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周璟睜開眼時，太陽快升到正空，他連忙下床榻，匆匆往院外跑。
等他跑到膳食堂後廚時，才猛然發現昨天和凌霄的對話——築基期後就無需吃飯！
反而會因為這些吃食而在經脈里形成濁氣，打坐修行時還要把這股濁氣排出，才能正常修行。
總得來說時間費力不討好的事情，築基期後的修士都不會給自己增加這類負擔。
就算是周璟在感覺到不會餓的時候，也不會再去主動去吃食物。因嘴饞而吃了飯菜，結果打坐的時候就岔了氣，那可是比現代的頭疼腦熱拉肚子還難受的事。
這些教訓，就讓周璟逐漸學會——食物可遠觀不可入喉。
「周仙長，竹筒已準備好了。」錢叔拿著竹筒匆匆趕來，還用搭在肩上的乾淨汗巾擦了擦筒身不存在的灰塵。
「今後都不用再準備竹筒送飯菜了。」周璟出聲道，肉眼可見錢叔有些失落情緒。
「我來此便是通知錢叔這件事，不過要是有什麼新菜式記得通知我來試吃呀。」周璟笑著說道，根本不忍心看到錢叔那般神情。
「周仙長給的菜譜，老朽還沒全部掌握。」錢叔滿臉愧疚，垂著頭像做錯事的孩子，「老朽要是有幸研究出新菜式，一定會邀請周仙長品嘗。」
「好咧，那我就先走了，還有其他事要忙。」周璟說著朝後廚外走去，走幾步回頭看到錢叔還站在原地，他連忙朝對方揮了揮手示意，這才繼續往前走。
離開膳食堂後，周璟直接去了靈丹閣，還沒等他報出大長老名諱，立刻就有位閣內弟子端著托盤出來。
不待周璟詢問，靈丹閣弟子行禮後開口道：「大師兄，這是大長老吩咐的十六粒固氣丹和一粒絕品的養靈丹，此乃雲上長老親手煉製。」
雲上長老便是靈丹閣的坐閣長老，據說是個藥瘋子。如果煉製出的丹藥有一點點品相不好，就會當即銷毀，極端的完美主義者。
也就是說這十七粒丹藥，不僅品相好看，還用料講究。
而宗內弟子很少有資格能拿到雲上長老所煉製的丹藥，所以就顯得極其珍貴。
聽聞雲上長老偷偷收了秦風做關門弟子，於是秦風的煉丹術見風就漲，可惜與雲上長老相比還差一點點的內行經驗。
這個消息來自江宇的八卦，迄今為止都沒得到驗證。
但周璟知道宗內弟子暗地裡有個煉丹師TOP榜：第一是雲上長老，第二是秦風……
可能除了「煉丹師」還有別的TOP榜，比如「最不能惹」排行榜，陸寒霜估計就在榜首。
周璟接過靈丹閣弟子送來的兩個瓷瓶，大大咧咧地往靈玉里塞，隨意地說了聲「謝」，人就在下一秒消失在該弟子面前。
他沒有耽誤地去霜苑，在苑外就看到諸多師妹捧著法寶碎片、摔碎的玉佩或者擺件……總之每個碎片都不一樣，
看來是摔了一宿的東西？
這氣性挺大。
「大師兄。」師妹們異口同聲地行禮說道。
為首的師妹見周璟要進去，不由小聲提醒：「大師兄，陸師姐今日心情不好。」
「她哪天心情好。」周璟以輕鬆的語氣反問，轉身就往苑內而去。
人剛到房門處，就見一道殘影飛來，等注意到時，眼前地面就只有變成碎片的花瓶。同時水漬灑在他袍角，還能聽到陸寒霜狠毒的聲音，「大師兄該慶幸這不是毒液，否則定讓你當場身亡！」
「你就這般恨我？」周璟冷聲問道。
這理所當然的質問語氣，倒讓陸寒霜一愣，明明是這個人先打的自己，她不過是予以還擊，卻被父親勒令待在院子裡，不能再去找對方麻煩！
她又沒做錯什麼，憑什麼受禁足的懲罰！
此時本憋屈得不行，沒想到罪魁禍首就這樣堂而皇之地找上門！
陸寒霜伸手到靈玉處，猛然想到靈玉被收走，眼下並沒有能為自己出氣的武器，只能冷眸看向周璟，怒聲說道：「我恨不得你去死！去死！」
「若你要我死，就不該在有毒的袖箭發出時，出手救我。」周璟平靜地說出事實，隨即輕嘆一聲，「我本以為你只是有些小性子、小脾氣，不過是被大長老嬌慣的女兒家，本質還是好的。沒想到你卻在背後打罵同門，實在難忍。」
周璟也沒想到自己竟一時衝動，歷來不打女人，卻在陸寒霜身上破了戒。
「你我都是華宗弟子，本該同仇敵愾，哪能如此內訌？若是被外人得知你曾打罵過同門弟子，他們會作何想？」周璟說得平靜，「你要是不懂這些，便是我身為大師兄的失職。你不懂，那就要教你懂為止。說句不好聽的，如果你在外遇到危險，多半是你所看不起的師弟師妹們去救你，只因我們是同門。」
恐怕陸寒霜長這麼大，都不知道「同門」是什麼意義。那周璟不介意教會她，什麼叫「集體榮譽感」。
現下的重點不是這個，只是簡單提起，讓對方心裡有這個概念。
「今日來此，並不是主說這件事。」周璟說話間，從靈玉里將白色瓷瓶拿出，「這是二師弟煉製的養氣丹，對你的傷勢有益。」
「誰要他假好心！」陸寒霜語氣不饒人地說道，並沒有拒絕這份好意，顯然是將「同門」這個詞放在心裡。
「你要還是不要，取決於你。二師弟不過是看在同門之誼，才會托我帶來養氣丹。」周璟渾然不在意地說著，就近找了椅子坐下。