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另外一個考核則十分簡單粗暴，要求他通過自己制定的訓練方案，在1個月內，幫助張偉和胡力兩人達到400米國家級健將的水準。
這個要求看起來不簡單，但是其實昨天蘇白在考慮過張偉和胡力兩人的現狀之後，已經對張偉和胡力的訓練方向有了一個大概的想法，前一天晚上，在訓練空間中，蘇白也已經捏出了兩個以張偉、胡力數據為原型的模擬運動員，開始嘗試按照他所設定的方向進行訓練，如果順利的話，這個考核應該不成問題。
當上午8點30，蘇白首次正式地以田徑隊男子400米專項教練員的身份站在訓練場上時，邱文、張偉和胡力3人也已經站在訓練場上等著他的訓話。
但是蘇白揮了揮手，讓胡力和張偉暫時按照原有的訓練計劃進行訓練，而對邱文，蘇白則抽出了此次賽前就已經為他準備好的後續訓練計劃，讓他開始進行起跑反應、起跑姿勢、預備姿勢等一系列的專項技術訓練，同時在速度控制訓練上，也將原本設定好的分段計時器提示時間進行了新的數值調整，讓邱文開始按照新的數據時間進行練習。
簡單的安排後，邱文、張偉、胡力都乖乖聽話到了各自的訓練專用區域開始各自的練習，倒是隊裡被安排來輔助蘇白助理教練江東見有些好奇。
「小白，我有點問題……」
江東見進田徑隊的時間不久，之前也一直是跟著趙和平的，跟蘇白其實也還挺熟，於是他有話倒也不藏著掖著，而是直接開口詢問。
蘇白點點頭，詢問他有什麼疑問。
「我研究了一下邱文近段時間的訓練內容以及他兩場比賽的成績，可以看出，小白你對於邱文的判斷是，他的個人節奏控制能力有所缺失，所以一直在對他進行節奏控制方面的訓練，目前看來，他節奏控制能力方面的訓練成果也是卓有成效，在這次比賽中的預賽和決賽上，他的成績浮動，主要因素也是在於他的個人節奏控制的浮動。」
江東見說到這裡，停下來看了蘇白一眼，看到蘇白點頭肯定了他的說法，他才想了想，繼續道：「從剛剛你給邱文定下的第二項訓練任務可以看出，你認為他的個人節奏控制能力還需要更進一步地訓練，但我不明白的是，為什麼你會額外給他加大各種技術細節方面的專項訓練？」
「這種技術細節上的專項訓練，不是在選手的成績達到一定的瓶頸的情況下，然後通過摳技術細
節，使得選手的成績通過技術細節的提升，獲得更進一步的突破嗎？」
「邱文目前可以突破的方向，我感覺還有很多，除了節奏控制訓練之外，不是也可以考慮加強他的力量訓練，通過力量、爆發力等方面的提升，然後獲得絕對速度上的提升，進一步大幅度提升他的400米成績嗎？」
江東見的疑問，其實也可以看做是目前田徑隊內其他助理教練，包括趙和平以及田徑女隊方面教練的疑問。
田徑隊裡，何一申所下達的要求，教練們基本也都心裡有數了，何一申的意思是，蘇白的400米訓練理念中，應該有許多值得學習的地方，所以他鼓勵隊裡的短跑相關教練，多和蘇白進行溝通交流，了解他的想法，更細緻地讀懂他的訓練理念與模式。
這個事兒，何一申前一天也跟蘇白提起過了，他認為s省田徑隊在400米的訓練理念和理解上，確實太過落後，並且多年來一直都沒有積極地在這方面進行思考。
蘇白的出現，正是一個讓s省田徑隊的教練組在400米訓練理念上有所學習的機會，希望蘇白能夠不吝賜教。
在說完這話，又讓邱文、張偉、胡力等隊員先離開辦公室後，何一申才又跟蘇白交心道：「小白，我原本看你帶的邱文預賽的成績，就覺得你肯定可以做出一番成績，而邱文決賽的這個成績出來後，沒別的，以你帶邱文的這個進步速度，我相信你的教練水平，也相信你挑中邱文的眼光，那小子，肯定會被你帶進46秒以內。」
「吳勝平之前說了，只要你能把邱文帶勁46秒以內，他就親自出面打報告，把你和邱文調進國家隊。」
「我只希望，你在進入國家隊之前，可以給隊裡在400米訓練的理念上，做一個引導，讓你走了之後，隊裡的400米訓練水平不至於一落千丈。」
何一申的這個請求其實有點早，畢竟邱文目前的個人pb也才是47秒47，距離打開46秒大關其實還有很長的一段距離，但其實，以目前國內400米項目運動員與教練人才的極度缺失，很有可能，或許邱文還沒突破46秒大關，就會先被國家隊看中，直接將他還有蘇白調進國家隊。
而不論是何一申又或者是蘇白都明白，如果蘇白不趁著現在開始給隊裡的教練員們進行400米訓練理念的理解引導，那麼等到蘇白真的被國家隊抽調走的那一天，到時候要再想讓蘇白給隊裡培養接班的教練，那就來不及了。
所以，趁著眼下這一兩年蘇白還在隊裡的時間，所有有志於了解400米項目訓練的教練員，最好能立刻就開始跟著蘇白學習。
江東見作為被派遣到蘇白身邊的助理教練，他也肩負著向蘇白髮出各種疑問的任務，以便於在自己理解了這些疑惑之後，將這些內容整理成文檔，後續整合成為隊內的教練學習資料。
蘇白聽完江東見的疑問之後，從他的懷裡抽出了一疊邱文的個人體測數據，指了指其中的力量測試一欄，問江東見：「你覺得邱文過去的力量訓練得如何？」