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一步，兩步，三步……
起跑線旁邊的起跑反應計時沒有預警，裁判的哨音未曾響起，比賽完美開始，沒有人搶跑！
而賽場上已經開始起步加速的八名選手，只要比賽槍聲響起之後，他們便完全不管不顧，拿出了自己的最好狀態在奔跑。
搶跑是大賽中都會有的情況，但每一次的起跑都不可能因為有人搶跑而去特別留意。
只有槍響，那就往前沖！
十米、二十米……
起步加速的階段，起跑反應和起跑加速最快的是……阿薩法·鮑威爾。
論比賽經驗，論技術完美，阿薩法·鮑威爾當然不讓是目前世界短跑選手教科書一般的運動員。
他的起跑動作步幅大，步頻快，強而有力。
比起泰森·蓋伊鐘擺式的起跑加速，鮑威爾直線性的躍進速度更快，僅僅是前面十米，他就搶到了八名選手第一的位置。
而緊隨其後的是蘇祖，蘇祖改變的節奏和跑法，從開始的卡爾·劉易斯和賈斯汀·加特林類似的跑法，到今年這七八個月的改動，在起跑加速上，已經和鮑威爾靠近。
同樣是直線起步躍進，腳掌和地面充分接觸，使得自己雙腿獲得更加充分的反作用力，步幅和步頻都更快。
不同的是，蘇祖的雙腳蹬伸要比鮑威爾高上一些，鮑威爾起步因為雙腳腳掌和地面接觸充分，但花費的時間也長，所以在起腳上相對要地，尤其是第一步，幾乎是貼著地面開始朝前。
而蘇祖因為起腳的角度要高上一些，同樣腳掌和地面接觸充分，所以雙腳在左右交換的過程中，在空中的時間要比鮑威爾更長。
十米二十米的距離，要比鮑威爾花費的時間長，速度也就慢了一些。
但這並不是問題，蘇祖改善的步幅和動作本身就是適合自己的，而並非照搬了鮑威爾的那一套。因為這樣雖然讓他犧牲了一定的起跑加速速度，但是隨著速度越來越快，他將獲得更加充分的加速，而進入途中跑的時候，有更快的途中跑速度。
而在曾經不以起跑見長的泰森·蓋伊，在這個賽季師從喬恩·德拉蒙德之後，他的起跑反應和起跑加速也得到了極大的提升。
儘管比鮑威爾和蘇祖要慢上一點，但是左右鐘擺式的蹬踏起跑加速，雖然一定程度上讓身體多做了一些功，犧牲了速度，但對於泰森·蓋伊來說，這卻是最適合他的起跑加速方式。
泰森·蓋伊是200米最頂級的選手之一，他良好的速度保持能力在跑100米中，最需要的就是能夠讓自己儘快進入最高速的階段，然後憑藉自己的速度保持能力，在中後半程完成對其他選手的絕殺。
僅僅二十米的距離，當前世界最頂尖的三人就完成了對其他選手的超越，這是絕對實力的體現。
在場的八名選手裡，除了蘇祖、鮑威爾、蓋伊三人，能夠有實力跑進10秒大關的並非沒有，奧魯索基·法蘇巴，德里克·阿特金斯以及庫蘭蒂·馬蒂納，都有這個實力。
但他們能夠跑進10秒大關，和最頂尖三人的9秒90甚至9秒80以內的實力還有著清晰的差距。
其中德里克·阿特金斯實力和狀態都十分不錯，但並非以起步快見長的他，面對三人，也仍舊不免弱了一籌。
三十米，鮑威爾和蘇祖已經脫穎而出，跑出了一定的優勢。
鮑威爾的動作完美，速度極快，而在他旁邊道次，蘇祖跟他的差距本就不大，以肉眼看過去，兩人幾乎是呈現一種並駕齊驅的狀態。
但鮑威爾依舊目視前方，他的目標只有終點線，似乎這一刻只有他一個人在跑步一樣，絲毫沒有去理會身邊的其他人。
他對自己已經做了一遍又一遍的心理建設，比賽跑步，就當成是一個人在跑，絕對不去觀察其他賽道。一鼓作氣，直接跑到終點線就是。
他在半決賽中是這樣，在決賽之中也是這樣。
而蘇祖的狀態幾乎和鮑威爾類似，一樣沒有絲毫的左顧右盼，瘋狂的加速，不去管鮑威爾和泰森·蓋伊的位置，他相信，跑到最後，第一個衝過終點線的肯定是他自己。
這是一次次勝利奠定的信心，也是對於自己改變之後，能夠做出突破的信心。
在和鮑威爾與蓋伊這樣當前世界最頂級速度的高手競爭，他容不得有一點分心。
後世美國有一檔節目，傳奇飛人「阿甘」麥可·詹森主講解說的一些100米比賽中很多選手實力極強，起跑和前半程都非常完美，但在中後半程被人超越了。
一個很重要的原因就是在比賽中分心了，目光太多去關注其他選手的位置和道次，使得自己的跑步的節奏，乃至心理狀態都收到了影響。
如同上個月鮑威爾和蘇祖在羅馬站的黃金聯賽，前半程鮑威爾已經占據了領先的優勢，但當蘇祖後發而至在追趕他的時候，鮑威爾眼角餘光注意到了蘇祖的位置，瞬間有些心態失衡。
蘇祖帶給他的壓力實在太大了，在2006年的黃金聯賽六站比賽，蘇祖都贏了他，面對蘇祖驟然追趕上來的身影，他已經維持不住自己的心態，以至於中後半程動作變形。
在擺臂中想來是角度大，力量迅猛，五指張開的擺臂方式，在賽後的慢鏡頭中，許多人都注意到了鮑威爾在被蘇祖追趕的瞬間，肩膀變得僵硬，五指緊緊握拳，從而整個人的速度慢了下來，最終被蘇祖完成了超越。