第兩千八十七章：四百斤的超宅女（7）
看完原身的記憶，喬木已經不知道該說什麼了，原身的父母的確是有很大的問題，甚至於原身的姥姥也有一定的問題，但是這些問題疊加在一起，也無法遮掩，原身性格和自控力之類的，同樣有著缺陷。
她沒有吃過苦。
小時候的經歷也很少。
她不像其他富二代那樣，即便沒有被父母帶著言傳身教，至少也在他們那個圈子裡面生活過一段時間，她從小到大就沒有進入過那個圈子，甚至於大多數時間都被她的姥姥約束在家庭房屋的範圍之內。
這無疑是不利於人格培養的。
也不利於性格培養。
再加上家庭教育的缺失，父母親情的缺失等等各方面的因素疊加在一起，直接使得她後來形成了一種管控型人格，也就是，必須要由別人管著才能控制住自己的人格。
這種人格一旦無人管控。
那就真的失控了。
「唉，好好一個包租婆，都能因為性格混成這樣，也真是沒誰了。
物流問題倒是好解決，無非就是科技進步，可是讓她父親後悔。
這點估計很難。
後悔倒是容易後悔，打一頓或者讓他破產之類的，都能很輕鬆的讓他後悔，可是真心實意的後悔。
那簡直是難於上青天。
算了，以後再說吧。
暫時的主要問題還是得減肥！
先減一百斤再說吧。」
坐在沙發上感慨了一會後，喬木立刻就給自己定了一個小目標。
那就是先減肥。
至少先減個一百斤再說。
其他任何事，原身願望之類的都得放在減肥後面，不減肥，先不提好不好意思出門之類的，這體型喬木光是行走都很累，很不方便。
彎腰都彎不下來。
先前她穿衣服，那都是費了九牛二虎之力，才好不容易穿起來。
更別說做其他事了。
所以減肥必須是第一要要務。
而喬木做好決定後要做的第一件事則是扔垃圾，先把機器人收拾出來的那幾十袋垃圾拎出去扔掉。
好在她家門外就有個大型垃圾桶，小區這邊的保潔人員，每天早上和晚上都會上來收一次垃圾，所以扔垃圾還算輕鬆，只要把垃圾從客廳拎起來，拎到門外的大型垃圾桶裡面，或者在邊上放好就行了。
可即便只有這點路程，來回十躺之後，喬木還是累的氣喘吁吁。
並且身上都開始出虛汗。
可見原身身體那是既胖又虛。
扔完垃圾，她愣是歇了近十分鐘，這才繼續搬屋裡面的那些快遞箱，把那些機器人已經整理好了的快遞箱，全部都放到了門外垃圾桶邊上，好讓保潔員晚上一起收走。
之後她又歇了幾分鐘。
就開始查看家裡冰箱庫存。
並且根據庫存購物。
比如購買電飯煲，微波爐，電磁爐，米和面之類的東西，除此之外，各種蔬菜雜糧之類的也要買。
既然要減肥，總不能還繼續吃外賣吧，當然得自己弄點清淡簡單的飲食，先清清腸胃，控制食量。
半個多小時後，外送人員就把東西都送了上來，然後喬木也的確從外送人員的眼神當中看出了一絲震驚，不過出現這種情況再正常不過，喬木也能理解，所以接下來自然就是忽略外送員眼神中的震驚。
理所當然的接過東西，然後將東西按部就班的或是往儲藏室放。
或是往冰箱放。
並且開始淘米，準備煮粥。
等喬木煮好粥，同時囫圇的喝了半碗，又趕緊給自己灌了一瓶礦泉水，讓自己感覺不那麼餓之後。
機器人那總算把衣服洗好了。
喬木雖然因為身體的原因不是很想動彈，但還是把機器人收了起來，然後自己開始晾衣服，晾完衣服也沒閒著，而是正式開始鍛鍊。
跑步舉重啥的是沒指望。
不過稍微動彈動彈，勉為其難的做一些十分不標準的瑜伽動作。
喬木暫時還是能做到的。
這也是沒辦法的事，她這一身肉，根本就做不了標準瑜伽動作。
只能做些不標準的。
稍微鍛鍊鍛鍊。
慢慢來嘛，一口吃不成胖子。
一口氣也減不了肥。
這麼運動了兩個多小時，喬木就實在是撐不下去的癱倒在地，緩了半刻鐘，才重新坐起來去洗澡。
洗完澡則是趕緊睡覺。
