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直至此時,他們兩人的第一次階段測試終於要正式開始,邊上觀賽席位上,前來觀看測試的教練組成員們也一時安靜了下來,就等著兩人正式開賽了。
「各就位。」
「預備。」
江東見在賽道旁再次擔任起發令員的身份,在看到張偉、胡力兩人陸續做好起跑準備之後,江東見也舉起了手裡的發令槍,食指一扣扳機——「砰!」
久違的發令槍脆響,讓胡力、張偉的神經都猛地一崩,然後各自迅速地反應、爆發、起跑!
胡力和張偉兩人在過往的400米訓練、測試、比賽中,成績都算不相上下,特別是在起跑階段,兩人的速度原本沒有太大分別。
不過在蘇白接手他們倆的訓練之後,他逐漸分離出了胡力、張偉兩人之間的個體特性。
實際上,在兩人之中,胡力的爆發力較強,同時他的起跑技術和彎道技術較好,結合他爆發力強這一特點,在第一個百米階段,實際上是他的個人優勢賽段。
張偉則不同。
蘇白在反覆確認了之後,才確定,張偉是一個在速度節奏的控制上有著突出天賦的選手,這一點和邱文的速度控制能力簡直形成了巨大的反差。
張偉對速度和時間都有非常敏銳的直覺,在蘇白讓他們按照一定的速度時間進行訓練時,張偉絕對是最早把握住這個速度節奏的,但可惜,他的力量較弱,同時對自身力量的運用也有一定的技術瑕疵,這就導致了他其實長期以來,都依靠自身的速度節奏優勢,來彌補自身的其它劣勢。
這種彌補,在成績到達一定高度之前是有效的,但在成績到達一定的程度之後,就會越來越難,因為他的短板就在那裡,如果不將它補上,就無法讓他的成績更有效地提高。
這兩周時間以來,蘇白在張偉和胡力各自的訓練之中,分別結合了他們的優勢與劣勢,逐步調整了他們的訓練方案,最終的目的就是讓優勢更為凸出,同時再逐步修補劣勢。
兩人之間的技術特性,經過這段時間的調整,其成果已經逐步顯現在了現在的賽場上。
起跑階段,胡力明顯獲得了較大的優勢,他在起跑過彎時,速度幾乎沒有受到多少損失,在過彎之後,初始速度的積累之下,讓他更快、更迅速地完成了提速,在第一個百米賽段中,對張偉有了十分明顯的壓制優勢。
這在過往是十分鮮見的!
賽道上,胡力對於自己的速度也有些吃驚,他知道,蘇白肯定是對於他們的速度和成績提升有信心,所以才這麼直接痛快地讓所有的教練組成員都可以來直接觀看他們的公開測試,但是真正在賽道上以他習慣的400米節奏放開了跑之後,他才明確地感受到,僅僅是兩周時間,他的狀態有了多少提升。
在胡力的身後,張偉對於胡力的起跑速度也感到有些詫異,兩人之間在第一個百米處形成的速度差讓他心裡一跳,但他同時也想起了蘇白對他的叮囑:不要管別人的速度,相信你自己的節奏,保持你自己的節奏,好好跑。
腦海之中適時出現的這個蘇白的提醒,讓張偉摒棄了心中有一瞬間升起的焦慮,他也全身心地投入到了賽道之上,讓自己保持應有的節奏與速度,讓自己以最佳的狀態在賽道上動起來。
也正是在控制住了自己的心態之後,張偉隱約察覺到,自己身體中的力量似乎比過去要強了一些,原本過去在賽道上時,他偶爾會在心裡產生』此時應該加速』的念頭,但是他的力量會限制他,讓他有一種力有未逮的感覺,無法從心所欲地按照自己心中應該加速的想法提升速度,所以他只能按照儘可能好的狀態,來安排自身的速度節奏。
現在則不同了,他發現自己在賽道上已經可以順利地按照自己理想的節奏調整速度,這讓他對於自己的節奏控制又有了更進一步的信心。
賽道旁,現場的教練們可以看到,如果說第一個百米賽段,擁有絕對優勢的是胡力的話,那麼在第二個百米,兩位選手開始放大步調整自身速度節奏時,張偉就逐步有了他的優勢。
不能說胡力他速度節奏控制得不好,而是張偉在調整速度和步幅時,明顯他的步伐過度更為自然,速度損失也要更少。
而和胡力不同的是,張偉的節奏調整,明顯不是像胡力一樣,直接調整到大約自身80%的速度,而像是對自身的速度控制留有餘力,在這個賽段之中節奏還能有所起伏,似乎是在尋找最適合自身的速度。
賽道旁,何一申和趙和平在看到張偉的節奏調整之後,都皺了下眉頭。
「張偉的這個節奏……」何一申有些疑惑,張偉也是隊裡的400米老隊員了,他在節奏上的把握一向沒有問題,怎麼會在今天的測試上跑出了這種略有起伏的古怪速度。
蘇白在看到張偉的表現之後,心裡微微鬆了一口氣,然後道:「沒事,這才是讓他最舒服的節奏和狀態。」
賽道上,隨著張偉和胡力兩人陸續進入第二個彎道,這場測試賽的賽程也已經到了後半,在進入彎道之前,張偉和胡力之間的距離差已經縮減到了一個較小的範圍,但是在進入彎道之後,過彎技術較好的胡力又再次和張偉之間拉開了一定的差距,只是到了這個階段,張偉他節奏控制能力的優勢也已經表現了出來。