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　　  「有嗎？」蘇祖瞄著視頻又來回播放了幾次，「沒看出來啊。」

　　  「這個不奇怪，你現在比賽的選手多數都是這種跑法，我是用你的視頻和歐美頂尖選手做了一個比較。我們亞洲的運動員，主要是反應快，個子靈活，所以前半程能夠很快地進入到了告訴的加速環節。但這個加速是以快速步頻為代價，犧牲了步幅的。所以，你看像沈運保，他基本能上七八米以後，就已經開始抬頭，進入高速跑的階段。所以前半程特別快，但是到了中後半程體能和速度的衰弱曲線特別明顯。」

　　  「你也有這個問題，不過可能是身高腿長的緣故，相對要好很多。但我覺得還是有改善的空間。你把節奏再控控，前半程的加速再充分一些，尤其是前面的五步左右，稍微的提升步幅，很可能能帶來比較充分的效果。」

　　  「改變跑動節奏？」蘇祖輕嘖了一聲，輕咬了下嘴唇，「這個改起來不容易吧。」

　　  經過了這麼長時間的訓練比賽，各種理論知識蘇祖也不斷豐富，運動員跑動的節奏這種東西，看不見摸不著，自己有時候都不知道是什麼緣故。想要改變，真是會讓人無從談起的。

　　  「我們可以換個方向考慮，改變固有的身體習慣。你現在起跑是左腳在後，右腳在前。你改成左腳在前，右腳在後試試看。而且，我觀察了下，根據你的腿長，起跑器的位置其實也有些偏前面了，往後調整一下，不是讓起跑器離起跑線越近越好，而是要能夠在瞬間，大腿小腿的發力得到充分發揮才行。」  

　　  第一百四十一章 刷新紀錄

　　  ……

　　  「比賽馬上就要開始了，全場開始安靜。」

　　  電視機前，解說員楊劍的聲音傳了出來。

　　  因為是現場解說田徑比賽，楊劍和韓喬生兩人的位置都是非常好，能夠將整個賽場的情況的盡收眼底。

　　  「嗯？蘇祖的跑動姿勢好像有改變。」

　　  楊劍在賽前賽後，還有去年的田徑大獎賽的轉播視頻，都有做過一些蘇祖的研究。作為一個對于田徑賽事都有著深刻了解的解說員，他隱隱發現了蘇祖的姿勢好像有所變化。

　　  不過，他在現場，距離的位置也有些遠，一時也不太確定。而且從一個解說員的角度，個人判斷可以有，但不能確定的情況最好不要宣之於口。

　　  賽場上，在發令員讓選手各自就位的時候，蘇祖右側跑道的陳建，也明顯感覺蘇祖動作似乎有了細微的變化。

　　  兩人一起訓練過，也參加了諸多比賽，可以說相互之間的跑動技巧水平都是比較清晰的認識。

　　  當俯身蹲下的時候，陳建就感覺到旁邊蘇祖腳步的位置有所改動。

　　  蹲下的姿勢沒有以前高，起跑器似乎往後調整了一些，而且，左右腳好像變換了位置。  

　　  「是改變了起跑姿勢？」

　　  從上次的亞錦賽結束，到現在也不過一個多月的時間，如果驟然改變原來的習慣，恐怕不那麼好適應吧？！陳建心裡默默打上了疑問。

　　  這些都是很難細節的變化，普通人恐怕根本注意不到，也就只有陳建，在蘇祖接連跑出了好成績後，逐漸視他為追趕和競爭對手，下意識就會注意到很多常人看不到的地方。

　　  僅僅也就是瞬息的念頭，啪地一聲，發令槍聲響起。

　　  「比賽開始了！」

　　  楊劍迅速進入了角色，調整好狀態，開始了解說比賽。

　　  「運動員起跑的反應都很快，沈運保開始領先了，哦，陳建……兩人並駕齊驅……」

　　  隨著比賽的開始，楊劍的語速也驟然提升好幾倍，又快又簡潔，很多詞句都是下意識地腦海里往外蹦。

　　  這一次比賽，陳建、楊光宗，包括最開始搶占到優勢的沈運保等運動員，開始可能還沒注意，但很快對於蘇祖跑法的改變感受尤為強烈。

　　  原來蘇祖的起步加速慢，只是相對於陳建和沈運保這樣嚴重依賴前半程的運動員，比起楊光宗和其他的選手，速度上並不慢，甚至還隱有優勢。  

　　  但這次似乎有點不一樣，具體上來說就是當前三十米跑完，進行高速途中跑的階段時，以前蘇祖已經開始逐漸趕上來了，但這回……他依舊還在稍微靠後的位置，似乎還處於加速階段。

　　  「是狀態不好嗎？」場邊懂行的人腦海里掠過這麼一個想法。

　　  但很快，他們就改變了看法。

　　  幾乎就在到了五十米的距離，還在稍微落後的蘇祖，突然一下就爆發上來。

　　  像沈運保和陳建等人，只是驟然覺得旁邊一個身影閃過，呼地一下，蘇祖就到了他們的前方。

　　  同樣的距離，跑的步數有所變化，而且加速更加充分。

　　  瞬間內就逆轉了局勢，蘇祖從靠後的位置，一下就跑到了前面，取得絕對優勢，開始領跑。

　　  這就是針對於蘇祖個人跑動節奏改變所帶來的效果。

　　  按照李志忠的理解，蘇祖當前的身體素質，應該可以再利用的充分一些。對於短跑短跨類運動員來說，節奏永遠是一個非常重要的命題。

　　  比如110米欄，從起跑線到第一個欄的距離是13.72米，後世劉飛人改變技術，從8步上欄轉變為7步，起跑的左右腳等，也就是為了改變跑法，調整技術節奏，求得進一步突破。

　　  當然比起短跨這種項目，短跑的技術難度上沒有那麼大，調整起來更直接更快。