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1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8：00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
3：10：00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13：30抗暴曬形體訓練：平舉著ak47，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時。
5：16：00訓練射靶1個小時，之後練倒功（高高向後躍起1。5米，用背重重的砸向水泥地）散打，硬氣功等。
6：飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米（相當於正規400米跑道的
7：3天一次游泳訓練：穿著厚厚的軍裝，和解放鞋一口氣游完5000米（相當於100米正規游泳道的50個來回）。
8：5天一次中國式鐵人三項：負重跑步2000米，游泳2000米，騎自行車2000米。
9：7天一次250公里負重30公斤越野行軍訓練。
10：15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。
11：30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公里，還要背上槍枝彈藥和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。
12：平時訓練增加全能訓練方案。如：從手槍到筒式火箭炮，從摩托車到坦克車，陸軍中的大部份裝備都得一一掌握。
……陳國平說道：“這些，只是你們來之前的新兵蛋子們，經歷過最最嚴酷的訓練了，甚至好多人，連這樣的訓練強度都達不到！~呵呵……我可以明確的告訴大家，這些，只是皮毛！~都是皮毛……這點訓練，在我們野獸營里，就等於是給你們放假了，才會讓你們進行這麼輕鬆的訓練，我們接下來要做的訓練，將會比這些，恐怖十倍，二十倍，你們這些人裡面，說句難聽的，還有一部分人可能會死……因為訓練太艱苦，而丟了你們自己的小命！我不是嚇唬你們，我們野獸營，是有一個死亡指標的，你們之中，就算有些人真的掛了，那也只能說明，你們自己不夠強，自己不行還硬要逞能！~所以，不行的，我勸你們趕緊退出……”
有些人真的堅持不下去了，腿這麼一直抬著，這叫一個累啊！還有些人的肚子，是真的抽筋了，他們把腿放下來，而這時候老兵看到了，就衝上來對他們一頓拳打腳踢……
“我抗議，你們這是在虐待我們，我要到上面去告你們，告你們虐待士兵……”
陳國平笑了，冷冷的笑了：“虐待士兵？我呸！我就虐待了，你要告就告我去，我不怕……隨時恭候！而且我告訴你們，我們要虐待的，是精英，你這種垃圾，求著我們虐你，我們還不稀罕呢！你們，把他打一頓，扔出獸營去……”
幾個老兵把這新兵蛋子狠狠揍了一頓，把他身上的軍裝，頭盔，行囊都給弄下來，直接一腳踹在他屁股上，那新兵蛋子被打的只能爬了，站都站不起來了……
陳國平一擺手：“好了！別打了！讓他在那趴著去吧！一會兒肯定還有要退出的，要退出，我們不攔著你們，你們說我們虐待你們也好……說我們怎麼樣怎麼樣都行，我只告訴你們一句，在這野獸營裡面，我的話，就是天！你們想在這裡呆著，就要聽從我的話，否則的話，你們就給我滾……滾……聽明白了麼？”
陳國平大吼一番後，隨後又變的平靜了起來：“好了！接下來，想要退出的，自己爬起來，到一邊站著去，中午之後，我們的人會送你們回原部隊的……”
這一番話，別說，還真有些人打了退堂鼓，離開了。陳國平旁邊的一名老兵哈哈大笑著，還鼓動著大家都學他們。
“看看看看……看看他們！多聰明啊！離開這裡，只是一個選擇而已，你們就能不必再遭受這份罪了，你們誰還想離開的，我們隨時歡迎你們離開！這裡是野獸呆的地方，不是你們這些弱者，弱爆的人該呆的地方，明白麼？不想死的，都給我滾吧……滾……都給我滾！告訴你們，留下的，十個人裡面，有七八個，可能都要死！被訓練到死，折磨到死！當然，我說的情況是，沒有淘汰，而是都讓你們按計劃的完成訓練……實際情況嘛！哼哼哼……你們這群廢物，這群菜鳥，將有絕大一部分人，被淘汰掉，至於真正的死亡，也有，可是，不會那麼大的比例！不過……如果你弱，你不行！那死的那個人，很可能就是你……”
另一個老兵也在一旁跟著添油加醋：“是啊！大家快點離開吧！都離開……都離開就都不用訓練了……哈哈哈……你們就不用死了……哈哈哈哈……”
那些新兵蛋子們一個個躺在地上，倔強的把腿高高抬起，可是他們臉上的痛苦表情，和一臉的汗水，已經出賣了他們，讓人看得清，他們此刻有多疲憊，多累，多痛苦……
“離開不離開啊？還有沒有人離開啊？”在鼓動下，在這大中午的炎炎烈日下，這些老兵時不時的還放了幾槍，讓他們這些不知道天高地厚的小子們，害怕，顫抖……
“你們也怕死！對不對？既然怕死，為什麼不離開呢？”一個老兵笑呵呵的走到一個新兵蛋子的身旁，彎著腰看著這小子，笑眯眯的問道：“小子，離開不離開？”