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「嗯,第一,跳了1米75。」蘇祖回答。
「不錯。」謝彩文拍了拍手,笑著鼓了鼓掌,顯得心情很不錯,「你們平常都有訓練或者愛跑步嗎?」
「蘇祖愛跑,我不愛。」張杰華脫口而出。
「張杰華同學平常不喜歡訓練嗎?」謝彩文疑惑地問道。
「沒什麼意思。」張杰華神情淡淡道。
蘇祖忍不住翻了翻白眼,這傲嬌的少年,真的是沒救了。在一個田徑教練面前說這個,是想證明你天賦又多好,還是在田徑上沒興趣,也不願意訓練啊。
後世蘇祖看一些資料里曾談到運動員的個人心理狀態,是否有強烈的好勝心,願意積極主動訓練也是教練選材的一個重要標準。
很多天賦極佳的運動員,沒能出成績的原因就是在訓練態度和求勝欲望上。好的運動員是那種訓練積極,對自身有充分認識,對於勝利更是有一種執著到死的精神。
像科比布萊恩特這樣的球員,傷病在身,場場打封閉依舊連連砍下高分,對勝利和榮譽的渴望超越了世界上的絕大多數人。
「哦,這樣啊。」謝彩文眉頭不經意地蹙了下,又舒展開說,「沒事,我們來測試一下立定跳遠,看看能跳多少,跳完以後,我們再跑兩趟50米和兩趟100米,就行了。」
「張杰華同學,你先來跳。」
立定跳遠的測試相對簡單,原地畫條線跳出後直接測量成績。
在張杰華跳出去之後,助理教練鄭威緊跟著就做了記號,然後用皮尺測量成績。
「3米04,不錯,這個成績還是不錯。蘇祖同學,你來跳個試試。」
立定跳遠測試爆發力這個蘇祖是知道,張杰華的能夠跳到3米的距離,這個成績在同齡人中也算很不錯。
接下來是蘇祖跳,蘇祖的這一跳和張杰華跳的位置差不多。
「3米01,蘇祖同學的立定跳遠成績也挺好。」
似乎怕兩人產生膩煩心理,每次測量完,謝彩文都會順口誇獎鼓勵下。搞得一旁圍觀的陽信中學師生都忍不住抿嘴偷笑,似乎把他們倆當成了小孩子一樣。
蘇祖和張杰華兩人立定跳遠成績相差不大,蘇祖也沒想到他能夠跳到這個距離,他曾經跳過的最好距離也就在2米75左右,這次能夠跳到超過3米的成績,事實上他的敏捷素質和力量素質提升後,很多方面都沒有去挖掘。
立定跳遠結束,接著測試的就是50米和100米。
畢竟昨天的百米比賽,謝彩文沒有親眼看過,此時更希望現場測試一下。運動選材,爆發力,身材,骨齡,各種條件都是考慮因素,但最有說服力的,還是成績。
你能夠跑得出來,出的了高水平的成績,管你是怎麼樣的身材,駝背也好,扁平足也罷,1米95和1米55都行,競技體育就是唯成績論。
50米的測試和100米都測試了兩次,第一次是謝彩文計時,他的助理教練吹哨喊口令。第二次則是兩人反過來。
一個是為了觀察起跑反應和前半程速度,另一個是為了看後半程的衝刺和速度耐力。
兩次測試的成績,出人意料,最好的一組成績是助理教練鄭威掐表的,都比他們之前測試和比賽中取得的成績要好。
蘇祖100米是11秒82,50米是6秒42,張杰華100米是12秒39,50米是6秒65。
「蘇祖的起步和爆發強,步頻快,而且節奏也很不錯,但是明顯核心力量不夠,跑動姿勢不標準,手臂擺動幅度太小,後程的速度耐力也不夠。而張杰華反過來,前半程起步慢,但中後期的速度耐力不錯,不過核心力量也是不夠。如果好好練練200米和400米,應該會有不錯的成績。」
幾輪測試下來,謝彩文心底多少已經有了底,兩人的測試成績和他們之前比賽成績比較並不是他最關心的。手記有誤差,他是專業教練,也不敢說能掐得特別准。
能跑到12秒上下,就基本達到他的預期了。況且受硬體上的煤渣跑道影響,沒有專業性訓練能跑出這成績,謝彩文已經非常滿意了。
第二十九章 選擇
從吳興縣城回來,蘇祖到家的時候差不多已經是傍晚六七點了。
剛好趕上家裡吃飯,蘇元化和葉青梅也沒有太多過問蘇祖這次比賽怎麼樣,反倒是蘇祖不自覺的就開始把話題往這上面扯。
「爸,我這次縣運會短跑100米200米都是第一名,還有跳高也是。」
「嗯,還行。你要是讀書也能拿個第一就好了。」蘇元化不咸不淡地說道。
「就是,你這跑跑跳跳的,受了傷怎麼辦?還是讀書好。」葉青梅跟著附和道。
「呃……」蘇祖被父母的話給噎住,想想沒和他們說最後一趟100米決賽摔了一跤,不然更有得念叨。
「這次比賽完了呢,接下來,你就好好讀書。不要再分心了。」蘇元化拿著筷子指了指蘇祖,「你下半年就中考了,到時候能夠考上一中,就不管你了,高中再去跑步啊跳高什麼的,也有時間。」
蘇祖不由露出一絲苦笑,讀了高中,你們就開始要念叨大學了,大學了你們就要念叨工作,工作你們就要念叨找女朋友結婚之類的了。
「我聽人家說,一中全縣就取前面三百名,你還要加把勁,不要鬆懈了。你看那個黃雲興兩個兒子你知道吧,兩個兒子當時都考上了一中,現在大兒子在建平市的聯通公司當副總,小兒子聽說畢業也留在了首都,舒服得不得了。你要有這麼爭氣,我就放心了。」