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邱文上午的成績不錯，確實也引起了這些400米老將的注意，不過林川說的話，張子義暫時還沒有太在意，畢竟100米和200米的選手，兼項練400的也不少，真正能夠練得出頭的又有幾個呢？
張子義覺得，這個邱文在400米上，天賦肯定是有的，至於這天賦能高到什麼程度，那就不好說了。
且看看吧。
張子義看了眼邱文，覺得國內要真能有趕超他的400米選手，那也不錯，至少他們這一代選手要是能打破十幾年前的400米紀錄，那別的項目以後看他們400米項目的人，也能再稍微給個正眼。
當時間轉到15點15分時，所有男子400米的決賽選手都被通知可以正式上場了，他們各自走到了賽道的起跑線上，開始調節自己的起跑器，然後在賽道上進行簡單的試跑。
邱文今天被安排在第六賽道上，這個賽道不算好也不算壞，在他前後，分別是第七賽道上的林川還有第五賽道上的張子義。
在做好自己的準備動作之後，邱文左右看了看，覺得同場的這些400米選手，好像並沒有一種非常興奮的比賽刺激感。
這讓邱文有些迷惑，倒是觀眾席上的觀眾們，看起來倒是比賽道上的選手們還要緊張一些的模樣。
邱文在左右看了一圈後，有些不太明白現場這個選手們之間的比賽氛圍是怎麼回事兒，但是他心裡清楚，就算是這些選手看起來太過放鬆了，但是他們的整體水平還是比他好的，畢竟在場的這些選手，除了他之外，剩下的7人里，有6人的個人pb都在47秒50以內，這還是他沒有跑出來過的成績。
想到自己在400米上的首戰就順利從一百多人中殺到了決賽，同時還跑出了比平時訓練中都要好的成績，邱文就已經十分興奮。
這會兒，他重新回想了一遍蘇白不久前對他的交代：記住，控制你的速度，但是不需要死板，結合你當前的速度與個人的狀態，在腦子裡給自己定下一個次級速度節奏。
400米，是一個有節奏曲線的運動比賽過程，不要讓自己偏離出一個良好的曲線範圍。
邱文覺得，蘇白的這話說得有些深奧，他雖然也知道400米需要速度節奏的控制，但是關於400米的速度節奏曲線，心裡還只是有一個大致的概念。
他有些擔心自己能不能做到蘇白的要求，但是他腦子一轉，又覺得，蘇白既然在這種時候教他怎麼估算自己的狀態，怎麼找自己的速度節奏，那肯定就是覺得他應該可以做到了！
既然小白這麼牛逼的教練都相信他可以做到了，那他自己怎麼可以先慫下來？！
想到這裡，邱文在心裡默默告訴自己：一定要努力控制好自己的節奏，拼了！
賽道上的其他選手並不知道邱文蜿蜒曲折的心路歷程，只是在他身後的張子義在看著邱文時，突然覺得在他前方的這個新人選手突然之間鬥志又更強了的樣子，從側後方看著邱文認真的面孔，張子義怔了怔，轉頭看了一眼自己的老對手們，然後又想了想自己的狀態。
「嘖，我怎麼能連個新人的拼勁兒都沒有？」
張子義深吸了一口氣，在原地跳了跳，又拍了拍自己腿部的肌肉，調整自己身體的放鬆狀態，然後又認真地看了一眼自己和跑道的切入點，對起跑器做了更細微的調整。
這種重新認真準備起來的感覺，讓張子義覺得有些久違，然後看了眼前方同樣在認真備賽的邱文，在心中默默給這個新人選手加了兩分印象分。
或許是周圍』疲了』的老對手太多，張子義也已經有許久沒有感受到這種在賽場上想要和對手互相競速的感覺了，此時此刻，張子義方才覺得，他的心中逐漸用上了一股鬥志。
比賽即將開始，邱文並不知道自己認真的準備給自己帶來了一個強大的對手，他只是按部就班一絲不苟地做好了準備，然後兩手撐地，踩到了起跑器上，做好了一切的起跑準備。
廣播喇叭里，冷靜的預備聲正在響起。
「各就位，預備。」
所有選手在起跑器上做好了準備動作，然後就聽發令員的發令槍發出了』砰』的一聲脆響。
比賽開始了！
邱文的聽槍反應仍舊不慢，0.141秒的聽槍反應是一個完全合格的反應速度，他的左後腿用力一蹬，強大的力量推動他向前，他沿著跑道內側開始向前起跑加速，在起跑加速的過程中他的上身也快速抬起，讓自己加快完成在跑道上起跑加速的這一過程。
邱文由於個人技術以及習慣的特點，在前200米上是有速度優勢的，哪怕他確實像蘇白所說，對自己的速度進行了控制，但是他的起跑加速比起普通的400米選手仍舊很沖。
邱文快，張子義也不慢。
張子義他之所以能夠跑進45秒，也是因為他本人曾經也是練100米短跑出身，他的絕對速度比起國內的100米選手也不算慢，再加上他經過長期的訓練，對速度節奏的控制已經達到了很純熟的技術水平，所以對於張子義來說，要跑進46秒的成績，從來不是什麼難題，他的難題在於，他的力量和速度耐力不夠，到了後半程，他雖然能夠控制住自己的速度，但是要做出再大的突破那就很難了。
在第一個彎道過後，進入直道之後，邱文的速度又更快了一些，從跑起來之後，他的精神又再亢奮了起來，好在他在腦子裡拼命地告訴自己——要聽小白的話，不要瘋跑！