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52.53秒吧？
雖然說自由式不能算她最擅長的，但是在整個亞洲也是頂尖的，在整個韓國更是頂尖水平！
所以……
袁瑤這就打破了？！
道格拉斯人麻了，「她一個訓練就能直接突破亞洲紀錄？！所有之前友誼賽的表現……特麼，難道都是真的？？這還只是一個訓練啊？！」
原本準備的嘲諷全部都吞了回去，道格拉斯臉色發紅，一時間竟有些不知所措！
他以為袁瑤還在一層，其實人家已經三層了！
可真的在三層？
不是，
這女人，至少在五層！
米希爾知道內情，可更是清楚，此刻的袁瑤可是屬於第一次使用韓國的訓練方式，是一種十分不熟悉的游泳方式，在不是最擅長的方式下，第一磨合就能有打破亞洲紀錄的成績。
要是之後磨合好了，
那會是什麼水平？！
她……
饒是見多識廣的米希爾在此刻也忍不住感嘆一句，
恐怖如斯啊！！
袁瑤從泳池爬起來，按摩了一下肌肉，轉過頭看向了米希爾，笑眯眯的開口：「教練！ 」
「你說的對！雖然還是第一次練習，這套方法很契合亞洲人的小身形，但是不太契合我，每次要過度抬頭，抬頭，我在書中是更順暢了，但是更耗能，變相拖慢了速度！」
「但是這套方式裡面的流暢性，很值得參考！我覺得我已經熟練掌握了！」
米希爾：「……」
道格拉斯：「？？？」
什麼玩意？
第一次練習？
拖慢了你的速度？！
什麼意思，你的意思是，你要是換個方式，你還能更快咯？
是特麼這套方法壓縮了你的實力？！！
就他媽離譜啊！
米希爾也有些麻了，原本預定袁瑤初步掌握這個新游泳方式，不用一周也好歹得三天，結果……
一次？！
這傢伙不僅僅是心性牛逼，這學習能力，有點太天才了吧？
米希爾忍不住小聲得反問了一句：「你之前……嗯？就是……沒練習過韓國得這套方法嗎？」
袁瑤歪頭：「沒有啊！我還是第一次在視頻里看到金漢順游泳得，有點菜，她體能不錯，但是心態不穩，動作太急了，所以流暢度掌控得不夠！」
喲呵，還能點評起其他運動員來了！
但特麼……她還真有資格點評！
米希爾現在會覺得袁瑤吹牛逼嗎？
對方能夠熟練掌控這個，他承認打臉了……的確掌控了，但是第一次就能完全學會這個，米希爾有點不信邪了！
「你現在體能夠嗎？如果夠得話，要不要直接實驗一下，美國的這套自由式游泳方式？這和你之前中國主流的不一樣！」
韓國因為和中國的比賽更多，所以不知不覺中學會一些也很正常，但是美國的這套游泳方式，米希爾很確定對方一定沒見過。
因為他是篩選的出來的比較小眾的一支，基本上沒有人分析過，見過的都不多，袁瑤不可能提前練習過。
那她……能行嗎？
袁瑤咧著嘴笑了笑。
「我想想，能行！」
「我再來一次吧，體能夠！」
她撐了個懶腰，似乎完全沒注意到別人話里隱藏的試探和懷疑。
她也覺得剛才對比之下另外一種的訓練方式很有意思，迫不及待的想要感受一下。
在每一個第一次開始之前，她也不知道自己掌握的會如何，只是每一次都是全力以赴，竭盡全力。
一生懸命！
米希爾的哨聲響起，
袁瑤深呼吸，閉眼睜眼，
已完全進入狀態。
「滴……」
起跳！
第144章 第二次
這一次, 袁瑤用的是漂亮國的訓練方式。
和之前韓國的顯著不同，在動作上不會那麼明顯，歐美人的身型, 如果動作太大開大合,對於效率的損耗特別大。因為長手長腳的緣故，他們的手多揮動一厘米，在弧度上來說，比韓國人要多上10%。
韓國人大動作的損耗度是10%，同樣的動作換到漂亮國來做, 那損耗度要達到30%, 非常誇張。
但這種訓練方式本身其實並不難，技術難點不高，只是袁瑤原本用的是韓國的訓練方式，要驟然切換到技巧幾乎相反的方式中。
適應是個很大的問題。
可是袁瑤的起跳, 幾乎再一次是……不說完美，至少是肉眼可見的, 完全挑剔不出任何毛病的發揮！
一旁的道格拉斯這一刻有些麻了。
剛才袁瑤用金漢順的方式, 還只是讓他熟悉, 可是現在……簡直是跌進道格拉斯的飯碗裡！
因為這個在漂亮國里小眾一點的自由式游泳方式, 正是道格拉斯家族裡一直在訓練著的！
他親哥, 親爸，親叔叔全學的這一套！
他入門也就是這一套, 這套訓練方式又稱道格拉斯自由式法！
道格拉斯對這套游泳方式的每一個技術點都如數家珍，也很確認, 這套方式是主要在美國範圍內流傳, 就袁瑤那個中國來的鄉巴佬，絕對是見都沒見過！
可是現在, 怎麼回事呢？
道格拉斯揉了揉眼睛，懷疑自己看錯，又仔細揉了揉眼睛。<hr>