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接下來,陳海平和陳啟立足不出戶,就在屋裡研究這個,訓練的事全交給各隊的小組長負責。
正步的動作要領很簡單,通過一陣演練,陳海平很容易就把這些搞定了,接著,他們就把所有的細節都搞出來了。
第一,立正。
標準動作要求是:聽到口令後,兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖分開60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向後張;兩臂自然下垂,手指併攏自然微屈,拇指尖貼於食指的第二節,中指貼於褲縫;頭要正,緊要直,口要閉,下顎微收,兩眼平視前方。
第二,稍息。
稍息是在立正的基礎上進行的,聽到的口令後,左腳向左腳尖方向衝出全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落於右腳。
第三,轉體。
向左轉,聽到口令後,以左腳跟為軸,左腳跟和右腳前部用力碾地,使身體和腳一致向左轉90度,體重落在左腳,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。轉動靠腳時,兩腳挺直,上體保持立正姿勢。要求:夾襠挺胸,兩臂不外送,轉體和靠腳間稍有停頓。做到“轉的快,靠的快,轉的穩,方向正”。
第四,齊步行進和立定。
聽到‘齊步——走’的口令後,左腳向正前方邁出約75厘米,按照腳跟、腳掌的順序著地,身體重心前移,右腳照此動作;上體正直,微向前傾,手指輕輕卷握,拇指貼於食指第二節;兩臂前後自然擺動,向前擺動時,肘部稍彎曲,小臂自然里合,手心向內稍向下,拇指跟部對準衣扣線,並與最下方衣扣線同高,離身體約一掌;向後擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約兩指,行進速度每息五至七步。
聽到‘立定’的口令後,左腳向前大半步著地(腳尖稍向外張),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。
第五,跑步行進與立定。
……
第六,正步行進與立定。
……
當陳啟立拿著這份訓練計劃離開時,手還有些哆嗦。這一刻,他已經理解了這是一種怎樣的訓練方式。
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三十七章 幾何
二月初二,龍抬頭,焦立衡到了。
由於房子還沒有建起來,所以陳海平告訴負責搬家的大師兄,讓他先處理各家的房產田地,但不要急著搬來,等房子建好再搬不遲。但焦立衡不同,這裡急需好郎中,可不知為什麼,焦立衡還是耽誤了半個多月。
隨焦立衡來的,除了五輛裝滿東西的大車,人也不少。其中,三個是焦立衡已經出徒單幹的徒弟,兩個是他身邊的小童子。此外,還有一人引起了陳海平的注意。
這人也就十三四歲,打扮和那兩個小童子一樣,引起陳海平注意的是這個小童眼中有一股非同一般的靈氣,讓人一見難忘。
介紹時,焦立衡只給他介紹了三個成年的弟子。過了一會兒,陳海平找了個機會問道:“先生,這位小弟是誰?我好象沒見過。”
“他是我外甥女的兒子。”輕輕嘆了口氣,焦立衡道:“我這個外甥女身體一直不好,前些日子病突然加重,我這才耽擱了。臨行前,這小子非要跟我來學醫,說是一定要治好他娘的病,最後磨得他家裡人沒辦法,我就只好把他帶來了。”
聽了焦立衡的介紹,陳海平隱隱感到了點什麼,但到底是什麼呢?正在這時,焦立衡對那個小童喊道:“傅山,你過來。”
轟的一聲,陳海平知道他隱隱感到的是什麼了,但這也太巧了吧。傅山,傅青主,比孫傳庭還牛的山西大牛。
傅山大孝,為了給母親治病好象自創了什麼粥,結果傅母病體痊癒,這個粥也名噪一時。
聽到焦立衡喊,傅山跑了過來,他先是沖陳海平點了點頭,然後對焦立衡道:“舅公。”
焦立衡對傅山道:“他就是陳海平,舅公就是投奔他來的。”
傅山禮貌地對陳海平點了點頭,道:“陳先生好。”
這小子是個百分之百的進步青年,對什麼皇帝沒一點好感,陳海平嘴角都有點合不上了,他問道:“你讀過書?”
話一離舌尖,陳海平就知道失言了,他真是高興的都有點忘形了。對這種牛人,他怎麼能問人家讀沒讀過書?而且看這小子的應答和氣度,即便不是官宦人家,也至少是書香門第。
焦立衡和傅山的神情都有點不自然,陳海平也不好說什麼,只得將錯就錯。
點了點頭,傅山道:“是的,讀過一些。”
一旁,焦立衡有些得意地道:“這小子是個怪物,六歲的時候,不吃飯,只吃黃精,後來他娘用強,他這才吃飯。這小子聰明,博聞強記,讀書過目成誦,我聽過不少,但親眼見到的,只他一個。”
雖然剛才失言有點尷尬,焦立衡又有意無意刺了他一下,但陳海平還是心頭狂喜。這下絕對錯不了了,這個傅山就是那個傅青主。
強壓下心頭狂喜,陳海平問道:“傅山,你知不知道《幾何原本》這本書?”
傅山一愣,道:“知道,是徐光啟徐大人譯自西夷的書。”