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經歷過一次鬼門關的奧古斯特表示：身體健康比什麼都重要。
晚上十點準時睡覺，早上六點起床，然後繞著泰恩河畔跑上一圈，原本還有些消瘦的身子漸漸地也恢復了正常，看起來顯得有活力多了。只是這個作息時間明顯讓青年隊的隊友們鬱悶壞了，十點鐘誒，夜生活才是剛剛開始的時候，泰恩河畔那麼多出名的酒吧，居然對這個傢伙一點誘惑力都沒有，簡直像是個活了七八十年的老古董。
對於這些控訴，奧古斯特只是笑眯眯的回一句：「不如明天對抗賽咱們一組？」頓時就能嚇走一批人——青年隊每次訓練都會有兩人對抗賽，每每跟奧古斯特分到一組的，都會被他新學會的各種花式過人、射門打擊的體無完膚，其變態程度堪稱青年隊一霸。
偏偏這變態還長了張看起來就無辜的臉蛋兒，讓人連句粗口都罵不出來。
簡直是吞了一肚子屎的感覺。
「算了算了，你快回去吧，我們玩去了。」一眾人迅速的揮手再見然後消失在了夜幕中。
奧古斯特好笑的搖搖頭，把汗濕的有些髒兮兮的衣服搭在了肩膀上，扭頭朝著埃爾頓廣場走去。
青年隊的訓練場離聖詹姆斯公園球場還有一段距離，原先奧古斯特就住在訓練場邊上兒的球員宿舍，後來進入青年隊後，薪資也漲了一大截兒，為了方便就乾脆讓弗蘭克大叔幫忙在埃爾頓廣場附近租了套小戶型的公寓，一來這邊離球場和訓練場都近，二來附近就是商業街和大型超市，買東西也方便些。
他今天的晚餐是藥膳粥。
前世的顧謹安是吃慣了藥膳的，尤其是十歲之後，脾胃越來越弱，他幾乎很少能碰油腥，除了各種各樣的水煮菜之外，吃的最多的就是藥膳。這玩意兒養身不說，做的好的，比起水煮菜可是好吃了不少。
至於奧古斯特的身體看上去還行，不過當初來紐卡斯爾的年紀太小，青訓營雖然有專門的教練，可也沒辦法完全照顧到每一個孩子的日常生活，因此小奧古斯特挑食的毛病也就一直延續了下來，導致現在有些營養不良，不過在顧謹安過來之後的五個月里，也慢慢的調養了回來。
畢竟這麼多來，吃了那麼多藥膳，多少也會做幾樣。
進了超市，買了些新鮮的蔬菜和粳米，還被認出他的紐卡球迷拽住簽名合了影，這才回到了自己的公寓中。
淘米、起鍋，櫥柜上擺著的滿滿當當的都是各類中藥，當歸，黨參，枸杞，葛根，川芎，都是藥膳的主料，這些東西國外很少見，還是他之前從網上買來的。等水『咕嘟咕嘟』的燒開後，放入材料，想了想，又放了兩塊冰糖進去。以前他壓根一點甜的鹹的都吃不成，現在倒是對甜甜的味道抵抗不了了。
粥正煮著，奧古斯特看了眼時間，尋摸著看會兒比賽視頻，電話響了。
「餵？」他一邊忙著開電腦，一邊漫不經心的拿起手機。
「奧丁，我是塔西亞。」
奧古斯特猛地直了脊背，咽了下口水：「姐姐？」
塔西亞是奧古斯特的親姐姐。小時候，老奧古斯特奉行著貴族的教育，對奧古斯特這個大兒子一貫是說教政策，能板著臉就絕對不會笑。而他的母親又忙著照顧兩個弟弟，也沒多少時間來看著奧古斯特，因此在來到英格蘭之前，奧古斯特的日常起居包括學習都是由姐姐塔西亞來負責的，兩人關係一向很好。
這五個月里，除了老奧古斯特例行的一次詢問之外，其餘接到家裡的電話都是塔西亞打來的，怕他錢不夠花，每個月都準時給他匯錢；天氣熱了，提醒他多喝水，天氣冷了，讓他穿暖和點；總之就跟養兒子似的無微不至。
他有種回到了家的溫暖，卻也同時有些害怕，這是最了解真正的奧古斯特的人，要不是他接收了小奧古斯特全部的記憶，恐怕第一個電話就該露餡了。
「這段時間有些忙，沒有給你打電話，訓練怎麼樣，累不累？」塔西亞溫柔的問。
奧古斯特略微向後靠了靠，身子仰在沙發的靠背上，不自覺的帶了點鼻音：「唔，還行，不算太累。」
「那就好，在俱樂部里要乖乖的，我看了新聞，不要著急，表現的好了肯定能進入一線隊當主力的。」塔西亞說，「我們的小奧丁可不能哭鼻子哦。」
奧丁是奧古斯特的小名，小時候別的小朋友都喜歡希臘神話或是美國漫畫裡的超級英雄，只有他深深的熱愛著北歐神話。奧丁就是其中阿薩神族的主神，傳說他身材高大，身披金甲，騎八足神馬『斯萊普尼斯』，手持名槍『岡尼爾』，居住在『瓦爾哈拉』的神殿中，後來為了幫助人類獲得古文字，以一己之力闖入了冥界，最後失去了一隻眼睛。
奧古斯特年少時十分崇拜這位眾神之王，於是家裡就用這個給他當了小名。
「姐姐！」奧古斯特抗議道。
不知道是不是因為原身的影響，他對塔西亞似乎有種天然的親近和依賴。
「好好好，我們的小奧丁已經是男子漢了，不會哭鼻子了。」塔西亞寵溺的岔開了話題：「對了，我和內斯比過些日子會去一趟英國，到時候過去看看你。」內斯比是塔西亞的丈夫，兩人結婚三年，有個兩歲大的兒子，長得圓嘟嘟的，可愛極了。
「托馬斯也來麼？」奧古斯特只在視頻里見過這個小侄子。