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結課了嗎?
陳喬都懷疑自己是聽錯了。
班羽拉著滿頭大汗的她走到測量室,做了和來時一樣的檢測。
體重輕了十斤,體脂下降10個點,身體年齡顯示22歲,身體圍度全面縮減。
尤其是腰圍,她的腰圍減少了8厘米,從70到62,臀圍反而增加了一些,屁股非常緊實,大腿小腿也都有減少,整體小了一個號。
這些陳喬根本就沒有注意到,她每天洗澡就幾分鐘,回到家恨不得馬上倒床上去,哪有時間觀察自己的身體變化。
「你沒發現你的衣服都變大了嗎?」班羽問。
「沒有啊。」陳喬說,一邊低頭去看,肚子上的衣料確實空了很多,這難道不是因為自己把衣服撐大了嗎?
「你不信我,也該信剛才測出來的數據。」班羽一邊擦汗一邊說:「或者你看看鏡子裡的你?」
她們前面就有一塊很大的全身鏡。
陳喬看向鏡子,她的臉什麼時候小了一圈?而且身體看起來真的和一個月前完全不一樣了,她側身,看到自己挺翹的屁股,對比屁股顯得格外纖細的腰肢。
手臂舉起來發了一下力,肱二頭肌頓時也鼓起來,拜拜肉不見了,全都變成了肌肉。
這個人還是她嗎?
她神經病一樣做了幾個常見的選美動作,還把T恤脫掉,剩個運動內衣,背對鏡子然後側頭去看自己的背。
脊線分明,一點贅肉都找不到了。
這是她?
真的是她嗎?她從來沒有這麼瘦過,而且該有肉的地方有肉!從前因為自身微胖,她的胸也像兩攤肥肉,現在她胸大肌撐起了這對奶,看著很挺拔,肩頸線條更流暢。
「班教練,這真是我嗎?」陳喬聲音里壓抑著狂喜。
「是你,因為你這個月的努力,控制飲食,效果才這麼好,陳喬,你真棒!」班羽一個人給她鼓起了掌。
陳喬的眼睛一刻都離不開自己的身體。
太不可思議了,現在的狂喜簡直比中了十億還要高興,因為十億是她從來不敢想的,也沒想過要的,而且是天降之財,但是現在這具身體變成這樣,完全是她自己努力得到的。
她熬過的每一分每一秒,用痛苦兌換的。
她在鏡子前高抬腿,開合跳,裡面的人也和她一起跳。
她從未感覺身體這麼輕盈,傻笑出聲。
班羽心中的成就感也是從未有過的,她第一次遇到這麼聽話的顧客,絕沒有吃一口別的食物,喝一口飲料奶茶。
陳喬湊近了些看自己,她的皮膚在這燈下簡直像是在發光。
從未有過的好狀態。
「謝謝你,班教練。」班羽年齡比她小,可是她確實是她的老師,而且讓她受益匪淺。
「你也很辛苦。」班羽說。
班羽長開了手,陳喬走過去也抱住她。
「感覺怎麼樣?」班羽問。
「很好。」陳喬在她的胸里吃吃地笑。
班羽個子比陳喬高太多,這一抱,陳喬的腦袋就埋進了班羽的胸里。
這觸感,無敵了。
「你接下來有什麼安排?」班羽問。
「過幾天是我們學校百年校慶。」
「你是哪個學校畢業的?」
「江理大。」
「那不是在江省?」
「對。」
「挺好的,要不明天一起去逛逛街買衣服?」
「好啊!」陳喬一口答應下來,「對了,我先把尾款補上。」陳喬說。
「行,走吧。」
陳喬穿上衣服,兩人一起去前台把尾款刷了,去浴室洗了澡,陳喬把自己的東西都收拾起來,準備帶回酒店。
回酒店,陳喬把自己脫光了站在鏡子前面觀摩了半小時。
漂亮,這身材真漂亮。
臉型變小之後五官看著也變大了,更立體了些。
從前都是在網上看別人的減肥成果,今天終於輪到了自己。
明天買完衣服,後天就回去吧,回去估計風聲也消得差不多了,自己可以看套房子了。
陳喬躺床上,一邊想著房子的事,一邊沉沉睡去。
第二天六點多就醒了,起來以後去酒店的餐廳吃了早餐。
她原本以為減肥都要吃很少,結果第一天早上班羽給她帶去的東西她根本都吃不完,只能目瞪口呆地看著班羽把那些食物都吃掉。
吃完飯身體就閒不住了,不動起來好像馬上就會長肥兩斤一樣,她根本不敢偷懶,自己在房間裡做了一套pump it up2004,身體出了汗她才放下心來。
維持好身材不容易,好不容易努力來的,她必須保持住。
不去健身房好無聊,陳喬訂了明天回去的機票,這次她訂頭等艙的時候沒有一點猶豫。
又起身收拾自己的東西,來的時候就拎了一個包,現在要走了反而東西變多了。
她提醒自己,下午去逛街的時候還得買個行李箱。
好不容易等到下午,陳喬早早就在商場門口等著班羽了。
她來的那天買的裙子已經明顯變大了,肩膀那松松垮垮的,感覺一點不修身。
班羽也提前了幾分鐘到,兩人都是遵守時間規則的人。
一個月的相處讓兩人變成了挺要好的朋友,陳喬喜歡班羽直爽痛快的性子,班羽喜歡陳喬不尖酸刻薄,反正兩人挺聊得上天的。