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賽道上，邱文的起跑同樣也很快，這段時間以來，在蘇白的指導下，他對於自己的力量運用已經有了很大程度上的進展。
用蘇白的話來說，那就是』過去只知道蠻用力，現在知道怎么正確地用力了』，至於巧妙地用力這種程度，邱文肯定是還沒有達到的，但是對於自己現在的階段，他已經十分滿足了。
自從在蘇白的指引下，一步步在400米這個項目上成長，邱文現在對蘇白已經有了一種徹底的信任——只要小白說沒問題，那就肯定沒問題。
而小白說，他可以闖進決賽，那他一定就可以做到！
從起跑開始，邱文釋放著自己身體裡的力量，用強勁的爆發力快速拉升自己的起跑速度——大多數人的目光都放在彎道技術要更好、跑起來看得更加流暢的邁克奈特身上，並沒有注意到，那個在彎道上跑得不算很好的中國選手，他的速度看起來……實際一點兒也不比邁克奈特要慢！
直播間裡，邵敏一和李森似乎注意到了這個現象，邵敏一率先開了口：「邱文的起跑加速很快！在彎道上他的速度並沒有任何遜色！」
觀眾席上，姜文濤、裴晉安等人都在緊張地看著賽場，但第一個百米，賽道上的選手位置並不能迅速清晰地被看清，他們只能憑藉自己的經驗看著賽道上的每一秒的變化，然後在心中暗暗為邱文加油。
賽道上，來自卡達的羅傑跑得非常穩健，羅傑的優勢同樣在於他的速度耐力，同時他對於自身的節奏把握也很優秀，哪怕是對於同樣在亞運賽場上的諸多歸化選手來說，他都是其中實力最為強勁的那一個。
對於這場半決賽，羅傑沒有絲毫的擔憂。
與羅傑在大約同樣位置上的，就是來自巴林的邁克奈特，在今天的比賽中，邁克奈特從起跑時就感覺到了不錯的狀態，他覺得自己跑得很順利，今天應該有希望邁入46秒以內，這或許是他扭轉本賽季頹勢的契機！
賽道上，每個選手心中都有或多或少的其它思緒，但他們此時共同的想法就是——先好好跑好這一個賽道的比賽！
「加油！加油！！」
觀眾席上，是各種不同口音的加油聲，不少觀眾手裡都舉著各自國家的國旗，為自己本國的選手吶喊助威。
賽道上，邱文聽著砰砰的心跳聲和自己的呼吸聲，總覺得自己還能跑得更快，但是似乎又有哪裡有一些不太對勁……
直到有偶爾的中文加油聲進入邱文耳中，他才有一瞬間猛然發現，自己在比賽開始前糾結的什麼歸化選手、什麼中國選手不容易，這些確實很重要，可是並不適合他的腦子！
他想起，小白曾經對他說過的一句話』除了跑步本身以及對節奏的控制，別的什麼都不要想』。
心裡的這個念頭電光火石般劃開他的腦海，邱文的眼睛一亮——根本不用想那些什麼歸化選手又或者其它，總之，他要做的就是全力以赴地跑起來，超過這些對手，管他超越的是什麼人呢？
【哎呀，可是前面的那幾個黑人選手好像很強的樣子……】
【可是我邱文可是有全世界最牛逼的小白親自指導的，我可不能輸給這些傢伙！】
或許是二哈的腦子裡確實不允許同時存在太多的思緒，又或者單純的奔跑更適合邱文這樣一根筋的單線生物。
當他徹底想開，拋開腦子裡一些多餘的思緒之後，原本就已經很快的速度，突然之間又有了一絲肉眼可見的提升！
觀眾席上，裴晉安看到邱文這狀態，眼皮一跳：「這是怎麼了？怎麼在這個位置加速的？！邱文這是節奏崩了嗎？！」
王挺、姜文濤也注意到了邱文速度的變化，他們倆的臉上也出現了一些擔心的神色。
蘇白在看到邱文的這個變化後，臉上的神色卻很平靜，但他的眼中仍舊露出了一絲笑意，他道：「或許他只是想通了一些什麼。」
？
王挺等人不明白蘇白在說什麼，但是他們看出了蘇白並沒有在擔心邱文的狀態——那麼意思就是，邱文的節奏沒有崩？
賽道上，第二個百米賽段的直道的部分，邱文重新展現出了他過往那種狂奔的二哈的狀態，在拋開了腦子裡的一些多餘思緒之後，他覺得自己身體裡的力量又更充沛了，同時有了一種可以更痛快跑步的感覺！
噠、噠、噠……
他的步伐在賽道上踏出了穩健而有節奏的聲音，伴隨著這種聲音，他開始逐漸追上了前面的羅傑和邁克奈特等人……
直播間中，邵敏一和李森剛剛也注意到了邱文的突然加速，他們正在擔心邱文的狀態，但是很快他們發現，邱文明顯跑得比剛起跑的時候要更自如了！
這個節奏……或許才是邱文正確的節奏？！
隨著邱文速度的再度提升，賽道上的比賽開始真正地進入白熱化的階段！
最前方的羅傑當然知道後方正有人在追逐，但是他一直認為，這個追逐他的人應該就是同樣擁有不錯實力的邁克奈特。
而邁克奈特原本認為自己今天的狀態已經十分出色，可是從第二個百米的直道開始，邁克奈特明顯察覺到了來自後方的追擊與壓迫！
不能放鬆！
邁克奈特乾脆再提升了自身的速度，準備到第三個百米賽段的彎道部分再調整控制自己的體能，可是這種速度提升似乎並沒有特別大的作用，在他的斜後方，確實已經有個不要命的傢伙正在瘋狂地往前沖了！