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短跑水平到了蘇祖這個程度，已經是進入世界最頂級的那一個序列，每一點技術的優化和改進，都是能夠給運動員在賽場帶來更好的發揮。
「小張，等會讓蘇祖多跑幾組，我們多錄製一些素材。」
余立偉朝一旁的張平秋說道，對於幾台高速攝像機一來就建功，還是有些興奮，「這個是能夠普及到其他運動員身上的，根據各人的習慣水平，都有優化的空間。」
這種起跑技術的分析，還是要頂尖運動員跑出來才比較直觀，如果水平不夠的短跑運動員很可能跑不出這樣的差距，要麼就兩種起跑方式差距太大，沒有可比性。當然也和蘇祖個人的短跑習慣也有關係，但多少都是有參考價值。
「是這樣說沒錯，以前我那個年代要有這東西分析，我自己的起跑技術起碼能提升個0.1秒。」袁郭華教練點頭頷首道，他是七八十年代的短跑運動員，那時候訓練和比賽都是埋頭跑，很多小技巧都是自己慢慢琢磨出來的，哪有這麼多的技術細節分析。
「余指導，李教練。」
就在幾人說話間，張平秋有些神色尷尬地走了回來。
「怎麼了？」
張平秋跟余立偉有過些日子，一看他的臉色，余立偉就猜到有事，登時開口問道。
「那個……蘇祖說沒意思，他不想跑了。」張平秋低聲回答道。
「呵！我們的紅色閃電這是鬧脾氣了？！」
余立偉笑了起來，看了眼正坐在電腦前的李志忠，他雖然不是蘇祖的主管教練，但是蘇祖是他帶進國家隊的，也算是相對了解的一個，向來都是最省心的。
就是雅典奧運會之後，也沒見著怎麼膨脹，依舊是最專注刻苦的那個，今天這是什麼情況？
「鬧脾氣？」李志忠抬起頭，也是有些疑惑。
蘇祖向來會控制自己的訓練量，強度很大，向來不用李志忠操心。可要是一旦超過了負荷，他就會振振有詞地說，已經肌肉疲勞不練了，這個誰說都沒辦法，李志忠和他也有這方面的默契。
但像今天這樣才跑幾趟就撂挑子的情況，還是很少見的。
此時賽場上，蘇祖在跑攝像機前接連跑了幾趟以後，就開始慢悠悠地繞著田徑場打轉。
剛嘗試了一下兩種不同的起跑姿勢，他感覺自己也有改進的空間。
他的屬性數據能夠直觀衡量現在身體的各個素質狀態，只要不出現大的失誤，基本成績都不會下滑。
這就像武俠中說的，內力修煉到了那個階段，一拳打出去，該是多少力量就是多少力量，不會打折扣。
但如果有招式絕技配合，就完全不一樣，能夠更加充分地發揮當前已有的實力。
換到他的短跑中來也是，跑動技術、跑動節奏、現場氛圍和競爭對手的刺激，也都會成為他現場發揮的一部分。
所以能夠優化自己的跑動技術的時候，蘇祖從來都不吝於去學習。這就是個學招式的過程，可以更好地將他的實力充分地發揮出來。
不過，今天先「懈怠」一回，看能不能成。
果然，在張平秋回去之後，沒過兩分鐘，余立偉李志忠和袁郭華三個大教練都朝他走了過來。
「蘇祖啊，是不是比賽累了，需要放個假了？你現在可不能懈怠，袁教練還指著你來帶接力隊呢。」余立偉滿臉笑容地走了過來說道。
「對啊，小蘇，是狀態不太好，還是怎麼回事？你可是接力隊的主力啊。」袁郭華也笑著問道。
幾個教練都是看著蘇祖一步步成長起來的，而且現在的蘇祖說一句國寶也不為過，幾十個人的小組團隊都在圍著他轉。
又是不到二十歲的年輕人，取得了這麼大的成績，偶爾翹翹尾巴，誰能說個不是呢？
在場的教練的哪個不是帶過一堆運動員的，對於這個年齡的年輕人突然鬧出點情緒來簡直是再正常不過了。
反而是李志忠，有些狐疑地看了眼蘇祖，默不作聲。
「余指導，我就是覺得一個人跑起來沒勁，沒動力。」蘇祖慢慢說道。
「哦？」這說法倒是有些出乎余立偉的意料，不過想想也正常，他比賽的都是頂尖的短跑選手，能夠拿出狀態，一個人做測試訓練肯定跑著就沒意思了。
「那行，我給你找幾個人過來，一起陪你做測試。」余立偉笑著揮了揮手，在田徑隊找個人來一起跑步測試還不容易。
「不是做測試，我就覺得一個人訓練很難專心，我想找幾個長期的訓練搭檔。」蘇祖認真說道。
很多長跑短跑的運動員，都有著自己的訓練搭檔，像泰森蓋伊和華萊士斯皮爾蒙，像博爾特和約翰布雷克，相互刺激相互督促，很有利於運動員的水平提高。
「訓練搭檔？」余立偉微微一愣，接著笑了起來，轉頭看向李志忠，「老李，你徒弟這是在給你找活干啊。」
第二百二十八章 自己的路
「蘇祖！」
幾天之後，在訓練基地健身房蘇祖正在由張平秋做保護，進行著大的力量訓練。
健身房門外，楊光宗穿著一身白色的運動服，依舊消瘦，但精神似乎明顯好了幾分，臉上掛著笑容和蘇祖打招呼。
「你怎麼來了？」蘇祖放下器械，起身和楊光宗打招呼道。
這幾天已經逐漸開始男子4×100米接力的訓練，依舊由接力隊主教練袁郭華負責，已經開始進行接力的訓練。