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　　  「繼續！」丹尼斯卻不給姜浩然喘息的機會，主動把海綿板給頂了上去，姜浩然本來腳是頂住最內部的，被這股突然到來的力量弄的直接頂出了三分線外。

　　  「靠！」姜浩然也發狠，這完全不給他喘息的機會啊，連正面運球的機會都沒有。

　　  「重心下沉，臀部後頂，肩部用力，運球加速，給我死命往裡面頂，別擔心我的死活！」丹尼斯對姜浩然的表現很不滿意，大喊道。

　　  姜浩然肩膀上的肌肉繃得緊緊的，全身都收緊，肌肉運用到了極致。

　　  「別用手肘！」雖然丹尼斯沒有看到姜浩然的動作，但是他能感受到姜浩然的力量分布，中間那個點明顯就加大了力量，海綿金屬板被推後了一點。

　　  「OK！」姜浩然只能微微嘆氣，這尼瑪連作弊都不能啊。

　　  「後仰跳投！」姜浩然突然一下頂開了海綿板五厘米左右，腳步後撤，但是只能隱隱看到籃筐而已，而且丹尼斯顯然已經感受到姜浩然的卸力，一下子又逼了上來，姜浩然匆忙出手，球不知道偏到了哪去了。

　　  而且讓姜浩然更加狼狽的是，自己還被這塊硬板給推得倒在了地上。

　　  「嘿，丹教練，停！停！」姜浩然連忙喊道。  

　　  丹尼斯停在了原地，看到姜浩然被推的四腳朝天的樣子不覺好笑：「就這點力量嗎？竟然選擇了後仰跳投，依我所知你可是很少中投，更別說後仰中投了。」

　　  「大哥，你這是防守犯規啊。」姜浩然嘴硬道。

　　  但是他的心裡卻是泛起了極大的波瀾，這個私教一眼就能看出自己剛剛是後仰跳投不說，還能知道自己所擅長的和所不擅長的。

　　  要知道，姜浩然中投不穩的缺點只有他自己知道，他在場上也將自己的這一缺陷隱藏得很好，如果仔細分析就可以發現，姜浩然的三分命中率遠遠比兩分命中率高，而且兩分從不輕易出手，要不就是三分，要不就是上籃。

　　  姜浩然僅僅上場的三場比賽當中他這個缺點連他自己都快忘了，因為其三分的穩度導致防守對手總是拉出來貼身，兩分也沒多少出手的機會，但是二分出手進球的命中率真是差爆了。

　　  但就是這麼隱蔽的缺點，卻被這個從未見過面的私人教練先提了出來，馬刺隊內這麼多牛比的分析師卻一個都沒分析出來。

　　  「你管我幹什麼，自己打得好，對手再怎麼犯規都沒用，繼續，站起來。」

　　  「怕你不成？」姜浩然笑道，雖然現在自己的肱二頭肌一直還有那種和鐵壁撞擊的腫脹感覺，但是這種感覺讓他興奮，這是多少次臥推都沒有的感覺，如果讓他舉個例子的話，這個海綿金屬板加上美國隊長私教就像是巔峰奧尼爾一樣，還是速度加快版的奧尼爾，如果自己真正可以將金屬板和丹尼斯一起頂到三秒區以內的話，那基本是和頂的動奧尼爾差不多的強度。  

　　  簡直難於登天啊！姜浩然又不可能投三分，這叫作弊，那邊的帕克已經開始休息了，自己還得在這塊破板面前進五十個球！

　　  但是這次進攻他就感覺到了丹尼斯的卸力，沒有像是剛剛那樣用全身的力量和姜浩然對抗，而是只是頂住，這個力量對於姜浩然來說非常適中。

　　  姜浩然剛好可以將肌肉潛力全部激發，也能頂著海綿板八秒之內頂到罰球線之內，因為力量變小的緣故，他一個強擠之後除了有撞到玻璃的感覺之外反彈力變得小了許多，正好有起跳的空間！

　　  姜浩然這回沒有後仰跳投，而是干拔跳投，這下籃筐就能看得清清楚楚了，跳投命中。

　　  丹尼斯也沒有像是剛剛那樣逼過來作弄姜浩然。

　　  「原來這白人壯漢剛剛只是下馬威。」說實話姜浩然剛剛是有些緊張的，要是在自己落地的時候又被他撞了，那肯定又是會摔了個狗啃泥。

　　  「好球。」丹尼斯叫好，並且吩咐姜浩然繼續。

　　  「換個方向，左手運球，鍛鍊右肩力量。」不得不說，專業私教就是專業私教，在姜浩然右手左肩剛好進了25個球的時候要求姜浩然改變方向，達到身體的鍛鍊平衡。

　　  上午的訓練結束，姜浩然的上身就像散架了一樣，他竟然和一塊金屬板槓上了，這個海綿的質量也是不錯，被頂了這麼久又吸汗又能恢復原樣，讓姜浩然的肌肉和金屬板一次都沒直接接觸過，保護性極佳。  

　　  和私教一起吃完營養餐（營養餐是丹尼斯帶來的私人營養師配置的，終於換掉了牛排，不過加了5個生雞蛋當做恐怖的飲料），稍微休息了一會後開始下午的訓練。

　　  本來已經不是球員私人教練的訓練時間了，但是讓姜浩然懵逼的事情發生了，波波維奇親自找到丹尼斯，表示下午把姜浩然交給他單獨訓練力量，可以不參與球隊的集訓。

　　  「……我的天！」姜浩然打了一上午的紅色鐵板，本想著下午打打正常人耍耍帥來著，沒想到還要面對這個鐵板！

　　  丹尼斯欣然答應，下午又成為了姜浩然的噩夢，球隊其餘人都朝他投以憐憫的目光。

　　  殊不知馬上就會輪到他們了。

　　  因為在集訓的最後，波波維奇把幾個助教喊了過來：「你們待會看看這海綿板是什麼材料組成的，明天給我定製個十一塊！」

　　  第一百一十一章 可以考慮考慮我嗎？

　　  晚上的生雞蛋對姜浩然來說就是解渴飲料了。