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    總是十分嚴厲的老師,看到程程的動作後,臉色也溫柔了不少。

    「很好,很平穩,就是要這樣,想像自己是一片大海,沉穩的像海水,但大海又是流動的......真美。」老師情不自禁地讚嘆出聲。

    程程的舞蹈其實已經丟下幾年了,也就是回檔那陣子開始撿起來。實話來說,她的基礎在一眾練習生中不算出色,但她有上輩子練習生時的記憶,再加上確實刻苦,舞蹈水平恢復的很快。

    更重要的,她身體條件著實優越,最近一次量身高,她已經一米七零了,上下身比例驚人——她的身體條件,就做一點兒普通的舞蹈動作,效果也會很好,屬於天生自帶優雅『buff』的。

    練完了一節,所有人筋疲力盡,程程也很累,但她沒有像其他人一樣立刻趴下。而是慢慢地屈膝禮,然後終止動作,也沒有坐到地上,而是在練習室內緩緩走著,在空調出風口下站了一小會兒,喝了點兒水。

    然後在下一節開始之前,她就先練上了。

    「真強啊...程程姐。」丸子頭姑娘嘆息:「之前程程剛來的時候是什麼樣還記得嗎?她說自己不跳舞幾年了,最近才重新撿起來,是那麼回事兒...這才半個多月吧?撿起來的速度也太快了吧?」  

    「她也夠努力的...」正經練習生步梓倒是心態平穩,他們這些正式練習生不比培訓生,很多人是輟學來參加訓練的。而且他們每個月還有考核,不合格要面臨種種懲罰!為了爭取出道的機會,那才是拼了命練習!

    正式練習生里最不缺的就是練習刻苦的,程程在其中並不扎眼。

    「其實我挺佩服她的,不是說她要去京影讀書麼?京影出來的,進演藝圈要容易好多,根本沒必要這麼拼...但她不這樣,抓緊每一次機會用功......」

    作者有話要說:感謝在2021-12-15 08:12:17~2021-12-16 06:47:52期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~

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    非常感謝大家對我的支持,我會繼續努力的!

    第33章 月光美人(3)

    「對不起...遲了一點兒...」程程匆匆忙忙從外面跑進來, 手上提著一個裝衣服的帆布袋。

    老師沒有說什麼,其他練習室的女孩兒也只是笑:「沒事沒什麼,正量體重呢!」  

    下午形體課之前, 老師在門口放了一台體重秤,一個個量完體重才能進去。程程也看到了, 趕緊去更衣室換了練功服, 然後排在隊伍最末尾。

    站在她前面的就是步梓, 步梓原地蹦蹦跳跳, 徒勞地寄希望於臨時消耗一點兒熱量。跳了一會兒停下來:「...我太難了,早知道今天量體重,我昨晚就不出去吃宵夜了...」

    「宵夜?」她前面的那姑娘驚了:「步梓姐,你敢吃宵夜?你們正式練習生不是每天都要檢查體重的嗎?」

    培訓生還是比練習生輕鬆一些的, 培訓生本質上就是花錢上培訓班罷了,卡的太嚴了,老師難做, 學生也不開心。練習生就不同了, 培養他們就是在培養搖錢樹,公司肯定是不願意出一點兒錯的。

    聽說他們每天早上進食堂前,都要量體重,一個月有幾次體重不合格就要被叫去談話——只要沒有影響到外貌, 不會因為這個原因直接趕人, 但這可以看作是練習生的態度問題。連自己的體重都控制不住,管不住嘴、邁不開腿, 那還能做什麼?

    而練習生的態度不好, 會成為獲取出道機會時的重大減分項。

    「其實卡的沒那麼嚴,而且總有辦法逃過去...」步梓含含糊糊的。其實就是每天都檢查,人又多, 時間長了,難□□於形式。  

    陸陸續續的,所有人都量完了體重,最後輪到了程程。站上體重秤,顯示是52kg。比班上大多數人都重,但大家看她都羨慕極了。

    「...程程你是170吧?52公斤?啊啊啊啊,好瘦啊!」重點不是體重,體重要結合身高來看,還要注意體脂率。

    程程長得高,體脂率因為飲食方面注意,每天的運動量大,也維持的很好。這樣一看,170才52kg,視覺上就很瘦了,達到了模特標準。

    不只是程程這樣,像步梓,比她還矮2厘米,比她重了0.5kg,看起來卻還是挺瘦。這就是因為這個體重本來就屬於是瘦的,更別提她也每天上形體課,體脂率可以的,於是就是比同樣身高體重的普通女孩兒看起來要瘦。

    程程本來沒這麼瘦的,這樣的形體是她過去一年塑造的結果。她一年前大約是55公斤,169cm,體脂率不錯,所以在同齡人眼裡已經挺瘦了——一些對身高不敏感的人,都猜她一百斤左右。

    之所以費力改善體脂率,同時又減重了一些,就是為了上鏡更好看...畢竟她是打算做演員的人。

    眾所周知,上鏡是會顯胖的,因為立體轉平面了嘛,所以有上鏡需求的人都會比普通人要求的瘦,還要更瘦一點兒...不過倒也沒有誇張到外界傳聞的皮包骨的程度,至少視覺上不到那個程度。  

    因為瘦脫相了是不會好看的,不會說上鏡顯胖一點兒,瘦脫相的問題就解決了。

    量完體重之後,程程和其他人一起做熱身練習,笑了起來:「都很瘦啊,有的人體重比我誇張多了。」

    這裡的體重,指的不是單純數字,而是結合身高之後的數據。

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