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也是因為這樣，從旁觀察的周問始終覺得，蘇白和崔洛恆上午的訓練並不是特別地順利。
不論是蘇白讓崔洛恆進行的短距離變速跑和下坡跨欄跑，似乎都和他原始最初的目的相去甚遠，甚至於蘇白還在讓崔洛恆進行了連續多組的起跑至1*2欄的訓練，整體的訓練內容看起來非常地零散，讓人有些摸不著頭腦。
崔洛恆最初時，對於蘇白的安排也不甚理解，但是從認識蘇白以來，這段時間的潛移默化，讓崔洛恆心裡對蘇白也已經具備了相當的信任感，哪怕蘇白並沒有多說什麼，他也仍舊安靜地接受，並且全力以赴地訓練。
最初，蘇白還會對崔洛恆說，讓他忘記平時訓練中的節奏感，但是隨著零散的訓練項目越來越多，蘇白也不再跟崔洛恆強調這個要素。
這些零散的訓練，大都是崔洛恆平時訓練中不常接觸的訓練項目，蘇白對於他的訓練沒有別的要求，每組訓練內容之間可以有10-30秒的休息間隔時間，唯一的要求就是，訓練中要做到速度最快。
崔洛恆腦子裡的聲音，從最開始讓他略微有些無所適從的』打破原有節奏』，到了後來變成了崔面般的』快、更快一點』。
不知不覺間，崔洛恆已經開始自我調節自己的速度節奏，以便讓自身通過節奏的調整，可以達到速度更快的目的。
訓練場上，蘇白安靜地看著崔洛恆的動作，看著他不知不覺地對自己的節奏進行改變和調整，蘇白的臉上也出現了略微滿意的神色。
而正在盯著手邊其他隊員訓練周問，這時再回頭崔洛恆的訓練，也敏銳地察覺到崔洛恆的身上似乎出現了一些變化，而在聯想到蘇白所說的，原本計劃之中就要對崔洛恆做的調整改變，周問迅速就發現，正在訓練中的崔洛恆，他自身運動時候的節奏和狀態，確實和以往已經有所不同。
竟然……這麼快就產生了改變？
周問對蘇白的這個訓練效率感到十分的驚奇，要知道，不過是一個多小時之前，他還覺得蘇白的這個訓練進行得並不是特別順利。
下午，大約是3點時分，何一申如約來到了跨欄組的訓練場地，他看了一眼面色複雜的周問，向他詢問上午蘇白給崔洛恆進行的訓練效果怎麼樣。
周問瞥了眼何一申，沒有回答他的話，反而先問了個問題：「我聽說，國家田徑隊的短跑組有意思要把小白招去國家隊？」
「嗯？你也知道了？」何一申點點頭：「前天大獎賽的h市分站賽結束後沒多久，田管中心那裡就下發了一份指導涵，裡面的意思表示得還挺明顯，雅加達亞運會這不是要開始了嗎？咱們國內400米的情況你也知道，小白他教出了邱文這麼個弟子，這一次h市的分站賽上，咱們隊的400米項目又大出了一次風頭。」
「我猜，這次冠軍賽，不論邱文有沒有拿下亞運會的參賽名額，國家隊應該都會把他還有小白招過去，趁著亞運會的賽前集訓周期，觀察小白的執教手段。」
「如果一切順利的話，亞運選拔賽之前這段時間，就是小白在咱們隊裡呆的最後一段時間了。」
說到這裡，何一申也搖頭感嘆了一聲：「說實話，我也是真沒想到，小白他冒出頭的速度竟然會這麼快，我原本還以為，隊裡至少還能夠留他個一兩年，直到邱文那小子400米破46秒。」
聽到何一申的感慨，周問也跟著搖了搖頭：「田管中心和國家隊這是求才若渴，你也知道，短跑的這幾個項目，是咱們國內多少年的痛了。」
「不過……還是可惜了哇，不能讓他在咱們隊裡多呆幾年。」
聽到周問的惋惜，何一申挑挑眉：「怎麼？上午他給崔洛恆的訓練很有效果？」
周問看了眼仍舊在場上乖乖聽蘇白說話的崔洛恆，然後搖頭道：「我也說不上來，但是阿恆他的整體節奏確實出現了變化。」
「只是一個上午而已啊！」周問加重了自己的語氣感嘆了句，然後道：「總之，等著看一會兒的測試吧。」
看到何一申已經到達現場，蘇白跟崔洛恆又再交代了兩句話後，就拍拍他的肩，讓他好好發揮，然後轉身走到了何一申、周問兩人的身邊。
何一申看著崔洛恆剛剛乖乖聽蘇白說話的模樣，笑了起來：「哎呀，說起來，大伙兒都說崔洛恆是咱們隊裡的刺頭兒，我看他也沒什麼刺頭兒的樣子嘛！」
蘇白走近後，恰好聽到了這一句話，他也認真地點了點頭：「嗯，阿洛他的脾氣很好的。」
周問在邊上，原本還想說點什麼的，在聽到蘇白這句』阿洛他脾氣很好』，也給震在了原地——崔洛恆這傢伙，雖然訓練的時候是挺認真，但是怎麼樣都趕不上脾氣很好這句話吧？
何一申和蘇白都沒注意到周問臉上的古怪神色，兩人碰頭之後，蘇白表示崔洛恆那裡的測試已經準備完畢，周問也點點頭，示意自己的助理教練去充當發令員，給崔洛恆發號施令。
和之前邱文的測試不同，崔洛恆的這次測試，並不適合讓任何隊員作為他的對手進行競賽，因此，在起跑線上，只有他獨自一人。
擔綱發令員的助理裁判看崔洛恆已經做好了準備，跟他簡單的交流了一下，很快就決定立即開始進行測試。
「各就位，預備。」
賽道起跑線上，崔洛恆蹲踞在自己的起跑器上，兩手撐地，全神聆聽發令員的信號——與400米的彎道起跑還需要略微控制速度不同，110米欄的起跑和100米短跑的起跑一樣，起跑反應速度將會在很大程度上影響選手的最終成績。