狀況送的，可比什麼紅薯白薯好得多，你們吃吃準保臉上不長痘。」
「玉米糝還有這個效果？」羅若芷瞪大雙眼，滿臉不信。
羅若珊也覺得很離譜：「吃玉米糝能把臉上痘痘吃下去？」
林斐笑道：「你們是不是經常刷牙時帶血？後背上也經常長痘？」
「神了！」羅若芷滿臉都寫著吃驚。
她們姐妹倆確實是生理期特別容易長痘，刷牙時牙齦出血，後背也總有紅紅的疙瘩痘痘，之前洗護用品換了一套套，網上傳多麼多麼神奇，可她們買到手實際用下來根本就沒效果。
林斐把他在書中看到的知識點總結講給姐妹倆，同時還告訴她們：「我這是黃玉米打成的小顆粒，玉米糝裡面含有豐富的維生素E，你們女孩子都知道維E很重要吧，它可以調節體內激素平衡，保護皮膚黏膜功能……」
上次張儒赫就明確說過，林斐種的玉米維E含量非常可觀，按理說一碗玉米糝粥里用到的玉米就一小把，但架不住林斐家玉米維E含量高，一小把也能起到不錯的作用了。
「哇哦。」羅若芷臉上瞬間就舒展開了。
馮建平覺得奇怪：「林老闆還懂這些？」
林斐笑笑：「最近看了些營養學相關的書，挺有意思的。」
接著，林斐又告訴兩姐妹：「你們平時飲食估計維生素B族攝入量也挺少，回去了多吃點瘦肉肝臟類食物，要是嫌麻煩去藥店買幾塊錢一瓶的複合型維生素B多吃點也成。」
眾人一看這黑心老闆肚子裡有貨啊，紛紛上前問其他維生素相關的知識，當有人奇怪問起最近怎麼睡眠質量特別好，是不是在林斐這兒吃的哪個食物補充了什么元素。
林斐好笑又把維D拿出來做解釋，大家這才瞭然，合著是在地里幹活曬太陽曬多了，自己身體也能合成這玩意。
潘葒看大家聊得熱鬧，還主動把她們這次在醫院裡學到的也拿出來講，大伙兒一邊吃飯一邊聽課，直呼這趟來得值。
施工隊那邊是有做飯阿姨的，但她主要是做工地上的伙食，用油用鹽都比較大，不過據說阿姨廚藝還挺好，工人們對她的廚藝都特別肯定。
這幾天在農場蓋房，林斐也允許阿姨可以隨便在地里摘菜炒著吃，不過工期緊張，工人們騰不開時間，阿姨自己一個人忙活後廚也實在累，是以這些天工人們雖說在農場幹活，但實際上吃的還是他們採購在市場大批量採購回來的蔬菜肉食。
這次的施工隊靠譜，趁著這次農場「楊白勞」們多，林斐乾脆讓他們去地里摘菜給阿姨去做。
晚餐便是青山居的掌勺大廚和施工隊廚娘阿姨的較量時刻。
「都好吃！」
在地里辛苦忙了一天的人們□□細小炒津津有味，吃油大鹽大的大鍋菜也跟筷子失火了一般頻頻夾菜。
就連笑笑，也沒少吃蒜薹爆炒豬肝、五花肉炒花菜、土豆燉粉條。
當然，直接讓妹妹閉嘴的還是今晚的稀飯，.52GGd.稀飯便是白薯煮玉米糝，白薯被煮得很爛乎，用筷子不小心都能夾碎的那種爛，玉米糝被磨得細細的，被煮得黏糊糊的，稀飯喝起來特別甜、特別甜！
既有白薯的甜，還有玉米的甜，甜上加甜，但奇怪的是這麼甜的湯這麼甜的紅薯卻一點都不膩，什麼飲料奶茶在這稀飯面前統統被秒殺。
「白薯和玉米糝煮起來好好喝哦……」羅芷珊捧著搪瓷大飯碗，當場宣布這白薯玉米糝稀飯就是她的神。
廚娘阿姨好笑，道：「這是咱們鄰省的吃法兒，他們一般農村里喜歡這麼吃，咱們這邊吃得少。」
姐姐忙問這稀飯是怎麼煮的。
廚娘阿姨特別大方：「很簡單，把白薯洗淨削皮砍成滾刀塊先丟鍋里煮，煮到白薯用筷子一紮就透的地步就下玉米糝，這糝磨得細，大火滾上七八分鐘就是現在這樣，要是喜歡這麼爛乎的，可以把鍋蓋蓋上，燜上十來分鐘。」
「這麼簡單？」妹妹瞪大雙眼，她是完全想不到這麼好喝的稀飯步驟堪比用豆漿機煮豆漿，用麵包機做麵包。
對於林斐家農場的美食，羅宇翔還是非常之信任的，他用他在學校學到的播音技巧，壓著嗓子說道：「高端的食材，往往只需要採用最樸素的烹飪方式……」
「哈哈！」大家被這個舌尖上的梗逗樂。
其他人也被今晚的稀飯征服，紛紛要求林斐也送他們些玉米糝。
林斐搖頭：「我今年種的黃玉米不多，剩下還不夠自己吃呢。」
羅若芷姐妹倆立刻報上自己那裝了玉米糝的背包不鬆手，就好像生怕會被人搶了似的。
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