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第一期中，運動員們拼搏的汗水、和普通人一樣的嬉笑打鬧在這裡同樣存在，但是他們所面對的與普通人完全不同的壓力，也被驟然凸顯了起來。
——已經1月中下旬了，冬訓馬上就要結束，新一年的賽季即將開啟。
——全國田徑室內賽，除了部分隊員，餘下的都將回到自己所屬的省隊，從室內賽開始，檢驗自己的冬訓成績。
——部分實力較強的選手，將面臨全新的任務，前往參與世界田徑室內巡迴賽，提前適應國際賽場，與同樣完成了冬訓的國際對手對決。
還有亞錦賽的參賽名額已經分派到教練手中了，教練將篩選選手前往參與亞錦賽，這是今年田徑世錦賽之前的一次大型練兵，也是19年室外賽季初的一場重要比賽。
本年度的亞錦賽和世錦賽都在卡達舉辦，對於已經獲得世錦賽參賽資格的選手來說，本次參賽可以提前感受賽場環境，而未獲得參賽資格的選手，也可以趁此機會，一展冬訓期間的訓練成績，爭取一舉拿下世錦賽參賽及格成績……
還有5月份即將舉行的世界田徑接力賽，它將決定4*400接力隊的奧運參賽資格，不論是男隊或是女隊，都想要能夠躋身奧運……哪怕只是去到奧運現場見識一眼呢？
比起第一期的節目來說，第二期的節目中，信息量又大了許多，而第一期中看起來有些無憂無慮的選手，也或多或少地受到了一些挫折。
這些挫折，節目組並沒有進行任何煽情化的剪輯，一切看起來都是自然而然的，可就是因為這樣，這種初看好像沒什麼，但回過神來讀懂了之後又讓人倍感心驚的壓力，才更讓人記憶猶新。
【每一個人，都不是天生的英雄】
【那些英雄高大的身影之下，是和我們一樣的人】
在節目組放出這兩句文案時，原本還只是笑著在看綜藝的觀眾們，眼眶裡又不由自主地泛起了淚光。
八卦匿名區中，《田徑偶像訓練營》第二期的節目討論樓中，原本還挺歡快的氛圍，突然之間就凝重了起來。
672l：【q_q討厭，這個節目怎麼那麼好哭，上一期也是，明明原本笑得還很開心的，突然兩句話，眼淚唰地就下來了……】
676l：【太好哭了+1，我感受到了，這節目組雖然說的是『田徑偶像』，但是其實一直在傳遞的都是運動員和我們一樣也是普通人……只不過他們所需要面對的壓力，是我們平時完全不會遇到的。】
682l：【剛剛看到有一個細節，林川還有郭盾、張偉幾個在討論他們各自的年齡，這幾個選手裡面，年紀最大的就是林川了，他雖然很平靜，但是他的壓力真的很大……畢竟他現在所面臨的被替換的可能性是最大的……】
686l：【……唉，林川說他想和接力隊一起在亞錦賽和世錦賽上戰鬥……他也想試試跟大家一起挑戰世界田徑接力大賽，他也想看看，自己有沒有走上奧運會賽場的機會。】
691l：【該死的，真的太難了，運動員的世界怎麼會這麼殘酷的？冬訓營這15個選手，我每一個都很喜歡，但是像是亞錦賽和世錦賽，還有接力啊什麼的，每個比賽的參賽名額都有限，最後一個項目都只有那麼有限的幾個選手能夠參賽……剩下的選手再怎麼拼命訓練，最後成績比不過，就連參賽的機會都沒有了。】
700l：【真的太殘酷了，我有點看不下去了……可是又不捨得不看，我們看個綜藝都捨不得這麼多的選手，看到他們的投票都想把15碗水端平，可是在他們真實的生活環境裡，只能靠實力向上拼，每一條路都只有窄窄的一條道，這條道上只能憑實力走上那麼幾個人……真的，看了這個綜藝，我才能感受到什麼叫競技體育的殘酷。】
706l：【感受到競技體育的殘酷+1，我現在眼淚簡直停不下來，太討厭了！！！平時那些選秀綜藝，什麼淘汰賽制，全都在說自己殘酷的，但是那些選秀綜藝，就算他們作假吧，我們也能夠有個投票渠道，好歹算是可以支持一下自己的選手，可是這個綜藝……我們最多只能投一票，給他們搞點廣告拍拍，稍微賺點錢，對於他們真正的『選秀』，我們完全無能為力……】
710l：【……如果我們氪金投票就能讓所有選手都得到比賽名額，那我一定氪爆！！！可是這不可能……qaq】
選手們的困境、訓練狀態的低迷、成績的反覆、訓練心態的低落……
《田徑偶像訓練營》這個節目，把綜藝做出了紀錄片的味道來，但本身又確實仍舊在貫徹綜藝的路線，時不時的一些輕鬆的片段，諸如『隊員們企圖看教練笑話然後反被腹黑教練打擊報復』之類的，就能看得觀眾們開懷大笑，邱文還有偶爾來串門兒的王深也會偶爾表演『雙口相聲』，由『逗哏』邱文負責引爆眾人的笑點。
整期綜藝播下來，可以說是讓所有人都笑中帶淚，又對這些運動員們有了更多的認知。
在節目的最後，節目組也直接cue到了之前的代拍事件，運動員們也非常直接地表示——除了訓練之外，其實我們的生活非常枯燥無聊，大家沒有必要關注我們的生活，如果可以的話，希望大家可以到賽場上給我們加油！
觀眾們在看過了這一期的節目，感受到選手們的壓力、困難之後，大多數人也都徹底地認同了選手們的請求——看吧，他們日常訓練都已經這麼辛苦了，請代拍私生不要再打擾選手們的業餘生活，讓他們可以有一些喘息、休息的空間。