再不睡肚子就快餓的受不了。
睡著了，餓過了，會好受些。
然後第二天，喬木那是拖著全身上下都酸痛不已的身體，努力起來喝了半碗昨天剩下來的粥，然後又吃了個蔬菜沙拉，沒有放沙拉的蔬菜沙拉，這才勉強讓胃部不再像先前那樣造反，並且繼續做運動。
繼續做不標準的瑜伽動作。
不過這次做完後，她特地取了個醫療傀儡機器人出來，讓醫療傀儡機器人舒緩了下她的全身肌肉。
利用電灸刺激舒緩肌肉。
沒辦法，原身脂肪太厚了，普通的那種筋膜槍壓根就沒有辦法幫助喬木舒緩全身肌肉酸痛，她只能藉助醫療傀儡機器人的電灸功能。
但是即便如此，那也需要加大電量才能穿透她的脂肪層，進而能夠進入肌理層對她肌肉進行舒緩。
再然後就是午飯，依舊還是半碗粥，一份蔬菜沙拉，外帶水果。
同時還補充了點微量元素，就是只有雞鴨魚中蘊含的微量元素。
藉以避免身體元素失衡。
雖然原身體內的元素早就失衡了，但微量元素攝取還是必須的。
吃完中飯就是繼續運動。
然後是晚飯。
晚飯吃完同樣再運動。
一天能運動六到七個小時。
也就原身這種不差錢，不用上班的人才有這麼多時間用來運動。
當然了，如果她差錢，或者需要上班的話，估計也胖不成這樣。
這麼折騰了三天。
喬木的體重就少了整整六斤。
不要覺得奇怪，體重基數大就是這樣，特別容易瘦，餓個兩三頓就能瘦掉好幾斤，更別說喬木最近這幾天，還做了大量的有氧運動。
只要喬木能夠堅持下去。
兩百斤的體重。
都是能夠很輕鬆瘦掉的。
有了瘦掉的這六斤激勵，接下來一個月，喬木一直都在按照先前的方法，進行不斷的鍛鍊和節食。
然後她又瘦了整整四十斤。
一個月四十斤。
不過，這四十斤一瘦，喬木就不得不開始收斂自己的減肥速度。
並且為身上有些耷拉的皮膚。
以及胳膊，腿，肚子，腰等各處，密密麻麻的生長疤紋而發愁。
人的皮膚不是超級完美的延展材料，不可能變大之後再變小還能維持原樣，就像氣球，吹過後再放氣，再怎麼也不可能跟新的一樣。
同理，人的皮膚也是如此。
當女性懷孕，肚子在十個月之內迅速膨大好幾倍的時候，皮膚生長速度是跟不上肚子膨脹速度的。
所以會崩生出許多裂紋，那些裂紋一般都稱之為妊娠紋，就是皮膚的生長速度跟不上婦女體內胎兒生長速度的節奏，而裂開的紋路。
這種情況會發生在孕婦身上。
同時也會發生在身體迅速發胖的一些肥胖人群身上，但是發生在肥胖人群身上，顯然就不能再用妊娠紋來形容了，所以一般會稱之為生長紋，或者稱之為膨脹紋，就是人體膨脹的速度太快，容易生出的紋路，有時候烏龜身上也會出現。
喬木現在這具四百來斤的身體上，這種紋路數量自然不會太少。
甚至都能用密密麻麻來形容。
肚子上面，腰部，大腿根，小腿某些部位，腋窩等地方，那真的是長滿了密密麻麻的生長紋，而且有的還是紋裡面疊紋，就是在原本的生長紋里又生出了新的生長紋。
因為原身不是一次變胖的，她是分兩三個階段變胖的，所以，生長紋當中疊加生長紋，也算合理。
這個問題不解決，那喬木即便瘦下來，應該也會很難看，甚至於都不敢穿任何露肩膀露腿的衣服。
除此之外，所謂的皮膚耷拉下來的問題，就是喬木瘦的速度太快了，皮膚壓根不能及時緊縮回去。
最終形成的皮多於肉的局面。
同樣拿氣球舉例子，氣球吹過之後再放掉氣，它是會比原來大上不少的，喬木現在雖然減掉了四十多斤的脂肪，但是，她的皮膚表面積卻跟以前差距不大，肉少了，皮多了，皮膚能不感覺耷拉下來嗎？
所以說胖和胖還是有區別的。
有的胖只要瘦下來就行，有的胖瘦下來之後，還有很多其他附加問題，附加問題不解決，身體真的不會比胖好看到哪去，甚至可能還沒有胖著的時候，看的讓人舒服。