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喬丹給劉莽示範了幾個不同情況下後仰的動作，像是側身靠著劉莽的時候半轉身的後仰跳投，面框的時候的撤步後仰跳投、被迫停球後的假動作虛晃後仰跳投、高位突破到接近三秒區的位置後急停的後仰跳投……
劉莽一個都沒防得住，甚至干擾都沒有辦到，只能期待著喬丹投不進。
喬丹示範了幾次後仰跳投，看到劉莽防不住，很得意，教得也起勁了不少，對劉莽解釋道：「後仰跳投要准，首先得中投准，不過這不是最重要的，最最需要注意的是，在滯空時需要保持身體平衡，在落地時需要雙腳站穩，因為稍有不慎就會跌倒，甚至扭到腳踝，我們進行後仰跳投，最關鍵的不是進不進，而是不能受傷……」
剛才劉莽就感覺喬丹的後仰跳投和科比的看起來姿勢差不多，但感覺完全不同！
經過喬丹的解釋，劉莽才發現，喬丹的後仰是利用絕佳的爆發力和彈跳，跳起來後整個身體往後靠！
而科比的後仰是腰腹控制住，往後仰，利用自己超強的基本功，硬是把球投進去。
喬丹是先利用後仰技巧把防守躲開再投籃，而科比則像是遇到防守後利用後仰強行將球投進。
看起來差不多，但實際上有著很大的區別。
還有科比為什麼比喬丹受傷更多，劉莽也了解到了，科比後仰之後幾乎都是落回原地，而喬丹是往後飄了出去。
劉莽之前沒感覺差別，是因為奇才時期的喬丹和科比的後仰動作差不多了，但是進入巔峰訓練模式，劉莽才注意到，喬丹的後仰有多不可思議！
比起麥迪那種靠身高微微後仰就能有出手空間不同，喬丹是在空中「飛」著投籃！
指點了一下後，喬丹對劉莽說道：「來，艾斯，照著我剛才的動作來模仿一下，不要著急，慢慢來。」
「好！」劉莽也躍躍欲試，剛才喬丹那些動作，他已經因為系統的訓練模式完全記住了。
喬丹還想著要好好的糾正劉莽的動作，罵一罵這個貌似想要超越自己的傢伙，然後……
看到劉莽側過身體拍了拍球，側身對著籃筐，利用左腳為軸半轉身、先用左腳發力，更靠後半步的右腳順勢發力，整個人往後方彈了出去，升到最高點後仿佛身體倚靠著一堵牆一樣在空中穩穩的將球扔了出去……
雖然因為不習慣這個動作，投籃歪得厲害。
但是那動作！
喬丹感覺像是照鏡子一樣！
緊接著劉莽把急停後仰、撤步後仰、停球後的假動作虛晃後仰跳投……這幾個喬丹示範的動作都練了一遍，除了因為不習慣這些飄著投的投籃姿勢沒把球投進，動作，看一遍……學會了……
「老師，還有什麼其他技巧嗎？把其他動作都教我吧，我學會了自己回去練！」
「呃……不錯，有我當年的風範，學得很快，比我當年還是差了點，還有幾個有難度的動作，你學會之後，就得靠你自己去領悟了……」
喬丹感受到了幾個月前洛杉磯的小鐵匠的那種不可思議的感覺。
有點高興，但心情極度複雜。
這傢伙學得太快了！太可怕了！
但是，喬丹是誰？怎麼會認輸呢？強行撐著面子……
……
第915章 韋德又涼了
三個小時時間，喬丹示範什麼動作，劉莽就能學會動作，儘管投籃因為一些新的陌生的附加動作十次投籃有九次投不進，但只要練到熟悉了這些動作，一切都會水到渠成。
喬丹從進入NBA，到將後仰跳投練到大成，一共花了13年，還是在中間退役兩年的情況下才練到的大成。
但現在，喬丹後三連引以為豪的擺脫防守的後仰技術，劉莽三個小時把動作都學會了。
儘管和原本的投籃動作的衝突導致投籃一時半會兒還不准，而且劉莽也沒有真正靠技術的後仰跳投的經驗，以前的後仰跳投都是被迫後仰躲開防守封蓋，進不進純靠手感，沒有那種主動利用後仰來擺脫防守的經驗，但這些都是可以靠多投多打練出來的。
那些擺脫防守的技術動作和訣竅掌握以後，只要有中投天賦，一切都會隨著訓練和使用的次數越來越多而水到渠成。
而劉莽是出了名的投籃天賦好，左手都能快速開發出來，而且打球的時候出了名的浪，啥動作都敢投，那種丑得讓人驚嘆的甩狙都能練得很準……
喬丹懷疑人生的三個小時指導之間結束，關於後仰的技術動作和竅門兒喬丹都繳給劉莽了，沒什麼好教的了，接下來就是劉莽自己訓練自己鍛鍊實戰經驗了。
劉莽關掉巔峰訓練模式後，喬丹正在擦汗，突然感覺身體好累，加上教劉莽教得心累，一下子感覺身體被掏空一樣……
……
……
從喬丹那裡把後仰技術動作和訣竅學到手，劉莽興奮的帶著萊維婭一起回到酒店，亞莉克希婭和小蘿莉還有保鏢已經把行李都收拾好了，一起前往機場，傍晚七點的飛機回亞特蘭大。
兩個半小時的機程後，到了亞特蘭大，十點半回到了家裡，洗了個澡，劉莽好好的休息了一晚。
全明星周末結束後，老鷹隊進入常規賽的後半程階段，2月18號，老鷹隊的球隊訓練重新開始，為明天也就是19號打熱火隊的比賽。
老鷹隊大部分球員浪了幾天後，沒有入選全明星正在的，在2月16號，全明星正賽那天就已經回到亞特蘭大開始訓練了，老鷹隊四個全明星的請客時間，也截止在15號的綜合賽事日的那天，全明星正賽打完，全明星MVP肯定是要請客玩的，不是所有人都和某個亞特蘭大的主力控衛一樣，拿全明星MVP的時候還是次輪秀的兩年新秀合同內，晚上的慶祝Party的費用都是當時的球隊老大拉希姆付的錢。