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蕭羽又訓練了四天，糧食和藥材都準備好了，卻仍然沒有見到劉由有什麼動作。這天第五天一早，蕭羽匆匆吃完飯和溫班說了一些話邊向沙灘那裡去了。
來的時候學員們便開始了基礎的體能訓練，也就是耐力訓練，力量訓練，平衡訓練以及柔韌訓練。蕭羽一笑腳下一動跑到了最前面的溫科那裡，看了一眼，對後面的重任道：“都跟上，看著點，學著我的這些小技巧。”
基礎訓練後蕭羽臉上只是微紅，氣也只是微喘看著眾人感嘆道：“還是退了很多啊。”而這時包括五個體力較為出眾的分隊長都是大口喘著氣，有的甚至都趴在地上了。
“哈哈”，蕭羽打笑心中樂開了花。其實蕭羽以前雖然不至於像他們這樣卻也沒有好上很多。不過經過那種神秘液體的作用後，蕭羽現在的體能卻是得到了極大的提升，在力量，敏捷等等都讓蕭羽明顯感到了變化，當然是好的變化。
前幾天蕭羽將七個招式交錯側踹，外格內勾，反擊勾踢，轉身別臂，虛步砍肋，彈襠頂肘，反彈側擊以及弓步靠掌都一股腦的教了下來。今天蕭羽是將最後五個招式：弓步靠掌，上步砸肘，仆步撩襠，.擋擊拌腿，擊腰鎖喉都教了。倒不是蕭羽太過心急了，而是蕭羽忽略了古代人和現代人的區別。很多人認為古代人比現代人要矮，在體質方面都要差。實際上這種說法是片面的，現代人的身體素質和開放前的比較是要好狠多。而建國後那段時間之所以素質差是戰爭的原因，生活水平等其他的原因。
但是在元代雖然戰亂頻繁，但是已近太平很多年了。而且對於溫家塢的孩子來說他們的再生長期之間是不用擔心這個的。而且在衣食住行方面他們都是不錯的，雖然因為劉由在這幾年的急劇盤剝他們的生活開始變得很差，不過實在不行他們去上山打獵也是可以的，在海上打漁也是夠的。這樣溫家塢的孩子身子都很好，雖然都面有菜色，不過底子是好的。
而且匠戶家庭的孩子懂事後知道家中的困難都吃得苦。俗話說是窮人家的孩子早當家。所以學員們學習得都十分努力。他們都意識到這種機會的難得！
感嘆了一番的蕭羽單獨對五個分隊長：溫科，陳信，陸猛，金智，劉勤做了單獨訓練。訓練好他們，讓他們發揮預備教官的作去，教習自己的隊員。蕭羽分了五個分隊，讓他們互相競爭互相學習又鍛鍊他們隊長的能力，同時蕭羽承諾最優秀的一隊為第一隊，當然其隊長總領全部學員。
蕭羽這招在現代看來實在是再平凡不過，不過在元代這種法子卻很新奇，通過競爭以及榮譽太激勵學員確為個妙法。
蕭羽囑咐好五個分隊長後，暫時讓溫科總領全隊。說著頗為調笑的對溫科道：“給你這個暫時的總領，要是敗給了其他我看你有什麼臉面見你姐姐！”
溫科一時氣短，一狠心道：“這第一我拿定了，要是敗了，我名字倒起來寫！”
古人不像現在名字隨便改，在古代這種話可不是什麼玩笑，有些老學究認為姓氏是比性命都要最要的東西，而且古代宗族對個人的影響力是無比強大的，你要動自己的姓名首先宗族上就要找你的麻煩，搞不好就是驅出宗族，最然溫科家中頗為敗落，但是溫科要真這麼改成科溫，溫老爺子就是再愛他怕也是不跪上三天也沒法！
蕭羽動容道：“不錯，為真男兒！”
說完蕭羽就走了。
蕭羽今天一早就和溫班商量了，蕭羽將分析告訴溫老爺子和溫班。他們兩人都對蕭羽的說法頗為贊同。只是他們雖說老於世故卻也沒有那麼許多的心思，倒是也覺察到了這些怪異之處，現在聽到蕭羽的分析才有些瞭然，對蕭羽又看高三分。
所以溫老爺子吩咐讓溫班帶蕭羽到泉州去找到迪深的故舊，看他們是否能找到劉由的仇家。只是這讓蕭羽一口否掉，看到兩人的疑惑蕭羽這才將上次和劉隆的事情告知兩人。
聽到這些溫老爺子問向溫班：“佳妮是怎麼回事，這件事怎麼也不和家裡人說？”
溫班訕訕道：“她也和我們夫妻說過，只是沒有提到這個王才的事情罷了。況且那劉隆……唉，見怪不怪了。倒怪不得她。”
蕭羽聽到“王才”兩字心下暗笑，這人名字取得可真極品！還真是做走狗的典型姓名。
兩人若有所思，蕭羽此時道：“看來劉由在溫家塢也是有人投靠他的，溫叔要是一亮次不見還好，可是溫叔這已經有幾次出去了，這次去泉州用時太久，要是溫叔出去了難保劉由會做出什麼事情。”
蕭羽的擔心不是沒有道理，劉由來這裡這麼久一直沒有敢對溫家動武，溫迪兩家的威信固然是一方面的原因，更多的是溫班是溫家塢的塢主，而且溫家塢眾人很是團結。只是迪深在桃花村是今不如昔，一日不如一日了。溫家雖然在溫家塢的威信依然不過也是靠著溫老爺子和迪深對眾人施以的恩情。要是溫班出去了，難保劉由突然對溫家用武，現在雖然是溫老爺子威信高，畢竟溫班才是一家之主。而且蕭羽現在靠著買來糧食博得了四十個學員以及其家庭的好感，要是劉由將蕭羽擋在外面溫班又不能回來，只怕是人心潰散吶。
蕭羽心中一嘆道：“還是勞煩溫叔遣個信得過的人到附近的港口，我再轉船去泉州吧。海上的大風大浪都過了，泉州中難道還有豺狼虎豹？”