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測評室里“速度訓練”所指的“速度”，簡單說就是人體快速運動的能力。包括人體快速完成動作的能力和對外界信號刺激快速反應的能力，以及快速移動的能力。
移動的速度又有很多細的分類，比如奔跑的速度、躲閃的速度、以及在奔跑中變向的速度等等。反應的速度也是分成了很多類，比如在躲避子彈、選擇跑位路線、做出戰術安排、判斷對方戰略等等方面都需要有最快的反應速度，當然，在反應速度的訓練上就不是簡單的通過體能的提高就能改善的，這需要訓練人員無論在經驗還是比賽場次上都要有豐富的積累。
所以測評室在反應速度的訓練，是一項綜合的訓練，需要和很多相關的技術結合起來，比如戰技、戰術等等，這是一個系統而又長期的訓練過程。周凱想要一次性訓練完，幾乎是不可能的事，所以他只選擇了移動速度的訓練。
即使只是這樣，他也無法完成那眾多的訓練項目，除非這半個月的時間他就全耗在這上面。要想提高速度，需要提高各方面的身體素質，體力、耐力、爆發力自是不用說，光是重心的控制能力就讓周凱吃盡了苦頭。
在高速奔跑中變向，是一項很基本的戰術動作，很多人都能做到，但是要在一條坡度超過四十五度的斜坡上奔跑變向，就不是那麼容易了，不管是從上往下跑，還是從下往上跑。
從上往下跑的那股慣性，使重心的控制變得非常的困難，變向之後還要控制重心，維持速度，就這一項周凱就不知道摔了多少了跟頭。
但是，不管怎麼樣，他還是咬牙堅持下來了，測評室里那條長近一公里，坡度超過四十五度的斜坡，他來來回回跑了不下一千趟，中途因為摔倒而失敗的還不算在內。
如果沒有營養艙，只是這一項的運動量他就吃不消，雖然他沒有象上次一樣進去就不出來，但是，這次他還是沒有利用休息室睡覺，除了吃飯時間他出來一次，所有的時間他全部丟在了測評室里。
速度訓練之後，他選擇了射擊的訓練，從他接觸這項運動開始，射擊就一直是他的弱項。雖然在比賽中，他表現出來的沒有平時訓練那麼不堪，但在他的心裡始終都是一個陰影。就連在測評室里的訓練也是一樣，這讓周凱感到特別的沮喪。
射擊是這項運動的根本，是非常重要的技能，也是必須要掌握的。周凱思考了很久，既然射擊精度沒辦法控制，那乾脆就換了一個思路......
第一卷 潛龍騰淵 鱗爪飛揚 第六十四章 顫擊速射
關南天曾經告訴過他，很久以前就有一位非常出名的速射手，他手槍的速射記錄是，從拔槍到射擊完五十發能量子彈只需要2.75秒，這個記錄至今無人能打破。
當然，沒有打破這個記錄也有其他的原因，因為手槍在比賽中只是常規的輔助武器，而且，因為體積關係，手槍的連發裝置只能達到每秒8發的射速，而且連發的精度也很差。所以，除非萬不得已，賽場上很少使用手槍。
還有一個原因，是和手槍製造技術有關，能量手槍無論在裝彈量還是射程上，都無法和長槍械媲美。所以，在射擊距離和火力壓制方面，完全無法滿足戰場的需要。
這就是為什麼很少有人去研究和手槍有關的技巧。
儘管那名速射手無私地公布了速射的技巧，但對於一項實用性並不高的技能，真正願意花時間訓練的少之又少，有那個時間，還不如多做一些長槍的精度訓練。
但畢竟世界那麼大，還是有人試著去學這種“顫擊速射法”，但真正能練出來的就完全沒有了。沒人能夠忍受手指高速而且有力的扣動扳機，在他們看來，這完全是自虐狂發明的一種自虐方式。
就連那名速射手自己，也因為速射技巧使用頻率低，而漸漸放棄了訓練。這個“顫擊速射法”，也隨著時間的流逝，而消失在了層出不窮的其他新型戰技中。
而周凱在這間測評室的速射訓練課程里，找到了這種速射方法。
這間測評室，是“潛龍一號測評室”的原型機，它裡面的資料量，幾乎覆蓋了從WG運動出現以來，所有的戰技，即使是一些已經完全過時戰技，它也有備份，那些真正量產的測評室就沒有這麼龐大的信息量了。
而“顫擊速射法”就位於速射訓練技巧的最高級。
周凱看過之後才知道，為什麼有人認為這是一種自虐的方式。因為這種速射法，需要人為的製造手指肌肉的痙攣，讓手指產生高速的顫動，來扣動扳機。就是這種無法忍受的疼痛，讓很多人都望而卻步。
周凱在測評室里整整練習了兩天，他才成功的掌握了這項技巧。但他忽略了測評室對他痛覺神經的增強，當他第一次成功製造了肌肉痙攣時，他只堅持了兩秒鐘，整個人就完全痛暈了過去。
即使在正常情況下，都無法忍受的疼痛，在測評室里更是如同萬箭穿身，錐心刺骨，那完全就不是人類所能忍受的。
當他甦醒的時候，痙攣期已過，他第一次產生了放棄的念頭。
如果不是和技研室的工作人員偶然的談話，或許，他真的就放棄了。
每天給他送飯，順便觀察他進度的工作人員，在那天看到了一臉煞白，滿頭大汗的周凱，一問之下，才知道周凱選擇了那項自虐訓練。