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　　  陳英雄正在聽葉賽寧給他做講解呢，就聽到助理教練波特的大吼：「你在磨蹭什麼？陳英雄！過來訓練了！」

　　  陳英雄轉身就要跑，結果剛邁步，就一個踉蹌……差點栽倒在地！

　　  「這是怎麼回事？」陳英雄只覺得兩腿跟灌了鉛一樣，沉得不得了。而且不只是兩條腿，兩個胳膊，兩個肩膀，整個身體……都非常沉！

　　  「你以為只是簡單讓你再練幾個小時就行了？你現在是負重訓練！」

　　  「我靠……」陳英雄叫道。「太狠了吧？」

　　  「男人，就要對自己狠一點。」葉賽寧說道。

　　  「你妹啊！你對的是我狠！」

　　  「我的意思就是說你要對自己狠一點。」葉賽寧揮了揮手：「去吧，再磨蹭小心助理教練找你麻煩。你在現實中的人際關係，在這裡也將完美重現的。另外，想退出了隨時都可以，只要給我說一聲就行了。我就在這裡。」葉賽寧指了指他腳下的地方。

　　  陳英雄瞪了葉賽寧一眼，邁著沉重的步伐，跑向了訓練場。

　　  只是跑上訓練場，他就覺得自己已經開始氣息不勻了……這負重可不輕啊。

　　  要再這樣的情況下完成訓練，哪怕是一些日常訓練都足夠讓他感到吃力了，更不要說……其實這裡的訓練全都是針對陳英雄來設計的。  

　　  今天所要做的就是在對抗中射門的能力。

　　  足球被傳過來的時候，他甚至沒有掄開腿，足球就被捅走了……因為腿實在是太沉了。

　　  「你在搞什麼？英雄？你的動作太慢了！」波特的吼聲響了起來。

　　  「這不能怪我，這是因為……我在負重！」陳英雄想為自己辯解。

　　  但是他發現波特對他這句話完全沒有回應，只是自顧自地說：「集中注意力！看到足球傳過來的時候，你要提前判斷好落點，然後迅速作出反應！這是在禁區，你沒有那麼多時間去調整，別慢吞吞的！」

　　  陳英雄心想，看來這些人物畢竟只是程序設定，不可能對他的一切行動都有回應的……不過也好，免得多了很多不必要的麻煩。自己安心訓練就是了。

　　  ……

　　  整個訓練過程中，波特不停沖他咆哮。還好德尼索夫、安尤科夫、克爾扎科夫他們還能安慰安慰他，否則真是鬱悶的要死。

　　  在這裡一切都和外面一模一樣，陳英雄甚至覺得葉賽寧就是把外面真實的訓練複製之後，直接搬到這個虛擬空間裡來了。感覺不是非常真實，而是……這就是真實！

　　  陳英雄只堅持了半個小時，就徹底筋疲力盡了。雖然死也沒有開口說退出，但葉賽寧還是果斷終止了訓練。  

　　  轉眼間，陳英雄就發現自己躺在他進副本之前的訓練場上，四周除了葉賽寧，空空蕩蕩的。哪裡還有自己的隊友和那個總是咆哮不停的助理教練波特……

　　  他確實感覺到筋疲力盡，連說話都沒有力氣。

　　  葉賽寧蹲了下來。

　　  「初體驗感覺怎麼樣？」他問道。

　　  陳英雄張開嘴，卻什麼聲音都沒發出來。然後葉賽寧將注意力集中到了他微微抬起的右手。

　　  四根手指頭慢慢蜷縮起來，最後只留下了一根中指。

　　  第一卷 北方巨熊 第60章 埋頭升級

　　  儘管陳英雄第一次體驗訓練副本，就被操練的格外慘，連說話的力氣都沒有了。

　　  但還是又讓他高興的事情，那就是經驗猛漲！

　　  葉賽寧在他緩過勁來之後告訴他，訓練副本不僅僅是讓他自身的能力提到提高，對於經驗積累的速度也是成倍增長的。

　　  本來他從第五級升第六級總共需要九萬經驗，已經漲了三分之一，還剩下三分之二也就是六萬經驗。

　　  但是半個小時的副本訓練竟然就給他漲了六千點經驗！平均一分鐘兩百點啊。  

　　  要知道以前他掛機三個小時，也才不過才三千點經驗而已……

　　  葉賽寧沒騙他，這確實是比之前更快的變強的辦法。

　　  只是要辛苦很多很多。

　　  陳英雄折騰了半個小時，就在床上一覺睡到第二天早上，起來的時候，還有些腰酸背痛，他就像是被人暴揍了一頓，哪兒都痛。

　　  他算是徹底體會到了什麼叫做「副本中得所有反應都能反饋到現實中」這句話了。

　　  這樣的身體狀況當然也會影響到他的正常訓練了。

　　  所以上午的訓練，他的狀態不是很好。

　　  不過有一件事情讓陳英雄很意外——那就是他在副本中的負重練習模式沒了。在副本里所受到的負重，在這裡完全沒有，沒了這樣的束縛，他覺得要比在副本里感覺輕鬆不少了。

　　  這樣的結果就是……

　　  陳英雄一腳射門，悶在了門柱上，結果哐的一聲脆響之後，門將馬拉費耶夫看著微微顫動的門框咧了咧嘴——這球要是打在他臉上，估計直接流鼻血了吧……

　　  陳英雄空揮了揮腿，發現要比之前感覺輕巧多了，這下力量不太好控制了……  

　　  不過……我幹嘛要控制力量呢？陳英雄這麼想。

　　  力量是我的優勢，為什麼要控制自己的優勢？

　　  陳英雄已經想好了自己先一步升級了要點什麼。

　　  能夠將他射門力量發揮到極致的——「重炮」！

　　  只有一個頭球作為得分武器實在是太弱了，要是還會百步穿楊的遠射，就能夠讓對手防不勝防了。這樣在禁區里自己是空霸，在禁區外自己則化身為戰列艦，重炮轟名，無堅不摧！