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「在練習閉氣嗎？剛開始初學者要注意安全，不要閉氣太久，容易抽筋。」教練開口道。
「知道了，謝謝教練。」蘇小七摸了一把臉上的水。
接下來就是跟著教練繼續練習基礎動作。
蹬腿，划水，一直練習了半小時，教練讓休息一下。
小七坐在泳池邊，喘著氣，看著教練走到旁邊跟其他教練說話，她呆呆的想著，自己剛剛練習游泳的時候，反而沒有聞到什麼怪味。
感覺系統獎勵的東西，要是用不好，也很頭疼。
就像這個嗅覺，好像是平常的味道，這時候都覺得刺鼻難聞，她要學會控制這種感覺，否則一直處於嘔吐階段……會被人誤以為懷孕吧。
那邊教練走過去跟她熟悉的教練聊天。
「我遇到一個好苗子，很有天賦，要是願意來我們游泳隊就好了。」
「你都覺得不錯的，一會看看？」
「可惜據說是一中的學生，已經考上大學了，肯定不願意留下來。」
小七休息了一會，就看到教練又帶了一個教練過來。
「你基礎學的差不多了，接下來我們可以開始正式下水，你跟在我身邊，注意看我的動作和呼吸的配合。」
運動使人肌肉疲勞，但是精神放鬆。
看了一上午書的小七很需要這個。
專心致志的跟教練學習。
因為有游泳天賦buff的關係，她學的很快，再加上她自己也很認真積極，跟著教練遊了一圈，已經就游的極好了，動作規範切優美，並不太費勁。
小七發現，動作合適了，感覺游泳甚至比走路還快。
她遊了五個來回，看到教練已經坐在池邊和旁邊的教練說著什麼。
看到自己游過來，教練對自己露出了個大大的笑容。
小七也坐到了池邊，接過了教練遞過來的水，還有毛巾。
今天的教學時間實際已經超了很多了，快三個小時了。
從水裡出來，小七才覺得挺疲勞的。
她去洗澡，洗完澡，整個就感覺，身體極度疲倦，但是精神還挺好，腦子也很清晰，感覺這時候的狀態，背書應該很好，但是體力有點不支。
出來的時候，教練居然在門口，像是特意在等她。
教練塞了一張宣傳單遞給了小七道：「你看看這個，這個月二十號，本省有一個游泳比賽，第一名有15000的獎金，第二名有8000塊，第三名有5000，我昨天聽你姑姑說，你考上了恩華大學，我覺得你游泳很有潛力，這段時間我給你特訓，你還是很有希望，想不想參加，如果你想的話，就是要成為我們游泳隊的隊員，你考慮一下。」
小七看著教練的背影，還有點蒙圈。
沒有想過自己會去參加什麼游泳比賽，可是上面的錢很吸引她，因為這個是光明正大可以跟爸媽說的，時間上也合適，唯一的就是聽教練的意思應該會比較辛苦，還有要加入這個游泳隊。
她仔細看了成為游泳隊的隊員的要求，好像也沒有特別的硬性要求，就是希望如果有比賽活動什麼的，要積極參加。
一年一次考核，若是不合適就退出。
小七覺得沒問題，路上就給教練發了微信，同意參加比賽，但是自己還有家教工作，所以訓練時間要空出來。
回去的路上，實在很餓，消耗很大，等不及姑姑做飯，她今天剛剛學到了廚藝技能，還是入門級，決定自己試試。
回到姑姑宿舍，看了一下，有洋蔥，有胡蘿蔔，豆角，還有香菇，西紅柿，臘肉，這些都是她之前從家裡拿來的，耐放的菜，她準備做一個簡單的臘肉飯，然後做一個西紅柿雞蛋湯就好了。
午後。
醫院地下一層小院子，一排的水泥洗漱台，旁邊有一顆大樹。
陽光正好。
大樹下有一個巨大的木頭墩，這是平日大家切菜的地方，其實這裡尋常人不下來，地方很大，林閔媽媽的賣小吃的小車東西都放在這裡，她主要是做早餐，所以白天休息。
林青青靠在大樹下的躺椅，正在用她的新耳機，顯然她鬧騰幾天，終於成功了。
黃色的AKG，很漂亮，戴在她腦袋上，搖頭晃腦的。
看到小七來做飯，她打了聲招呼，就繼續擺弄她的新耳機。
小七把臘肉和蔬菜都分別洗了。
然後把豆角兩頭折了，豆角的頭和側面的絲比較硬，都要去掉。
在家的時候小七經常幫忙折豆角，很利索。
一把子豆角全部折好，然後就切成細丁備用，接著是洋蔥，把外面的紅皮干皮拔掉，露出裡面水嫩的部分，頭髮切掉，也切丁備用。
胡蘿蔔去皮切丁。香菇洗乾淨也是切成碎丁，然後是臘肉。
她切了一塊掌心大四四方方的臘肉，去皮，臘肉黝黑，是老家正宗熏出來的，還沒有做，小七就覺得肚子撓撓的餓了。
照例是切丁，等到這一碗一碗的小碎丁擺在那，小七才發現，自己刀工似乎不錯。
林青青也好奇的起來看，還要拍照。
小七隨她，然後淘米，把菜一層一層倒進去，最後倒臘肉，攪拌了一下，然後加了少許醬油，加了少許鹽，因為臘肉會比較咸。
然後就放到電飯鍋里，插電。
感覺也挺容易的，整個弄下來不到半小時。