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在平靜地放鬆了片刻後，他想到了睡前看的崔洛恆的資料，思考了片刻，又閉上眼，再度進入了系統的偶像訓練空間。
目前，他在訓練空間中所需要學習的課程仍舊是廚藝和教練模擬，廚藝課程方面，因為他已經完成了之前的考核，現在還在等待教練模擬訓練的課程考核完成，於是廚藝課程的時間被縮減到了每次2個小時，這2個小時中，他主要需要做的就是對他此前的全部課程內容進行反覆的複習和訓練，保證這些廚藝技巧已經徹底地被刻在了他的身體本能之中。
教練模擬訓練課程的部分，因為廚藝課程的縮減，於是每天多了1個小時可以讓他對模擬隊員進行更多的觀察研究。
今天，在先行完成了2個小時的廚藝複習之後，蘇白立刻轉到了教練模擬課程的訓練場上。
不久之前，因為考慮到不同訓練方案的發展趨向不同，又因為有富餘的聲望值，蘇白乾脆奢侈了一把，給邱文、胡力、張偉都各自啟用了3個模擬運動員，這就等於，蘇白可以同時觀察3套不同的訓練方案在他們3人身上的訓練效果。
只是系統對於蘇白的這種做法也是有所限制的，同一個運動員的數據模板，最多只能套用在3個模擬運動員的身上，並且在第二次和第三次的數據模板套用時，所消耗的聲望值將會大幅度增加。
雖然如此，蘇白仍舊選擇了3個模擬運動員的模板套用方案，畢竟相對於他付出的聲望值來說，3個模擬運動員的效率比使用1個模擬運動員然後反覆洗白他的數據要快捷有效率得多。
蘇白按照習慣，先看了一遍代號邱文1-3、代號胡力1-3和代號張偉1-3總計9個模擬運動員的訓練狀態，然後對他們的訓練方案進行了微調。
目前來說，胡力和張偉的訓練方案已經暫時穩定，他們兩人的1-3號模擬運動員，分別試驗了幾種針對他們兩人專項能力缺陷的訓練方案，通過訓練效果的比對，蘇白可以摘選出最適合胡力、張偉兩人的訓練方案進行真人訓練。
對於邱文的訓練方案上則比較複雜，邱文在400米項目上確實有天賦，但是他的節奏控制天賦也確實不強。
經過了這兩三個月的訓練，邱文的控制能力雖然已經有了大幅度的提升，但是實際上，他自主感知、調節節奏的能力仍舊需要訓練。
除此之外，邱文對於自身力量的運用也處在全新的學習階段，他需要先通過學習各種力量運用的技巧，把他身上那一身的力量更加合理、有效地運用出來。
蘇白手裡抓著一塊板子，在上面的記錄簿上寫寫畫畫，把邱文之後還需要改進的各項內容大致列了出來，包括邱文的過彎技巧、起跑姿勢調整、步幅調整等等，這些都被他暫時列到了板子上，需要一步一步地攻克，才能一步一步地讓邱文的成績獲得穩健的提升。
邱文的模擬運動員1-3號，除了其中1號繼續保持和現實中的邱文同頻並略微超前的訓練內容之外，剩下的2-3號則在分別實驗，看看對於邱文來說，需要先進行哪些調整才能讓他的潛力開發最大化。
在安排完了手邊所有的模擬運動員之後，蘇白考慮了一下，還是召喚出了系統面板，又啟動了一個新的模擬運動員——代號阿洛1號。
蘇白在召喚出了阿洛1號後，就把他自己關聯用戶中崔洛恆的數據直接完整地複製到了阿洛1號上，然後查看了一下崔洛恆現實中日常的訓練方案，暫時生成了一份阿洛1號的訓練計劃表。
對於崔洛恆，蘇白雖然和他並不算真的熟悉，但是畢竟也包了他兩三個月的食堂宵夜，對這個看到好吃的食物就眼睛微微亮起，吃飯的時候國外認真的青年，蘇白也是挺有好感的。
再加上不久之前，他知道了崔洛恆那個高到誇張的味覺敏感度，這讓他對這個倒霉孩子生出了幾分同情——畢竟，在那樣高的味覺敏感度下，崔洛恆還要維持運動員所需的營養，每頓吃著隊裡的營養配餐，從沒提出抗議或不滿。
想到這些，蘇白深深地覺得，崔洛恆實在是個不可多得的好隊員，隊裡對他的』刺頭』這個評價，實在是深深地誤會了他。
而崔洛恆寧可堅持忍受對他而言非常難以入口的食物，也認真地保持自己的營養供給，這種對自己身體狀態負責的態度，更加說明了他對於自身運動生涯的重視，也說明了他對於自己這個項目的重視。
想到晚上從食堂回來的一路上，邱文跟他叨叨的那些內容，蘇白微微嘆了口氣——分明是這樣一個熱愛自己項目，並且為之付出了無數努力的運動員，結果明明也不是沒有實力，結果在正式比賽的賽場上卻一直發揮失常。
這對於一個運動員來說，顯然是很難承受的打擊，長期以往，勢必會對崔洛恆造成巨大的心理壓力，讓他更加難以發揮出自己的實力。
雖然崔洛恆並不是蘇白手下的隊員，但是既然他有這個能力，那他就打算儘量幫忙看看，至少想辦法幫崔洛恆找出他為什麼會有當前這種狀態問題的原因。
蘇白看著捏完數據的代號阿洛1號，想了想，直接將他派到了110米欄的賽道上，讓他進行了一次試跑。
在系統的發令員發出起跑信號後，阿洛1號一路以矯健的身姿向前衝去，在欄前、攻欄過程中，包括在欄間節奏上，看起來都似模似樣，最終的測試成績是14秒31——比崔洛恆平時在訓練中的成績要略差一些，不過也差不太多，比起崔洛恆在比賽之中的數據要好得多。