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第一幕，是一個溫馨溫暖的北歐風格裝修的廚房中，有一個沉靜的男性身影正在忙碌著。
第二幕，就是一雙好看的切菜的手的特寫。
第三幕，是炒菜時，那雙同樣好看的手，拿起了桌上的食用油。
第四幕，是食用油滴入鍋中的特寫，然後是一幕溫馨的做飯日常畫面。
最後一幕，是蘇白端著菜，對著鏡頭微笑地說出他唯一的一句台詞——「吃飯了。」，而這句台詞大約就是整個廣告對他演技的最重大考驗，因為江源要求蘇白這句話要說出對愛人說話的那種親昵感。
整個廣告片的基調都是清新、溫暖、綠色，凸顯橄欖油的優質、健康清爽，也讓整個廣告片清爽的基調感覺，暗示觀眾，這個橄欖油並不像普通的大豆油那樣油膩。
從廣告開始拍攝以來，現場就架設了多個不同的機位，一個是導演機位，就是主攝像跟進拍攝的機位，用來進行廣告片正片的拍攝，另外一個則是橫掃全場，用於拍攝品牌方需求的攝製花絮。
雖然一開始的時候，蘇白對於廣告拍攝還十分陌生生疏，但是走到廣告團隊給他安排的廚房場景之後，蘇白倒是平靜了下來。
畢竟，在廚藝這一點上，雖然現在日常做菜的機會已經少了很多，但是在每天晚上的系統訓練空間中，系統仍舊固執地為他保留了每天至少1個小時的廚藝訓練課程，所以不論何時，他走進廚房灶台，心中都仍舊有著熟悉的親切感。
如果說，這個廣告的拍攝，對於蘇白來說並沒有特別的難度的話，那對於整個廣告團隊的人來說，那當然就更加的沒有……難度了？
……
才怪啊！
最初，在蘇白進到廚房開始做菜之後，江源還會盯著攝影師的鏡頭，同時跟蘇白說上幾句如『抬頭看鏡頭』之類的話。
可是，隨著蘇白在廚房中做的菜漸漸進入煎炒烹炸的階段後，此前單純拍攝備菜階段，還覺得蘇白的手果然很好看，很適合入鏡的攝影師，就先一步『不行』了。
和攝影師一起同步進『不行』模式的，就是江源。
靠，這忒麼怎麼回事兒？怎麼會這麼香啊！！！
江源和他團隊的人，秉持著職業精神，也是看過蘇白當初那個田徑隊的綜藝的，當然，他們更多的是從拍攝角度、鏡頭語言等方面去對整個綜藝進行分析。
在那會兒他們倒是也討論過：【矮油，這蘇白做菜的這一段拍得真不錯，看起來真是饞人。】
但是他們並不真的認為蘇白做飯就真能香到那個程度，至于田徑隊的隊員們為什麼那麼愛吃？那這蘇白可是他們的教練，教練親手做的大餐，能不好吃嗎？
所以，在拍攝今天的廣告內容時，江源的整個團隊那是毫無防備的——不僅毫無防備，而且他們事前還在考慮，今天的拍攝內容是有花絮的，回頭在拍攝廣告的階段中，要適當地表現出對蘇白所做的這些食物的垂涎，這樣後期剪輯花絮的時候，才能剪輯出足夠好的效果。
只不過嘛……
有一句話說得好，理想是豐滿的，現實是骨感的……哦，不對，按照他們眼下的情況，或許該換個說法兒。
理想是骨感的，現實……有點兒過於豐滿了！！
因為看過綜藝中蘇白行雲流水一樣的廚藝過程展示，所以這一次在拍攝時，江源就和編導事先就將分鏡頭腳本反覆打磨過了，同時也和攝影師溝通了，務必要保證廚藝鏡頭『要好看』。
那麼，好看的代價是什麼呢？
當然是近距離拍攝和各種食物、食材特寫啊！
中景、遠景當然要有，可是這些食物、食材，就是要用超近距離特寫，把它們的鮮嫩和水靈靈，又或者是將它們往鍋里一放，又有油花兒滋啦一下地冒出來的那種食材的鮮活感……
這些才是美食視頻拍攝的精髓。
於是，為了保證這樣的精髓和廣告片拍攝效果，江源團隊的攝影師李明曦這會兒就湊在直面蘇白的第一線。
要知道，這個廚房它就是個拍攝用的室內搭建棚景，雖然像模像樣地搞了個抽油煙機，但是蘇白真正做菜的位置，為了拍攝方便，根本就不在那個抽油煙機所在的台子方向——所以，現場整個兒拍攝的過程中，是沒有抽油煙機運作的。
最初，江源他們原本會以為，這樣的環境下，可能油煙味會很重，他們都做好忍受油煙味的心理準備了。
結果，誰知道這蘇白是怎麼處理的，半個多小時的菜做下來，他們愣是沒能嗅到什麼過分的油煙味，反之，撲鼻而來的是一陣陣誘人的菜香。
李明曦都快哭了，他一個蓄著鬍子的大漢，這會兒手裡掌控著攝影鏡頭，眼淚直往心裡流，如果問他為什麼這麼難過，他只想說：這可真是太tm饞人了！！！
剛開始備菜的時候不覺得，可是從這些菜開始下鍋起……
哎呦喂，那小黃魚兒滋啦一下合著薑片下到鍋里，再翻個面，一條肥美的黃魚煎得兩面金黃，盛出來，放在瓷白的餐盤裡，一勺子已經備好的酸甜醬汁往下一澆，再輕輕灑下一小撮蔥花。
還有開了背的大蝦，在鍋里噴香地翻炒，等到最後蝦肉紅白交錯時，濃油赤醬也下到了鍋里，最後簡單的一個翻鍋，再盛盤出來，熟透的大蝦裹著醬料，即便不需要蔥花配色，光看這盤蝦，就足夠誘人胃口了。