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長期的200米訓練經驗讓他明白，在彎道進直道是一個關卡，運動員的奔跑距離已經超過了一百米，很多前半程爆發力強的運動員，像他的隊友沈運保，到了這個階段，就開始不得不慢下來。
而另外還有一部分彎道技術一般，但整體去掌控著奔跑節奏的運動員，在進入直道後，將會跑得愈發舒暢，進入後半程的衝刺。相比起其他速度過了最高點開始快速下降的運動員，這一部分人更能夠在直道中保持住自己的途中跑速度。在他的記憶里，他的對手末續慎吾曾經就是這麼跑的。
百米項目和二百米項目，強調絕對速度，上了跑道悶頭就跑，但實際在奔跑過程中依舊是有著很多節奏掌控和速度分配。
其中一百米項目距離太短，很多時候只能是強調節奏，速度分配是不適用的，而二百米相對其實已經用得上，前半程加速充分，以九分的力量去跑，能夠讓自己的平均的最高速維持的時間更長。
這也是二百米項目中，對於起跑反應的要求要比一百米項目低一些的原因，他給了起跑糟糕的選手一個調整的時間。
越過最後的一個彎道，楊光宗是在最左側的第一道，他無法確切地知道自己的位置，但是很清晰地感覺到，在他第二道的選手已經被他完全超過了。
而眼角的餘光掃過旁邊，在其他道次隱隱約約還有好幾個身影在他前面。
運動員在跑道過程中是極度專注的，但判斷自己所處的位置也是必要的。
在奔跑的時候，很多有經驗的短跑運動員都會在某一個時間段用眼角餘光，來確定自己所處在的名次和位置。這個過程很快，而且不是歪頭斜身去看，僅僅是一瞬間，即便是攝像頭近距離拍攝，也僅僅是看到運動員眼珠子微微轉動。
劉陽宇今年5月參加日本大阪國際田聯大獎賽奪冠後，賽後採訪就有說起過，當他跨到第九個欄的時候，突然眼角餘光左右一瞥，突然發現左右兩側已經沒人了，那一刻他就知道，他的這個冠軍已經穩了。
追上他們！
楊光宗此時心裡只有這麼一個念頭，眼前已經是一條直線，他無法一眼確定終點線的在哪，但終點線區域站著的裁判和攝像師，已經在告訴他位置。
不遠了，還有七十米，六十米……就要到終點了。
噗噗噗的腳步聲里，八名選手如同一陣風般卷過跑道。
賽場邊，鼓譟加油的聲音大得驚人。
一個呼吸的時間，選手們就到了最後的一二十米的階段，賽場上運動員這個時候已經進入到了身體最疲乏的時候，可以再繼續跑，但速度已經很難再提升。
只是終點在望，所有人都在鼓足最後一口氣衝刺。
嘩啦啦的鼓掌聲、響板聲、口哨聲此起彼伏，用漢語加油助威的聲音在這種熱烈的場景下，楊光宗已經完全聽不見，這是希臘民眾的主場，他們在為第三道的阿納斯塔西奧斯·高西斯加油。
楊光宗完全不會去在意這個，他已經在傾盡全力奔跑，起跑速度快，節奏良好，過彎保持著最充分的速度，直道一直在保持著自己的節奏不被帶亂。
他可以感覺到有選手在他前面，但沒關係，目標是終點線，跑，一直跑！
最後的十米、九米、八米……
撞線！
嘩啦啦的無數尖叫掌聲興奮的呼喊聲響起，整個奧林匹克體育場都沸騰了起來。
短跑競技，最動人心魄的永遠都是運動員衝過終點線的那一瞬間！
20秒40，率先衝過終點線的是美國名將伯納德威廉斯。
他儘管起步反應最慢，但二百米的項目，從彎道到直道，已經給了他足夠的時間去調整去追趕，憑藉著過人的實力，依舊拿到了小組第一。而且以伯納德威廉斯的實力，所有人都知道，沒有強勁的競爭對手，他可能還有所保留。
隨著現場廣播聲音響起，大屏幕上複賽第二組各個運動員的成績和名次已經出現。
楊光宗肩膀胸腹不斷聳動起伏，手扶在腰間，筋疲力盡，即便是在預賽他也沒有跑得這麼狠這麼累。
而當他抬起頭看向了現場大屏幕時，一瞬間，微微失神。
大屏幕上按照名次順序，同一組選手的成績已經展示出來。
1.第四道，伯納德威廉斯，美國，反應0.217，成績20.40；
2.第三道，阿納斯塔西奧斯·高西斯，希臘，反應0.195，成績20.46；
3.第一道，楊光宗，中國，反應0.162，成績20.54；
4.第六道，馬辛吉格蘭，波蘭，反應0.162，成績20.55；
5.第七道，迪爾赫姆基，德國，反應0.144，成績20.76；
6.第八道，布萊恩津加伊，辛巴威，反應0.206，成績20.87；
7.第二道，馬科托里列，義大利，反應0.177，成績20.89；
8.第五道，馬利克，阿爾及利亞，反應0.175，成績20.93；
「20秒54？！」
楊光宗看著這個成績雙手猛然一揮，大聲地喊了起來。
他跑了20秒54，小組第三。
他晉級半決賽了，他創造了個人的最好歷史成績！
「蘇祖，很快到你了，我在半決賽等你！」
第一百八十五章 200米複賽（下）
200米複賽第二組運動員離場時，很快第三組便出現在跑道上。
這一組實力最強勁的毫無疑問是處於第四道，本屆雅典奧運會百米冠軍賈斯汀加特林，另外還有就是牙買加新銳崛起的短跑健將阿薩法鮑威爾，兩人同為82年出生的短跑運動員。