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陳英雄是這麼想的——要是情況不夠極端，不夠糟糕的話，那樣的訓練有什麼意義？我打不過我就把足球傳給隊友，然後自己跑位……這樣的東西我在日常訓練中也能練，而且我現在就能做出來，這有什麼了不起的？
他需要的是看看自己在這種無法求助誰，誰也幫不了他，缺乏支援，孤軍奮戰的情況下，是否還能解決問題。
不過，要是讓艾德沃卡特知道了他這種訓練計劃，只怕是下巴都要嚇掉了——這麼瘋狂的訓練安排，他覺得根本就是有違運動規律的……
更何況，在這副本環境中，陳英雄還是處於負重狀態的，訓練難度可想而知。
所以大半個星期過去了，陳英雄在副本里完全是被純虐的。
他往往只顧得上看季莫什丘克的動向，結果忘記了李浩在旁邊很陰險的來了一腳，將他連人帶球撞翻了。或者是注意了李浩，又忘記了斯科特爾在背後大長腿一伸，把足球捅開了。再或者他注意力李浩和斯科特爾，堪堪躲開了季莫什丘克伸過來的這一腿，一轉身卻和埃里克·哈根撞了個滿懷。
在這樣的情況下，他深感自己腳下技術粗糙所帶來的惡果——在四個人的圍搶下，他根本控不住球，更不要說晃出空當，然後自己轉身抽射，或者把足球帶出去了……
很多時候他只是把足球護住，不讓對方搶去就已經很困難了。
他點了「我的護球像大帝」天賦，但是這個天賦主要是針對的從背後和側後方來搶斷的保護。面對三四個人的圍搶，只靠身體護球是不可能的。
從開始進入這種有針對性的訓練之後，他一次勝利的滋味都沒有嘗到過。
後天就是比賽了，今天晚上是他最後一次可以使用副本訓練的機會了。明天晚上肯定又和德尼索夫在一起住酒店，他總不可能在眾目睽睽之下消失於空氣中，進入副本特訓吧？只怕等他從副本里回來，外面世界已經天翻地覆了……
……
陳英雄一次次摔倒在地，又一次次爬起來。
他正在冒極大的風險。
因為在這裡訓練是很容易受傷的。他現在脫了衣服一身都是疤痕，傷痕累累，而有很多根本不是在現實世界裡訓練和比賽時受的傷，都是在這副本中留下的。
他知道這樣極端的訓練可能會出事，但是他顧不了其他的了，時間緊迫，他現在就得從中找到解決問題的辦法。
下一場比賽希爾不能出戰，邊路實力太弱，自己要更像是一個中鋒，就不能總指望隊友給自己傳高球，然後讓自己頭球攻門。
頭球雖然很爽很有氣勢，但總這麼來，也容易被人研究透啊。遠射又不能經常用，作為中鋒是需要看機會的。
所以自己必須更全面，尤其是本身拿球技術一定要好。
這兩個月陳英雄都在練習，艾德沃卡特甚至給他調整了訓練計劃，專門訓練他的腳下技術和背身拿球的技術。
但是只靠在球隊裡訓練時間是遠遠不夠的。別人也許要用一個賽季才能練成的東西，陳英雄要求自己越快越好，因為他急用。
……
當陳英雄再一次摔倒在地的時候，他感覺到屁股蛋子隱隱作疼——那應該是被斯科特爾用膝蓋頂的……
他躺在地上呲牙咧嘴。
助理教練波特的聲音在旁邊跟催命鬼一樣響了起來：「才這麼點對抗你就受不了了，英雄？你不是號稱什麼北方巨熊的嗎？真是笑死人了！」
陳英雄躺在地上喘粗氣，他還有力氣翻白眼。
這些「程序」似乎也在不斷進化，之前他們的對話都非常簡單，從來不會像現在這樣應景。
他咬著牙從地上又爬了起來。
他看了看時間，以自己的體力估計堅持不了多久了。後天還有比賽，他可不想在這個時候把自己弄傷了。要是因為在副本里受傷而缺席如此重要的比賽，不光艾德沃卡特要殺了他，他自己就先自裁了……
「這是最後一次了！」他豎起了一根手指頭，對波特說。
波特點了點頭：「這次就饒了你！」
……
陳英雄背對進攻方向，他身後大約一米處就是斯科特爾，左邊是埃里克·哈根，右邊是李浩，正前方是季莫什丘克。
波特把足球傳給了陳英雄。
陳英雄身體往後仰，靠在了斯科特爾身上，右腳踩著足球，身體呈一個斜角，儘量把足球踩的距離自己身體遠一點，避免被斯科特爾那雙長腿給掃到了。
但是這樣一來，他的身體重心就往後傾，如果斯科特爾稍稍一撤力，自己就先失去重心摔倒在地了，控球權什麼的自然也就丟了。
同時因為距離自己身體太遠了，季莫什丘克伸腳來斷自己的球，自己也很難迅速作出準確反映，他本來腳下技術就不是很好，再要求自己快把足球拉回自己面前，恰好躲開季莫什丘克的搶斷。緊跟著再把足球往外側一波，閃開李浩的趁火打劫，接著用手架開斯科特爾，單挑埃里克·哈根……這對現在的他要求有點高。
季莫什丘克衝上來橫掃一腳，斷他的球，他連忙把足球拉了回來。
這個時候他感覺到身後的斯科特爾也動了——都一起練了這麼久，要還不知道斯科特爾這個時候會做什麼，他就可以去死了。
他既然沒有能力腳下非常流暢的腳下連結動作，把足球撥開，他就只能選擇自己最擅長的方式了……他把屁股一撅，身體又朝後靠了上去，同時腳下踩著足球稍稍往外一蹭，這樣又重新回到了之前的情況……防守球員都還在他們的位置上，而自己依然無法突破包圍圈，無法轉身。