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　　  拉塞爾把足球拉到腳邊，然後對楚中天說：「看好了，我先做示範。」

　　  他用腳內側抱著球向前帶，帶了兩步，撥了兩次。接著他又用腳外側撥著足球向前帶去，同樣是兩次撥球，帶球兩步。雖然腳內側和腳外側撥球的方向完全相反，但是他帶球的路線卻是一條直線。

　　  做完這四次撥球之後，拉塞爾轉過身來對楚中天說：「看到沒有？你就這樣練，兩次腳內側，兩次腳外側。然後轉身……用腳外側轉身。」

　　  他示範了一次，接著帶到楚中天面前，「再轉身，用腳內側轉。就這樣反覆練。保證自己帶球最終走的是一條直線，不要跑偏了。」

　　  他指著地上用衣服和書包做成的臨時標誌物。

　　  他把足球踢給楚中天，示意他來。

　　  楚中天卻沒有馬上照做，他有些疑惑：「就這麼簡單？」

　　  拉塞爾反應了過來，原來中國小子是在懷疑他的這個訓練內容。「簡單？你還真說對了，中國小子。所有技術的基礎都非常簡單，就是對球的控制而已。可是簡單的基礎你如果不練習，不熟練，那再簡單你也掌握不了，在比賽中自然就運用不出來。」

　　  艾米麗在身邊，拉塞爾不能爆粗口，只能耐著性子，儘量用柔和的語氣對楚中天解釋道。  

　　  足球這東西，光用說是不夠的，還得親自做示範。拉塞爾從楚中天腳邊勾過足球，然後指著他說：「你來防我。」

　　  待楚中天擺好了防守姿勢之後，拉塞爾退後幾步，拉開了足夠的空間，這是模擬比賽中的場景，如果他讓楚中天貼到了身前，那也就沒有必要示範了，處於靜止狀態下的過人可要比運動中的難得多。

　　  拉塞爾開始帶球，在距離楚中天足夠近的時候，他用右腳把足球向左側扣去，但是緊接著他又把足球撥回到了右邊，這次他用的是右腳的外腳背。

　　  整個過程楚中天都沒有動，接著拉塞爾就一頭撞了上來，球丟了。

　　  本來滿心期待著拉塞爾和楚中天對決的艾米麗在旁邊目瞪口呆，她還沒搞清楚發生了什麼。

　　  楚中天有些疑惑地看著捂著被撞痛了的膝蓋的拉塞爾。「這是什麼情況？」

　　  「見鬼……」

　　  拉塞爾一邊揉著膝蓋，一邊低頭罵道，「你就不能配合我一下嗎，小子？」

　　  「怎麼配合？」

　　  「看我向左扣球，你就主動點被我騙過去啊！我本來打算騙過你之後把足球撥回右邊，然後直接突破過去的，結果你什麼反應都沒有……」  

　　  「哈哈哈哈！」

　　  旁邊響起了艾米麗清脆地笑聲，她捂著肚子蹲了下去。

　　  看到她笑的這麼開心，拉塞爾一臉尷尬。很明顯，自己被女人嘲笑了。

　　  「哦。」

　　  楚中天應了一聲，「那你再來，我這次配合你。」

　　  艾米麗剛剛準備站起來，聽到楚中天的這句話，又笑趴下了。

　　  被艾米麗反覆嘲笑了兩次，拉塞爾沒興致做這個示範了，他只是對楚中天說：「你剛才都看到了，如果碰到一般的防守球員，一個扣球加一個撥球就足夠閃開空當了。這就是最簡單的技術在比賽中的運用，還有更複雜的，也只是把簡單的的動作組合到一起。」

　　  雖然拉塞爾的示範失敗了，但是他的這番話說得倒是很不錯，艾米麗不笑了，楚中天也很認真的點了點頭。

　　  既然明白了這個道理，那就開始練。楚中天在草坪上一絲不苟的練了起來。腳內側撥球兩步，腳外側撥球兩步，然後腳外側轉身，繼續腳內側撥球兩步，腳外側撥球兩步，腳內側轉身……如此反覆，一直不停。

　　  拉塞爾則抱著雙手站在外面和艾米麗在一起看。

　　  艾米麗看了五分鐘，還沒見拉塞爾喊停，便忍不住問：「他這樣到底要多久啊？」

　　  「看我心情吧……」

　　  拉塞爾打了個呵欠。

　　  「你……」

　　  艾米麗總算是知道拉塞爾要怎麼在訓練中整楚中天了。「你還放不下嗎？」

　　  「和那個無關。」

　　  拉塞爾知道艾米麗指的是什麼。「這個練習不是球隊裡按部就班的那種訓練，練三分鐘休息兩分鐘。我們可沒有那麼奢侈的條件。」

　　  拉塞爾指了指周圍，草地上全都是人，踢球的，露營的，還有很多小孩子跑來跑去的，在人群中穿梭。

　　  「休息幾分鐘，這裡就被人占了。而且……」

　　  他看著正在埋頭練習的楚中天。「楚如果想要提高自己的技術，就必須付出比平常多幾倍的努力。在短時間內進行大量的重複訓練，讓身體記住那些感覺，這樣才可能讓他的技術得到提高。我就是這麼想的。」

　　  「可你不怕楚的身體接受不了嗎？」

　　  艾米麗依然皺著眉頭，她承認拉塞爾的說法有一定道理，但是那是理論上的道理，實際運用起來會遇到很多困難，比如人的體能……  

　　  一說到楚中天的身體，拉塞爾就想起了那天自己和博爾傑親眼看到的楚中天的秘密，他笑了起來。

　　  問完問題之後，沒有得到回答，反而看到拉塞爾在笑。艾米麗撇撇嘴：「這個問題很好笑嗎？」

　　  聽出艾米麗的語氣中有生氣的意思，拉塞爾並沒有否認，反而點頭承認：「放到楚身上，這個問題確實很好笑。」

　　  接著不等艾米麗繼續發問，他反問道，「你知道我們訓練的地方並不在溫布爾登，而是在金斯頓的國王牧場吧？」