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    小兩口在W旅也有自己的房子,不會有團聚的桎梏。

    那麼蘇七月能在25歲之後還能繼續提升身體素質,就只能歸功於他的苦練。

    蘇七月當初在老A時候訓練有多刻苦,鐵路這個旅長是心知肚明。

    對他有今天這樣的表現,也就不再意外了。

    「絕對速度,七月這小子已經十分出眾了。難得的是,這傢伙本身還是技術幹部出身……」

    看著蘇七月的精彩表現,現場地位最高的秦部長,也忍不住暗暗感慨。

    「前面就到『好漢坡』了,能不能拿到一個創紀錄的成績,就看這一關了。」

    何志軍突然開聲提醒道。

    聽了這位何副部長的話,大佬們紛紛打起精神,向賽場上投入關切的目光。

    ……

    快速衝刺在「好漢坡」上,蘇七月心如止水。

    越野跑中,上坡技術絕對是非常重要的一環。

    如果沒有掌握上坡的技巧,上陂時體力消耗過大,會讓後面的跑步變得艱難,也可能因此而落後別人一大截。

    每個人有自己不同的上坡方式,有的人會選擇放慢速度、上坡不停歇;  

    有的,會選擇加速擺臂快走;

    另外,還有用雙手按壓大腿大步向前跨的方式前進。

    軍事類型的越野跑之中,雖然一些上坡的方式無法使用,比如藉助工具之類。

    但是在技巧上,同樣是存在的。

    如果找到自己最合適的上坡方法,科學的方式是根據賽道的情況,去調整上坡方式和跑步姿勢,隨機應變。

    原因很簡單,越野跑的賽道,可能會面臨各種各樣的坡。

    這種情況下,如果上坡的方式一直不改變,就會出現動作上的偏差。

    往小了說,會影響成績。

    往大了說,還容易造成受傷的情況。

    就好像眼前這幾個短坡,有的是陡坡,切地面不平,這個時候就要選擇大步疾走的方式。

    如果是短的緩坡,坡度較小,那就可以用正常的狀態水平跑上坡即可。

    至於長坡,更加看重的是均勻用力。

    要像在平路上那樣,保持持續的體力輸出。

    如果坡度較小,能跑起來,可以選擇繼續快跑前進;  

    坡度小且距離長的長坡,可以採取變速跑的方式來保持加速度;

    如果是又長又陡的長坡,則是大步幅快跑最佳。

    六七百米的「好漢坡」,蘇七月一直在變換著上坡姿勢。

    只見他的身體重心時而前傾,時而往後一些。

    身子從腳踝處向前傾斜,保持肩部、背部與臀部成一條直線。

    腳掌方面,他一會兒使用前腳掌著地的方式,一會兒又用全腳掌著地的方式。

    遠處觀戰的林曉燕,將蘇七月所有的動作都看在眼裡,心中對這個好友欽佩愈發強烈了。

    作為軍中少有的博士,林曉燕當然對人體功能學十分了解。

    在上坡的路段中,選擇前腳掌,可以憑藉身體的聯動有彈性動能,讓上坡變得更有效率。

    但是這種著地姿勢對小腿的肌肉考驗巨大,時間久了,會變得酸痛。

    蘇七月顯然也知道這一點,上坡的時候一直嘗試變換著地姿勢。

    像他現在採取的全腳掌著地的方式,就能幫助小腿起到拉伸放鬆的效果。

    毫無疑問,蘇七月之所以在變換著姿勢,並不是他的耐力不夠,而是為了最後幾百米的衝刺蓄力。  

    這一點,林曉燕顯然也猜到了。

    當她看到蘇七月順利完成「好漢坡」階段的用時之後,嘴角不禁微微揚起。

    因為有著出色的計算能力,林曉燕几乎不用看後面的比賽環節,就大概能推算出蘇七月的最終成績。

    「竟然能進9分之內……七月這傢伙,又要讓大家驚掉下巴了。」

    林曉燕的判斷顯然不會出錯。

    隨後進行的最後一個隱顯靶射擊環節中,蘇七月毫無懸念地完成了六發全中。

    看著他風馳電掣般地沖向終點,林曉燕忍不住輕輕嘆了口氣。

    「8分57秒!」

    當裁判組給出最終的成績之後,全場頓時沸騰了。

    「我靠,這還是人嗎?直接比我快了一分多鐘?」

    一個剛剛完成了項目的士官瞪大了眼珠子說道。

    「兄弟,別說了,說多了都是淚啊。」

    旁邊另一個參賽隊員哭喪著臉道。

    觀戰的特戰人員中,也在對這個成績品頭論足著。

    「這人也太牛了吧?國際比賽上,也沒見過這樣的成績啊!」  

    「是啊,這位是誰啊,還是個上校。」

    聽著周圍議論紛紛的聲音,陸少鴻震驚的神色漸漸消失。

    「我說陸兄弟,你這判斷能力也太強了吧?這都被你算出來了?」

    先前和他搭訕的高個子中尉搖頭喟嘆道。

    陸少鴻攤開雙手,無奈地表示道:「哪有,我還是低估了這位老朋友。他這水平,真是讓人難忘項背……」

    兩個中尉聞言,忍不住對視了一眼。

    「什麼,你認識這位首長?」

    陸少鴻見說漏了嘴,就尷尬地傻笑了兩聲。

    見他不想多說什麼,兩名中尉也不勉強。

    此時和蘇七月同組參賽的隊員,也終於完成了任務。

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