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劉莽練了一會兒側身面對籃筐的翻身跳投，也就是高位背身單打的最常用招數，將翻身跳投、後仰跳投結合到一起的劉莽現在投得歪得離譜的投籃，練了一會兒，換好訓練服的科比來了。
「誒，你說你又有技術方面的難題要求教我？」科比上來很高傲地說道，連名字都沒叫，直接用『誒』來代替。
就是求教，要不是劉莽用了「求教」這個詞，科比理都不會理他。
「沒錯，科比，聽說你的後仰跳投世界第一，我想要學一學。」劉莽語氣很囂張。
但劉莽囂張的語氣，反倒合科比胃口。
和老鷹隊不一樣，湖人隊賽季之初同樣也是熱門球隊，這賽季湖人隊的陣容看起來還行，左手魔術師，阿特金斯，科比，王治郅，卡隆·巴特勒，五個首發都不錯，起碼是季後賽熱門，王治郅已經證明了無法用來開拓中國市場，還不如科比在中國人氣來得高，所以湖人隊的賽程和普通強隊一樣，前松中緊後松。
全明星周末之後打了一場比賽，湖人隊就得到了3天的休息時間，湖人隊也沒有訓練計劃，教練組正亂著呢，湯姆賈諾維教練辭職後，遲遲沒有好的接班人選，湖人隊管理層正在和禪師積極的溝通中，但貌似禪師不願意中途接手球隊，他更希望有一個完整的訓練營之後的全新賽季。
今天湖人隊沒有訓練計劃，科比現在也感受到了自己體能真出現問題了，沒有加練，而是開始休息減重，只是肌肉這東西，練起來容易，減起來麻煩。
「後仰？當然，我的技術是最好的，我熱熱身，你等等。」科比聽到世界第一就冷靜不下來了，趕緊熱身，然後練了兩組中投，把中投聯准一點，免得被眼前的傢伙小瞧了。
「看好了，我只示範幾遍，能不能學到點什麼，就看你自己了。」科比一副老派球員的標準性格，開始用類似喬丹教劉莽的時候的方式，每個後仰的動作都示範了四五遍。
別說，劉莽覺得科比的基本功真是好，訓練中命中率高得過分！以科比的心理素質來說，也就等於比賽中空位中距離投籃十拿九穩！
可是這傢伙，好像打比賽的時候喜歡自己製造難度……
劉莽來不是要學科比後仰技術，而是觀察科比的後仰技術，好好的觀察一下科比的後仰和喬丹的後仰有什麼不同，之前他已經讓麥迪示範過了，想要從這些頂級的外線中投手的後仰技術中尋找其中的差異，結合從喬丹那裡學到的後仰動作，找到最適合自己的後仰跳投技巧。
麥迪是身高，科比是靠腰腹力量強行後仰，喬丹是靠彈跳……
劉莽了解了一下後，像模像樣的來了幾個後仰跳投，裝出一副剛學會這些動作的樣子。
科比看到劉莽又是看了一遍就「學會了」，要吐血了！
喬丹和科比的後仰，如果不是仔細的去觀察，動作差別不大，只有在仔細觀察的時候，才會發現喬丹在空中往後飄的幅度更大，而科比直上直下的後仰幅度更大這兩個細微的差別。
由於從喬丹那裡已經學到了後仰技巧了，所以劉莽看科比的動作，很快就能理解一些科比後仰的技巧。
科比的後仰也是很厲害的，如果說喬丹的後仰是仰賴於身體素質帶來的額外作用，科比的後仰就是技術流的巔峰。
劉莽身體素質顯然和喬丹不能比，速度快、手感好、有技能加成是劉莽的強點，但喬丹的身體素質是劉莽無法比較的。
所以除了需要喬丹的技巧，劉莽還得容和一些其他頂級後仰跳投高手的技巧。
科比看到劉莽把自己剛示範的動作都「學會了」，先是無語的看了一下天花板，然後……惱羞成怒的把劉莽趕走了。
緊接著，豐田中心內從下午三點到晚上九點，打鐵聲不絕於耳……
刺激了一下小鐵匠，劉莽被趕出去了也感覺神清氣爽……
……
……
五天四戰，老鷹隊的輪休開始了。
到了2月21號，老鷹隊和快船隊比賽的日子，劉莽早早的來到斯台普斯中心訓練。
球隊的戰術訓練安排在下午，其他球員都在好好休息，劉莽帶著艾瑪努奧爾來到球館訓練。
球員們休息，教練組還是要工作的，劉莽練了一會兒，教練組也來到斯台普斯中心。
「艾斯，少練一點，多休息一下，接下來的賽很困難，你需要花更多的力氣在比賽里。」克魯格教練看到劉莽果然先一步來了，叮囑道。
「我知道，我練兩組投籃就回去，你們怎麼來了……咦，這不是小吉米嗎，早上好。」劉莽看到了吉米·巴特勒，這才想起吉米·巴特勒在加州上學。
「艾斯老大，我來和你一起訓練來了！」吉米·巴特勒興沖沖的把外套和褲子扒了，裡面早就穿好了球衣和短褲。
「就是這小子，本來我們打算在酒店工作，這小子今天一大早就跑到酒店來吵我來了。」克魯格教練說的話是在責怪，但語氣里充滿了寵溺。
「呿，就因為一個小鬼，教練你就這麼沒有原則的把他帶來了。」劉莽吃味地說道。
好不爽這小子，劉莽突然對吉米·巴特勒非常不爽，這小子現在營養跟上後，身體長得特別快，把之前營養不良「壓抑」的身高都長回來了，還沒滿16歲，就已經快一米九了，都快趕上劉莽的身高了。