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　　  邵君凌逃逃不走，躲躲不掉，只能伏在尹暢身上屈辱地流淚。

　　  尹暢平復了心情，一邊輕撫著他的背，一邊道：「你現在只是打不過我，又沒什麼關係。關上房門，這只是我們兄弟兩個人的事，你輸了，我也不會看不起你。但你有沒有想過，你幫薛子問出頭，萬一你打不過人家怎麼辦？等節目一播出，到時候你可是會在全國人民面前丟臉的哦。」

　　  邵君凌鼓著腮幫子哽咽道：「我不會輸！」

　　  尹暢想到邵君凌的跆拳道教練在電話里對自己說的話，還以為邵君凌是跟比他年長几歲的對手打過，所以才這麼自信。

　　  但那又如何……

　　  「你學跆拳道才幾個月，真以為自己能打遍天下無敵手啊？」尹暢好笑地看著他。

　　  邵君凌忿然道：「就算我現在打不過他們！我也不會認輸！」

　　  尹暢挑眉……這小子怎麼這麼倔？

　　  「你怎麼就篤定自己不會輸？郎持之他們都已經十四歲了，比你和薛子問整整高出一個頭，而且他們有兩個人。」尹暢想教邵君凌認清自己的實力，學會審時度勢、量力而行。

　　  何況，學武是用來自衛和強身健體的，不是用來打架的。  

　　  但沒想到，邵君凌又語氣堅定地說了一句話：「語文課的老師，給我們講故事，說，一個人可以被毀滅，但不會被打敗！」

　　  尹暢：「…………」

　　  尹暢又要被這小子給氣笑了，他開玩笑反問了一句：「那我今天贏了你，你不會是想著早晚有一天再打敗我吧？」

　　  邵君凌聞言抬頭，濕漉漉的眼神閃爍著，表情有些迷茫，最後伏下來，悶聲道：「不想……」

　　  尹暢舒了口氣，還好是「不想」，要是這小子回答「想」，他估計會被氣得想折了這混球的胳膊。

　　  氣也出過了，哭也哭了，邵君凌這會兒像塊橡皮糖似的，軟綿綿地趴在尹暢身上，不吵也不鬧了。

　　  尹暢見他情緒穩定了許多，問道：「心情好點了嗎？」

　　  邵君凌下意識地伸手反摟著他，低低地「嗯」了一聲。

　　  尹暢拍了拍他：「好了就趕緊起來去洗澡，渾身都臭兮兮的。」

　　  邵君凌：「……」

　　  尹暢跟他折騰了這一頓，也出了身汗，兩人一起去隔壁，相互幫著又沖了回涼。

　　  重新躺下後，尹暢捏了捏邵君凌的耳朵，低聲道：「邵君凌，我跟你說幾句話，你認真聽。」  

　　  邵君凌：「……？」

　　  這些話，在尹暢招呼邵君凌跟自己對打時，就盤旋在了他的腦海中，現在經過方才的確認，尹暢才決定告訴對方。

　　  「我以前跟你說，如果你有哪裡不高興，要告訴我……記得嗎？」

　　  「嗯……」

　　  尹暢看著邵君凌，忽然道：「對不起，這事算我錯了。」

　　  邵君凌愣愣地望著他，不知道哥哥為什麼要跟自己道歉。

　　  尹暢解釋：「之前也有一次，就是在我們決定錄這檔節目之前，那天晚上，你也很生氣，對不對？……我當時沒想到，你可能自己都不知道你自己在氣什麼。」

　　  是的，他現在才想起來，小孩子有時候是不一定能清晰認識到自己的情緒的。

　　  尹暢記得，自己小時候也有一段時間愛鬧彆扭，特別是當尹東要離開自己去外地工作的時候，就又哭又鬧。

　　  但尹東當時跟他說了些話，具體說的什麼，他已經忘了。他只記得自己後來去了國外，在學校里學過一門情緒管理課程，那門課的內容跟尹東說的差不多。

　　  在尹暢眼裡，尹東是一個在情緒管理這方面做到完美的人——他對所有人都彬彬有禮，從來不曾在親近的人面前發脾氣；他做什麼事都沉穩淡定，好像沒有什麼解決不了的問題。  

　　  而通過學習那門課程，尹暢也從一個無法理解父親、總是自己生悶氣的小孩，逐漸變成了一個情緒穩定的人。

　　  他不知道自己是受父親的耳濡目染多一點，還是受學校教育的影響多一點。但不可否認，那門課對他的幫助很大。

　　  他一步步學會了去了解自己的情緒狀態，學著去正確表達，再一點點學著去化解那些痛苦，達到內心的平和……

　　  尹暢一邊回憶，一邊對邵君凌道：「以後，如果你覺得不高興，但沒辦法很好的表達，可以去跑步，去沒人的地方大聲叫喊，或者來找我打架……你也可以一個人躲在被窩裡哭。」

　　  見邵君凌不自在地垂下眼睛，尹暢笑了笑：「你還小，這沒什麼不好意思的。」

　　  其實，尹暢這兩天也發現邵君凌時不時地表露出一些鬱悶感，可能是記得自己的叮囑，他一直在忍耐……

　　  但是人的忍耐力是有限的，何況邵君凌還是個小孩，今晚被自己阻撓了打架，他肯定快憋壞了。

　　  所以尹暢剛剛才會讓他跟自己打，他想通過這種方式，刺激邵君凌把情緒發泄出來。

　　  尹暢繼續道：「但是，當你發泄完後，要冷靜下來想一想：你剛剛為什麼要生氣，如果下一次遇到同樣的事，能不能做到比這一次稍微冷靜一些，換一種更好的方法去應對。」  

　　  邵君凌聽得很認真，像是在努力思考尹暢話里的意思。

　　  過了很久，小傢伙才緩緩「嗯」了一聲。

　　  尹暢欣慰地揉了揉他的腦袋，鼓勵道：「這幾天你表現得很好，再忍一忍，明天下午我們就可以回家去了。到時候想吃什麼，就讓楊娜給你做。」