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到這一步就基本上可以吃了，但范月行還沒放這道菜的主角。
范月行把切成段的辣椒倒進去，辣味被熱油激發出來，范月行的鼻腔和口腔最先收到刺激，一直想打噴嚏，一直想咳嗽，眼尾被辣椒嗆得疼，想流淚了。
范月行心裡默默的念叨，「下次我是真的要去找徐三造定製面罩了。」
忍受了辣味刺激之後，范月行將辣椒翻炒炒熟，撒上一些鹽粒調味，然後幾鏟子鏟子出鍋。
「辣椒炒肉就做好了，挺簡單的對吧……」范月行覺得這也沒什麼方法要點，「需要注意的就是，切的時候和炒的時候，都不要揉眼睛。」
范月行拿了一雙筷子，準備開吃。
旁邊放著小半碗飯，如果辣椒太辣了，范月行用來壓辣味的。
范月行第一口吃的是辣椒炒肉的肉片，暫時不敢第一口就吃辣椒。
肉片很薄，被范月行炒的有些焦脆，蛋白質的香味混合著辣味，范月行只是吃著肉片，舌尖上就被辣椒叮了一下。
辣味其實是一種痛覺，但會讓人上癮，范月行此時就處於上癮狀態。
一口肉片沒完，范月行直接夾了一些辣椒，將口腔里的辣味拉滿。
她被拉的嘴唇紅腫，鼻翼兩側冒出細細密密的汗珠，腦門上也留下汗水，但卻沒讓范月行停止。
一筷子接一筷子，直接吃完了半盤，當然范月行也被拉的不住的往嘴巴里扇風。
然後就是狂喝水，常溫的水硬是在范月行的嘴巴里含著，直到水溫升到范月行的體溫，范月行才咽下去。
這樣做也只是減輕了一點辣味。
痛覺持續了半個小時，「吃不了辣的，不建議買，不然你們就會變成我這樣。」
滿臉通紅，嘴唇紅腫，還流了很多的汗水。
范月行轉念想到，肯定有很多人不清楚自己究竟能不能吃辣，誤而購買了很多的辣椒。
「或者，每次少吃一些，就不會辣得這麼厲害……多吃幾次之後，你的身體也會越來越適應辣味，就沒覺得那麼辣了。」
吃辣都是練習出來的……
【好的，好的，我知道了。】
在直播間吃辣椒炒肉的這段時間，直播間看著范月行被辣成那樣，沒覺得嚇人，反而是咽了咽唾沫……
感覺很好吃！
范月行上架五百斤辣椒，「一份一斤，不能吃辣的請鄭重考慮！」范月行再三提醒，她覺得自己已經仁至義盡了。
【對啊，對啊，不能吃辣的就別搶了，不然浪費了。】
【對，怕的人就別搶了，留著精力搶其他的。】
【像我，我就感覺，我怕辣，我吃不了辣，我放棄搶購！】
【我也不搶了！】
500份辣椒，一秒鐘售空。
【我搶到了！】這是剛才說要放棄搶購的。
【？不是有很多人都不搶嗎？依稀記得前面那個就說不搶啊。】
【哈哈哈，兵不厭詐！】
范月行看著這些彈幕勾起嘴角。
「好了，沒搶到的可以等後面的，還有很多。」
范月行提起一個老南瓜，她這裡的南瓜都是老南瓜，對半切開挖出裡面的籽，削皮切塊丟進鍋里煮，「我猜肯定有人不知道這個怎麼弄，很簡單，去皮挖籽，切成塊。丟進鍋里煮就行了。」
在等待南瓜煮熟的這段時間裡，范月行開始助理土豆。
她拿了幾個大土豆，削去外表皮，部分切成絲，準備炒個土豆絲。
另外一部分切成塊，打算做個土豆燉肉。
肉也是范月行洗去血水切成塊，選的是肥瘦相間的肉，全瘦太柴，全肥又太膩，還是肥瘦相間的適合范月行。
肉先放到鍋里煮著，煮軟再下土豆塊。
這個時間范月行開始炒土豆絲了，這也是很簡單的，考慮到粉絲們食材不全，范月行炒土豆絲就只準備了土豆絲，油和鹽，沒有放其他的東西。
「土豆絲儘量切的差不多粗細。」范月行邊動手邊講解道，「但也不是說要全部都一樣粗細，只要不是有的土豆絲，是其他土豆絲幾倍大就行。」
「還是老樣子，鍋里升溫放油，油溫升高放土豆絲。我喜歡軟一些的，所以炒的久些，你們喜歡脆的，也可以早一些出鍋。」范月行嘴上和手上都沒停。
不斷地翻炒，直到鍋里的土豆絲變軟，再撒上適量的鹽，范月行的清炒土豆絲就出鍋了。
只有油鹽這兩種調料的土豆絲，依舊散發著誘惑的香味，本來土豆就含大量澱粉，怎麼做都好吃。
范月行夾了一筷子炒軟的土豆絲，放進嘴裡，軟爛的土豆絲，基本上感覺不到硬度，混合著淡淡的鹽味和油香，這樣一道菜特別下飯。
范月行很快就把自己的那一份吃光了。
鍋里的南瓜也煮熟了，范月行關火把南瓜放到一邊冷卻，隨即又把之前切好的土豆塊，放進煮著肉塊的鍋里，再放入一些鹽，讓它自己在鍋里煮著。
「南瓜也煮熟了。」范月行盛了一碗黃色的南瓜湯，吹了吹使南瓜湯降低溫度，然後淺淺的喝了一口，「很甜的。」
【我知道很甜，我流口水了……】
【拜託了讓我搶到吧！】
范月行動了動手指，把南瓜上架，同樣也是一秒鐘就被搶光了。
【100個……怎麼搶的到？我落淚了！】