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　　  但蘇祖依舊咬著牙，不肯退縮。

　　  他就想試試，什麼是他的身體極限，他是不是就沒有了進步空間。

　　  「行，那我們再進行下一組。」助理教練王遠斌見蘇祖堅持繼續，他也只能點頭，「剛才是一百米46步，你這次步幅再大一些，儘量改成45步跑試試。注意起跑加速的那幾步，步幅不要太大，不然後半程速度提不起來。」

　　  「各就位……預備……」

　　  嗶！

　　  清亮的哨子聲和秒表同時按下，又是一組的百米極限跑動。

　　  蘇祖盡最大的速度去擺動手臂，去抬高腿，去調整步幅，對於一個人原來的奔跑習慣，任何一點改變有時候都是相當困難。而他現在就是在一次次的調整改變著身體固有的頻率和步幅，以求達到最好的契合。

　　  頂尖的百米運動員的普遍百米步幅是在44、45步左右，當然也有比這個步數多，比這個步數少的，這些都不是問題的關鍵，關鍵在於完善最好的身體跑動節奏，契合他快速步頻的步幅數。

　　  在訓練場邊，還有兩架高倍的攝像儀器記錄這蘇祖的每一次跑步數據，之後再從這些大量的跑步畫面里，通過分析，哪一個步幅頻率跑出的成績是最優解。  

　　  「10秒18！」

　　  助理教練滿臉興奮地大叫了起來，聲音大得幾乎穿過整個田徑場。遠處田徑場邊高大的觀景樹上叫了一夏的知了聲都被他給壓了過去。

　　  「10秒18，李教練，徐醫生，蘇祖剛跑了10秒18。」

　　  手記10秒18，換算成電計加個0.2秒，就是10秒38左右，專業的教練員一般掐秒表的時間，還在0.2秒以內，就是說蘇祖在訓練場中這次跑出的成績是在10秒38以內，這個速度已經超過了他在中運會中跑出的成績。

　　  終點線前，蘇祖扶著膝蓋，心臟咚咚咚的跳動聲和擂鼓似的。

　　  在他的視野之中，一個「+0.1%潛能值」的符號再次艱難地閃了一下。

　　  第七十一章 全國田徑大獎賽

　　  全國田徑大獎賽是國內田徑項目最高級別的田徑賽事之一，運動員參加全國大獎賽的分站賽累積積分和排名，最後在總決賽獲取獎金。

　　  一般運動員參加這種項目的比賽，主要是希望展示自己，吸引國家隊的注意，能夠更進一步代表國家隊參加國際級別的賽事，另外一個目標，主要就是為了參加全運會，國內大獎賽和錦標賽都通過算積分與全運會掛鉤，運動員要累積一定的積分才能獲得全運會的參賽資格。  

　　  當然，賽事獎金也是一個重點，不過如果沒有破紀錄的成績，其實田徑大獎賽的賽事獎金並非很客觀，反倒是田徑全錦賽某些地區獎勵還可以，不過一般大頭都是全運會獎金。

　　  這一次在保州舉行的全國田徑大獎賽，已經是第三站，下個月還有最後一站，就是全國田徑冠軍賽暨大獎賽總決賽。

　　  從禾島市到帝都的飛機上，蘇祖一路聽著新來的助理教練王遠斌不耐其煩地和他講解，這個田徑大獎賽的賽制和意義，但只聽了幾句，就覺得實在有些名不副實，而且相當麻煩。

　　  國內的田徑大獎賽看著級別很高，但事實上在人氣和參賽的運動員數量和質量上都一般，國內大獎賽積分較低，因此很難刺激選手發揮高水平，也難吸引名將參賽。

　　  複雜的賽制有時甚至專業的運動員都搞不清楚，觀眾更是無從考究，外行看比賽只看明星運動員，缺少明星和高水平的成績，比賽自然就沒看頭。

　　  「其實，這個大獎賽和國際田聯的大獎賽、黃金聯賽類似，不少地方都是一樣的賽制，不過國內的大獎賽站點沒有那麼多，而且比起國際性的賽事積分低，一些賽制的設置上有也調整。」助理教練王遠斌很有興趣地給蘇祖科普著。

　　  從禾島市到保州並沒有飛機直飛，需要先到帝都機場，然後轉火車過去。這一路行程輾轉，還是有些無聊，蘇祖也樂得聽一聽這些體育賽事知識。  

　　  國際田聯黃金聯賽是按照國際田聯的賽事劃分，是第三級別的田徑賽事，規格已經相當高。國際田聯將各種田徑賽事有劃分十個等級，第一等級別是大家耳熟能詳的奧運會和國際田聯世錦賽。第二級別就是國際田聯的世界田徑總決賽，國際田聯世界室內錦標賽，國際田聯世界越野跑錦標賽。第三級別就是兩人剛談到的國際田聯黃金賽，國際田聯世界盃賽，以及各個州的錦標賽。

　　  各個級別的賽事從高到低都有算積分和排名，蘇祖大致估算了一下，國內的田徑大獎賽已經是第六第七級別，總的積分相對較低，對於高水平的運動員吸引力不大。

　　  下午2點左右，蘇祖一行人抵達了保州，先是聯繫了賽區組委會入駐酒店，之後就是在前往賽區組委會辦理報到手續。

　　  第二天上午10點，賽區組委會還在保州人民體育館的新聞廳召開技術會議，參賽的各個單位派一名領隊和一名教練參加，宣布競賽有關事宜及確認參賽運動員名單。

　　  禾島市市隊這次領隊是李志忠，來參賽的除了蘇祖參加的短跑項目外，另外競管中心還派出了兩名長跑運動員和一名比較冷門的標槍運動員。

　　  下午查看了這次大獎賽保州站的場地，場內的人員相對於蘇祖之前參加過的邀請賽和中運會，人數算是相當少的，只有寥寥幾名隊員在做適應性訓練。

　　  畢竟參加這種田徑大將比賽，來的很多都是老鳥，各個賽區站點都熟悉得不能再熟，少數的才是教練員帶著新人練兵。