第555頁
「恭喜你，蘇祖，你這場200米速度快得像一道閃電。」
終點區域內，跑完了200米的華萊士·斯皮爾蒙走到蘇祖面前，向他表示祝賀。
「謝謝！」
蘇祖和華萊士·斯皮爾蒙輕輕擁抱了一下表示感謝，隨即張開雙手朝全場的數萬名觀眾揮手示意。
2007年的世錦賽是在日本大阪舉行，而這一次的大阪大獎賽主辦方就動用了不少人力物力，一方面是提前給世錦賽預熱，再一個也有檢驗方方面面大賽籌備的能力。如果國內2005年舉辦魔都黃金大獎賽，派出了整個團隊前往赫爾辛基學習一樣。
作為日本最重要的幾個體育城市，大阪的居民對于田徑的熱情自不必說。在今天的大獎賽上，前來觀看比賽的日本當地觀眾數量比起蘇祖之前幾年來大阪比賽的人數都要多得多。
而且，也因為今年的世錦賽在大阪的緣故，今年不但觀眾人數多，主辦方投入更大，在運動員上比起往年來大阪參加大獎賽的選手平均實力也要高出不少。
大阪大獎賽作為國際田聯巡迴賽開年賽季的前幾場比賽，由於身處東亞和比賽時間安排的緣故，以往很難吸引到許多中美洲頂尖的短跑選手前來參賽。而為了備戰今年的世錦賽，這次的大阪大獎賽則完全不同。特立尼達和多巴哥甚至巴拿馬等方面都有不少選手前來參賽。
「李指導，看來蘇祖的狀態還是很不錯啊。」
張平秋站在場外，看著大屏幕上蘇祖高舉雙手向四面八方觀眾示意的場景，心中還是難以按捺住一陣激動。
男子200米19秒48，可以說是近十年來最好的成績之一，也是最接近麥可·詹森19秒32男子200米世界紀錄的成績。
在賽季之初，蘇祖就能夠有這樣非凡的表現，不得不令張平秋激動。
蘇祖的比賽特性太明顯不過了，遇強則強，如果這場比賽里能夠有實力接近的選手刺激，蘇祖或許還能夠跑出比這還要快的成績。
李志忠臉上同樣掠過一絲滿意的微笑，看了看賽場上蘇祖正繞場接受歡呼，又不自覺地輕輕搖了搖頭，「還是等蘇祖等會跑完100米再高興不遲。」
2007年，新的賽季，結束完了海根基地的冬訓，蘇祖在賽場上有這樣的表現，李志忠內心是很滿意的，他也很想看看蘇祖的極限會在哪裡。
連續兩年在海根基地亞高原的速度耐力訓練，蘇祖在100米的表現上已經很明顯，去年的重心一直在100米上，而今年……老李搖了搖頭，跑200米也是比較好的選擇。
運動員休息室內，蘇祖在結束了男子200米的比賽之後，江大恆正在為他做肌肉按摩放鬆，抓緊恢復時間。
「唉，蘇祖，力量合適嗎？」江大恆拍打這蘇祖小腿的肌肉問道。
「啊？什麼？！」蘇祖微微回過神來。
「我問你力度能接受嗎？」江大恆跟著又問了一句。
「呃……還行吧。」蘇祖有些心不在焉地回答道。
「你啊……」江大恆搖了搖頭，「別給自己太大壓力了，世界紀錄都是咱們的了。」
這些日子裡這樣的情況他已經見多了，蘇祖似乎完全是沉迷進去著了魔一樣，幾乎腦海里翻來覆去的都在想著跑100米的事。經常喊他，他也沒有反應，即便回過神來，很快又再次沉迷了進去。
就像現在，蘇祖半眯著眼睛趴在按摩床上，江大恆在給他做身體肌肉理療，他好像也沒有太多的反應一樣。
「你不破世界紀錄誰能破呢。」江大恆細緻地給蘇祖做了下肌肉按摩，低聲地感嘆了一聲。
「嗯？江師傅，你說什麼來著？」
似乎江大恆自言自語的這句話再次被蘇祖聽見了，微微轉過頭朝江大恆問道。
「沒事。」江大恆拍了拍蘇祖的肩膀，「去熱下身吧，馬上就要比賽了。」
「噢，行，辛苦了江師傅。」
蘇祖點點頭，從按摩床上起身。
離開了休息室，蘇祖一路朝檢錄區內的室內熱身跑道走去，腦海里卻還反覆回想著技術動作。「前三步的步子稍微要大一點，能夠讓加速更加充分，但也得控制住步頻，之前海根基地訓練的時候，我用了幾次前半程加速的大步加速法，跑200米還行，但跑100米啟動的時間慢太多了。
我今天跑200米的時候前半程加速還是比較快的，如果有前半程步子再大些，採用鮑威爾的起跑方式，可能中後半程的速度耐力會更好一些。
也不一定。以前我的起步步伐也還算可以。師父以前改善我動作採取的是卡爾·劉易斯的那一套，前半程要步伐強而有力，步子大一些，把速度完全提起來。
我比較過之前幾次比賽的視頻，在起步的前三步，我步幅其實並不小，應該是從第四步到第五步，開始加速的時候降下去的。快速的步頻加速讓我的步幅略有些下降。要是和早前跑200米那樣，控制一下前半程的加速，步幅大一些，那應該就是在我途中跑最高速的階段，步幅其實還不夠理想。」
一路之上，蘇祖腦海里翻來覆去的都是回憶著自己的比賽過的場景，有自己的，有對手的，從全國大獎賽的陳建，沈運保開始，一直到歐美各路賈斯汀·加特林，阿薩法·鮑威爾等頂尖選手的跑動技巧。
在海根基地訓練這段時間，他還看了大量之前八九十年代短跑選手的視頻。像卡爾·劉易斯，多萬諾貝利，莫里斯·格林以及麥可·詹森等等。