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張全山縮了縮腦袋，訕笑了一下退到一邊，對於他沒能進200米決賽，莊韜的怒氣不小，因為決賽前三的那個水平張全山他也可以跑得出來。但比賽就是比賽，有實力，還是要看發揮，稍一不慎就翻船，這也是沒辦法的事。只是這會嬉鬧，撞槍口上了。
「知道啦，教練。」
蘇祖收斂起笑意，莊韜說的是臨戰的心理調整，太過緊張肯定不行，但放鬆太過，很容易就讓人的情緒完全放開了，也不利於比賽的發揮。
一般的體育比賽，教練員寧願隊員有緊迫感，也不敢讓他們太過放鬆，不當回事。
感受著這大賽前的氣氛，蘇祖內心也有一根弦悄然繃緊。
這種感覺，怎麼形容，像是駕考科目二科目三，儘管知道這種考試無傷大雅，對自己不會造成多大的影響，但真的雙腳踩在跑道上，仍會有莫名的壓迫感。
這也是體育競技的魅力所在，任何時候，都不能掉以輕心。
「嗨，蘇祖，加油啊！」觀眾席上，一個喊聲傳來。
蘇祖抬頭望去，昨天認識的高大少年徐文軍挑著大拇指，正給他了一個加油鼓勁的動作。在他身旁，南山體校的教練張忠余也微笑著鼓掌。兩人如約而至，真的出現在了觀眾席上。
蘇祖笑著招了招手，轉身走上賽場。
……
起跑線前，來自天南地北的選手開始就位。蘇祖處於第五道，而他左手邊第四道的是寶島選手楊翰林。
當所有人雙腳都踩在起跑器上，手指壓在起跑線前，發令員開始高舉著發令槍。
「Set！」
「啪——」
一聲槍響過後，發令槍升騰的一小團白煙中，八道人影快速地沖了出去。
「嗶——」
但還沒跑出幾米的距離，一聲急促的哨音緊跟著響了起來。
「第四道選手搶跑。」發令員指著楊翰林說道。
楊翰林狠狠地一拳打在空氣上，滿臉的不爽，0.091秒，就差那麼一點點。
賽跑中的搶跑主要是指運動員在發令槍響前，或聽到槍響後到做出起跑反映小於0.1秒的情況就被視為搶跑。
現階段大部分的正式田徑比賽，都按照國際田聯規定，一場比賽允許一次搶跑。隨後搶跑的任何運動員，無論否為第一次搶跑者，都將被取消比賽資格。
要是在2010年以後開始實施零搶跑賽制，任何一位選手搶跑都將被紅牌罰下。
百米決賽重新開始，本來就凝固的氣氛，更增添了幾分緊張。再搶跑規則更改為零搶跑之前，一次搶跑的規則給了運動員可乘之機，一些運動員因為知道第一次搶跑不受處罰，比賽中故意搶跑，給對手施壓，製造緊張氣氛。
楊翰林的這次搶跑是不是故意蘇祖並不能確定，但決賽的幾名選手都受到了一定程度的影響這是肯定的。
一百米短跑競賽，每一個環節，每一個微小的動作都是競爭。
起跑線前，發令員再次在各組選手做好準備後開始喊口令。
「啪——」一聲清脆的發令槍聲再次響起。
受到方才楊翰林搶跑的影響，這一組包括蘇祖在內的起跑反應速度都有所下降。
至少在起跑的那一瞬間都沒辦法和平常一樣發揮，誰都怕一不小心就搶跑了，這回可就是直接罰下場了。
但仍舊有一個人，壓著槍跑出去的。楊翰林，這位寶島選手，幾乎在槍響的同時就魚躍而出，快速搶占了起跑的優勢。
而且這一次他沒有搶跑，如果有人看到他的起跑反應速度，會驚訝地發現他的起跑反應速度只有0.124秒，世界級頂尖短跑選手的反應速度。
賽場邊上，許多觀戰的教練員和運動員都吃了一驚，這樣的心理素質，在第一次搶跑以後，還敢壓著槍去跑，這可不是什麼人都能做到的。
但楊翰林就敢，而且事實上，這並不單是他心理素質好的緣故，而是專門接受過這樣的起跑訓練。
寶島這次來的兩位百米短跑選手的教練，和日本那邊的短跑訓練有過深入的交流。其中就有專門針對性的起跑訓練，尋找到規則漏洞並加以利用。
日本短跑選手放在國際上可能成績不怎麼樣，但是放在亞洲幾乎就是橫掃對手。
其實很多國家的教練員都有研究這方面，但是真正敢在比賽中用的運動員其實並不太多。利用搶跑規則這個就是，高收益和高風險並存。
第一次搶跑後給其他選手形成壓力，但同樣也會給搶跑的選手本身產生壓力，而且還要接著壓槍跑，把這股給對手的壓力，轉化為自己的優勢，再次以一種超乎精準的起跑反應速度跑出去，獲得起跑優勢。
這裡面的門道，說起來簡單，但是真的訓練起來，沒有三五個月以上的針對性訓練，都不會有太大效果。
而真的在賽場上成功了，獲得的優勢也是很驚人的。起跑反應有時候快個0.1秒，後程想要追回來都要付出成倍的努力。
而且在場比賽的選手都是青少年，很少有人經歷過決賽搶跑這種事，心理和狀態都會被打亂。
蘇祖這個時候也發現了，寶島選手的一個特點，起跑反應快，是真的快，昨天的吳建明是這樣，今天的楊翰林也是如此，比他比國內其他各城市來的青少年選手都要快。
能夠跑出預賽第一的成績，楊翰林這位選手本身在這個年齡段就是比較有實力的那種。